spara tí almenna at fíggja við at broyta lívshættisliga lívshóttalagi! Tað er við at fáa fjøltáttaðan kost og kosttilskot og dagliga motión við at spáka/smárenna ein túr tíðliga á morgni ella á kvøldi, ið

Fysioterapeutfelag Føroya, Havnar Arbeiðskvinnufelag, Heilsuhjálparfelag Føroya, Heilsurøktarfelagið, Kost- og Føðslufelag Føroya, Ljósmøðrarfelag Føroya, Maskinmeistarafelagið, Musikklærarafelag Føroya,

eydnaðist tað Jan at leggja kostin nógv um, og soleiðis fáa eitt betri lív. – Ein vinkona hjá mær, sum er kost­­ráðgevi, hevði hoyrt, at eg ætlaði mær at sleppa av við kiloini, og hon hjálpti mær veruliga víðari [...] gongd sum skjótast, tí longri tú bíðar, verri verður stigið at taka. – Mítt ráð er at fáa tær eina kost­ætlan, sum tú fylgjur neyvt. Og so at vera aktivur gjøgnum dagin og royna sum frægast at fáa kropsliga

Føroyum, Danmark, Íslandi og Grønlandi. Tey lesandi fara í hesum sambandi at hava útreiðslur til kost, bústað og ferðing millum tey fýra londini. Í hesum sambandi veitir BankNordik einum føroyskum

Arbeiðskvinnufelag Ljósmøðrafelag Føroya Felagið Føroyskir Sjúkrarøktarfrøðingar Akademikarafelag Føroya Kost- og Føðslufelagið Búskapar & Løgfrøðingarfelag Føroya Yrkisfelag teirra, ið starvast í tryggingar-

vikan endar við framløgum fríggjadagin. At undirvísa næmingunum verða: • Bente Kjær, køksleiðari, um kost. • Sigurð Marner Simonsen, fysioterapetur, um rørslu. • Bjarni Nygaard, trivnaðarfólk, og Marit P

harmaðist 1-0 tapið í Runavík: – Tað kunnu vit bara takka okkum sjálvum. Vit vóru greitt omaná, men tað kost­aði, at vit ikki megna at fáa úr­tøku burturúr, segði Víkinga venj­arin, sum nú skal seta steypa­

ni (MT-nummar) á pakkanum. Á henda hátt kunnu fólk skilja millum náttúru­læknaheilivág og eitt nú kost­ískoyti. Kelda: Sundhed.dk

Tina Tórarenni. Fyri minni enn einum ári síðani tók hon avgerð um at leggja lívið um, eta heilsubetri kost og røra seg meir í gerandisdegnum. Úrslitið er, at hon er lætnað meir enn 30 kilo upp á minni enn

eitt stórt upp­tak hjá vask­i­fólki og um­­sjón­­ar­­fólki í Student­a­­skúl­­a­num – og tað hev­ur kost­að skúla­num í tíggjutúsundavís í um­væl­ing­um og upptaki, sig­ur rektarin, sum hartar sín­ar næm­ingar