Sigarettin er koyrd útum – onki smart at roykja Heilsugott er eitt lyklaorð í matgerð og lívshátti Rørsla er gott fyri alt, og vit vilja øll vera við, hvør á sín hátt Hetta var ikki so fyri fáum árum síðani
setir dagin og Mortan Rasmussen, formaður í eldraráðnum hevur orðið (parkeringsøkið). Kl. 10.30-10.50 Rørsla í Tórsgøtu (á parkeringsøkinum). Kl. 11-11.30 Eyðun Andreassen, fólkalívsfrøðingur, heldur fyrilestur
setir dagin og Mortan Rasmussen, formaður í eldraráðnum hevur orðið (parkeringsøkið). Kl. 10.30-10.50 Rørsla í Tórsgøtu (á parkeringsøkinum). Kl. 11-11.30 Eyðun Andreassen, fólkalívsfrøðingur, heldur fyrilestur
til at halda, at einasta rætta arbeiðsplássið á jørð er teirra egna. Starvsfólkini verða sum ein rørsla, ið boðar gleðiboðskapin um arbeiðsplássið, og stjóran skal ongin makt í verðini seta spurnartekn
tilføra orku. Drekk í minsta lagi 1 ½ l av vatni dagligt. Rør teg í minsta lagi 30 minuttir um dagin Rørsla gagnar bæði heilsuni og ger teg í betri lag. Tú styrkir hjarta, ryggin, magan og kokubotnin. –––
at geva mótspæl. Ei undur í at ”public service” hugtakið er lágt í metum. Nólsoyar Páll Ein hvør rørsla hevur brúk fyri hetjum. Tað er sum ein motorur ið gevur framdrift. Finnast ongar hetjur so er at
Havnar Svimjifelag skipa fyri einum temadegi um rørslu og fyribyrging. Fokus verður sett á, hvussu rørsla kann vera týðandi táttur í at fyribyrgja krabbameini og øðrum lívsstílssjúkum. Tiltakið verður í
reinan frælslyntan framburðsflokk aftur, sigur Kári á Rógvi. Tjóðveldi hevur ongantíð verið hansara rørsla. Republikk og suverenitetur – fullveldi – eru abstrakt navnorð í hansara hugaheimi, sum ikki siga
at halda stýr á, hvussu nógv tú rørir teg. Bygg upp til 10.000 skritt um dagin – ella meira. • Øll rørsla nýtist ikki at vera í senn. 10 minuttir á morgni, middegi og kvøldi kann gera eins nógv gagn sum
tínari vekt. Rør teg Vit eru ikki skapt til at sita still, so royn at røra teg ein tíma um dagin . Rørsla er sera týðandi fyri stýringina av matarlystinum og fyri ein vælvirkandi, smidligan kropp.
