perlum. Her er ein samandráttur av skránni: ##med2## Dagurin byrjar við kirkjugongd í Fjósinum og tekno joga á sandinum. Beint eftir kirkjugongdina fer stóra barnatiltakið hjá Angelu og Hannibal við mongum

klæðum. Eftir túrin var ein rúgva av virksemi á skránni á Vaglinum. Nøkur hoppaðu band, onnur vóru til joga, nøkur gjørdu fimleik, summi hugnaðu sær við kritspølum ella telvaðu, og nøkur nýttu høvi at skriva

kanst vera a ndaliga virkin, tá tú finnur frið og ert burtur í onkrum; gongur ein túr í haganum, gert joga ella mindfullness, ert til gudstænastu, ella tosar við ein vin um lívsins stóru spurningar. B B) VER

telduspølum. Hann er eisini ein partur av upplivingini av, at vera til handils, at eta á matstovu, at gera joga á venjingarmiðstøðini, at vera í bíðirøð, tá mann ringir til læknan, o.s.fr. Sum føroyskur tónleikari

er gott fyri likamið og immunverjuna. - Ein onnur uppliving í Ress er pilates, sum minnir nógv um joga. Her verður arbeitt við smáum rørslum, ið strimbra, styrkja, stabilisera og strekkja vøddar, bindivev

seta ks fyri x, t.d. : faks, Meksiko, saksofon, við at seta j fyri útlendskt y fremst í orði, t.d.: joga, jogurt og við at seta v í staðin fyri w, t.d.: bovla, vesi, vinarbreyð, vist o.s.fr. Tað er ein ørgrynna

evnini at fylgja sínum áhuga og evnum. At liva í nú’inum - uttan at skula á skeið í mindfullness, joga ella okkurt líknandi. Í spælið mennir barnið evnini at taka avgerðir, loysa vandamál, stýra sær sjálvum

tú sum sjónleikari er væl fyri kropsliga: – Hvør dagur byrjar klokkan hálvgum nýggju, har vit gera joga og ræddarvenjingar. Á henda hátt er kroppur og rødd altíð í topformi. Harafturat læra vit um øll møgulig

Broytingarnar hava ongantíð verið torførar, tí eg havi bara mist hugin, greiðir Manijeh frá. – Í joga arbeiðir tú so miðvíst við kroppinum og tær sjálvum, at allir sansir verða meira viðkvæmir. Tú uppdagar