SÍ og Fleyr. Tá TB-liðið væl eftir kappingarbyrjan bleiv fullmannað, byrjaði liðið at vísa meira styrki. Her var tað serliga nýggi leikarin Ariana Pereyra Gonzales úr Argentina, sum gekk á odda fyri TB

tey ikki blivu roknaði sum favorittar at koma í finaluna. Heimaliðið hevur ferð aftaná ferð víst styrki í Champions League bólkaspælinum, men tað er meira sjálvsamt at liðið røkkur so langt. Serliga tá

tey ikki blivu roknaði sum favorittar at koma í finaluna. Heimaliðið hevur ferð aftaná ferð víst styrki í Champions League bólkaspælinum, men tað er meira sjálvsamt at liðið røkkur so langt. Serliga tá

í mótálopum. Serliga tí Jhon Mena var støðug hóttan í ÍF álopinum við sínum skjótleika, kropsligu styrki og góða bóltførleika. -Vit eru vónbrotnir um, at teir skoraðu sigursmálið lítla løtu undan dystarenda

uppsettir heimamenn, sum í góðveðrinum í Fuglafirði seinnapartin tóku ímóti AB. ÍF spælararnir útstrálaðu styrki og vilja, og teir løgdu so nógv fyri í hvørjum nærdysti, sum um tað galt spurningin um lív ella deyð

hjá tí einstaka og eru viðurkennandi á slíkan hátt, at tann ungi torir og lærir at menna egna styrki og førleikar. ##med3## Grundgeving fyri at lata Esbern á Geilini FUR heiðurslønina Esbern á Geilini

um dagin, og tá skal rørslan vera við miðal ella høgari styrki. - Í minsta lagi tríggjar ferðir um vikuna eigur rørslan at vera við høgari styrki í minsta lagi ein hálvan tíma í senn - fyri at økja um konditión [...] serliga hugaligt er tað, tá tey vaksnu eru við. Ymisk rørsla mennir barnið, bæði tá ræður um vøddar og styrki í liðum - og er eisini mennandi fyri javnvág, samskipan og samanspæl. - Rørsla er eisini góð fyri

fimleik at vísa fram, m.a. foreldur og børn, børn 4-6 ár, vanligu liðini frá 1.-10. flokk, kvinnur, styrki og konditión, amboðslið og estetisk kappingarlið. Sum nakað nýtt, verður stóra felagsliðið hjá Støkk

Apol 1 - 0 Eitt flott comeback av sandavágsmonnum eftir at hava tapt 3-1 í høvuðsdystinum. Tað vísir styrki og treiskni og góðar kappingareginleikar. Mann fyri mann hevur havnarliðið hægri styrkitøl á trimum

kórinum, Orðið á Borðið og framløga við Sonna Smith um suðuroyskamálførið. - Sigurð Marner Simonsen frá Styrki Fitness greiddi frá um rørslu og venjing fyri 60+, og Arnfinn Bjarkhamar og Arnfinn Thomassen greiddu