Tey, sum longu eru rakt av krabbameini, hava eisini fyri neyðini at røra seg. Rørsla kann neyvan lekja krabbamein, men rørsla kann halda sjúkuni aftur, soleiðis at krabbin ikki breiðir seg - ella at hann

sjúkradagar um árið, móti seks døgum hjá teimum, sum hava heilsufremjandi tiltøk. Tað er serliga rørsla, sunnur matur og heilsutryggingar, sum gera munin. Onnur tiltøk, sum eru roynd, eru stuðul til at

so verið eg hálað út saman við teimum, og hetta dámar mær væl. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Rørsla hevur stóran týdning fyri heilsuna. Eg føli meg nógv betri og orki eisini betri, tá eg eri

Havnar Svimjifelag skipa fyri einum temadegi um rørslu og fyribyrging. Fokus verður sett á, hvussu rørsla kann vera týðandi táttur í at fyribyrgja krabbameini og øðrum lívsstílssjúkum. Tiltakið verður í

tað, tá tey vaksnu eru við. Ymisk rørsla mennir barnið, bæði tá ræður um vøddar og styrki í liðum - og er eisini mennandi fyri javnvág, samskipan og samanspæl. - Rørsla er eisini góð fyri likamligu og sosialu [...] menningina. Víst verður á, at børn einamest røra seg við at spæla, og tað er eisini týdningarmikið, at rørsla í mestan mun kennist sum eitt spæl fyri barnið. - Tað er týdningarmikið, at barnið kann hava tað

fyri kanningini. Úrslitini av kanningini vísa, at rørsla er besti máti at halda blóðsukrinum støðugt, og tískil er niðurstøðan hjá granskarunum, at rørsla er nógv betri enn broyting í kostvanum, um ynskið [...] kostvanar fyri at lætna. Hetta siga danskir granskarar, sum hava gjørt eina kannning, um hvussu matur og rørsla ávirkar menn, ið eru millum 20 og 40 ára gamlir og viga ov nógv. - Sjálvandi er umráðandi at eta

Út við eitthundrað sinnisveik savnaðust í morgun við vøllin á Argjum, har tey fara at íðka ítrótt í allan dag. Tað var sjálvur landsstýrismaðurin í heilsumálum, Hans Pauli Strøm, ið setti dagin Tey vó

Tey vóru ógvuliga spent, tey flestu, nú tað fyri fyrstu ferð verður skipað fyri ítróttadegi fyri sinnisveik. - Onkur møtti longu klokkan seks í morgun fyri at rigga til til dagin. So vit kunnu ikki si

svimjitúr av og á, og so gongur hon eisini við hundinum. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Ítróttur, rørsla og góð heilsa hava sera stóran týdning. Tað er likamikið, um tað er lítið ella nógv

kum, sukursjúku, krabbameini, lungnasjúkum, lið- og vøddasjúkum, psykososialum trupulleikum o.ø. Rørsla ella motión – tað kann verða kviklig gongd, renning, súkkling, bóltspæl, svimjing ella annað likamsvirkni