Adama Guéye, Christian S. Stokholm, Niclas Joensen - Jónleif Højgaard (Óli H. Olsen, 62.), Jann Ingi Petersen, André Olsen (Dion Splidt, 49.), Remi Langgaard (Jóhan Dávur Højgaard, 80.) - Ahmed Keita, Oddur

skjótt í 45 min. Renna 15 min. við miðalferð (~80% av maksimal pulsinum) H: Frí. (gongur til arbeiðis) F: Ganga róligt í 90 min. L: Frí. S: Renna 5 min (pulsur 80% av maksimala pulsinum) og ganga skjótt 5 min [...] hvíld ímillum. Pulsur ~85% av maksimala pulsinum. H: Frí. (gongur til arbeiðis) F: Sum mánadag. L: Frí. S: Renning: 5 min. av miðal skjótari renning (pulsur 85% av maksimala pulsinum), hvíld 3 min ímillum. [...] svimjing, 45 sek hvíld, x 15-25. Pulsur ~90% av maksimala pulsinum. H: Frí. F: Sum mánadag. L: Frí. S: Frí. Program 3: Vil fyrst og fremst forbetra hjarta og æðra-heilsuna, men vil eisini hava ávirkan á

veikaru liðini í deildini, meðan runavíkingar sjálvir ætla sær at sleppa úr »næstan-leiklutinum«. T.v.s. at teir ætla sær upp at stríðast um heiðursmerki. Einfalt mál Fyrstu løtuna av dystinum var eisini [...] FS Vágar-NSÍ 1-2 (1-1) 1-0: Robert Bernhardson 23. 1-1: Sonni L. Petersen 44. 1-2: Eddie Mikkelsen 80. Dómari: Birgir Sondum (B36) FS Vágar: Arturas Ramoska ? Tróndur Ravnsfjall, Ruslan Screlea, Vladlen

og teir hava spælt saman í fleiri ár. Teir leita sær íblástur frá tí teir sjálvir kalla Old School 80’s Thrash Metal, og nevna bólkar sum Metallica, Megadeth, Testament, Slipknot, Arch Enemy og Kreator

undur"! Fyri mær kunna tit kannað baði nøvn og føðingardagar, tað broytir ikki uppá tann veruleika, at 80 % av bygdarfólkinum eru fyri tunnilsloysnini. Í hesum førinum, har tað hevur við framtíðina hjá okkara [...] út " - "er tað her vegur/tunnil skal vera" - "er vegurin so nær bygdini" - "er vegurin so høgur" o.s.fr. og niðurstøðan hjá teimum hevur verið tann sama hvørja fer: "ja, eg skilji tykkum væl". Man plagar

Tveir ymsar dagar tíðliga í mars 1999 vórðu tvær ungar kurdiskar - 16 ára gamla lesandi studenturin N.C.S og 19 ára gamli studenturin Fatma Deniz Polattaç - handtiknar av løgreglumyndugleik-unum og settar í [...] yvirgangi. Tær høvdu allatíðina í varðhaldinum bind fyri eyguni. Teir fyrstu tveir dagarnar varð N.C.S. noydd at standa uppi alla tíðina, forða at sova ella nýta vatnhúsið og nokta mat og drekka við undantaki [...] fór at verða neyðtikin. Fatma Deniz Polattaç varð sambært frásøgnum úti fyri somu píningum sum N.C.S. Hon varð eisini hótt við, at bæði pápi og mamma hennara fóru at verða neyðtikin, meðan hon hugdi at

Dania advokatar við umleið 80 starvsfólkum, harav 31 eru løgfrøðingar. Frá 7. september vera Dania advokatar settir á stovn soleiðis, at advokatfyritøkurnar Andreassen & Partnere I/S, ið er kent frá fleiri [...] fleiri størri endurskipanum av vinnuvirkjum í Føroyum, og Groth-Andersen & Nørkær Advokatfirma A/S gerast partur av einum integreraðum skrivstovufelagsskapi við skrivstovum í Keypmannahavn, Svendborg og í Nuuk

Hóast marknaðarprísurin á laksi í dag als ikki kann sammetast við metprísirnar í 80-unum - tá alarar kundu fáa upp í 80 krónur fyri kilo - so eru teir kortini á eini góðari leið, heldur stjórin á Dalásmolti [...] standa úti í túninum á Dalásmolt, gongur ungi Oddur. Hesi kørini rúma lutvíst 1999-árganginum - t.v.s. fiski, sum er gott og væl ársgamal, og búgvin at seta út í aliringarnar um nakrar mánaðir. Oddur hevur [...] árini. Einaferð kallaðist hon Nýpásmolt. Jens Reinert og norðradalsmenn bygdu smoltstøðina miðskeiðis í 80-unum, og felagið hevði eisini alistøðir. Men fyrst í 90-unum fór Nýpásmolt á tvang, samstundis sum

starvsfólkið og kommunurnar skuldi betala hinar rakstrarútreiðslurnar, eitt nú leigu, streym og varma o.s.fr. Men hesum vil Tvøroyrar Býráð nú sleppa undan. Býráðið heldur ikki, at tað er ein kommunal uppgáva [...] at útreiðslurnar hjá kommununi til Almannastovuna í Suðuroy eru meiri tvífaldaðar seinasta árið, úr 80.000 krónum í 1999, upp í slakar 175.000 krónur í ár, uttan at kommunan hevur fingið nakað at vita um

tíman, er møguleikin fyri at hann doyr, 30%. Men koyrir bilurin 50 km um tíman, er møguleikin heili 80% fyri at hann doyr. Tá ið bussar koyra ígjøgnum býin, skulu teir ikki inn á parkeringspláss ella til [...] býin sum heild, er vorðið til sum eitt toymisarbeiði ímillum arkitektarnar Albert Isfeld og Gudmund S. Hansen og LBF, haðani Gunn H. Møller og Einar Brimnes hava arbeitt við ætlanini. Tummas Sørensen,