til Føroya, í kapping við fleiri privatar agency aktørar. Posta Shipping flytir bingjur inn og út úr Føroyum í kapping við privat shipping feløg samstundis, sum almenna flutningsfelagið er í holtur við [...] deildir í Grønlandi og í Danmark, sum valla kunnu kallast almennar uppgávur í Føroyum. Posta Kina flytir inn 100.000 tals av pakkum úr øllum heiminum, sum kosta undir 300 krónur í beinleiðis kapping við føroyska [...] kastað seg út í allar hugsandi og óhugsandi vinnur, fyri at halda kolossinum á fótum: Posta Pitsa koyrir pitsur til ungfólk í Føroyum og mat til eldri borgarar kring landið í ójavnari kapping við flutningsfeløg

munin í fyrra hálvleiki, meðan Ongland hevði munin í seinna hálvleiki. Orkan fór úr spælinum og bestur á vøllinum var dómarin, Björn Kuipers. Hollendarin hevði gott skil á troyttu spælarunum. Í brotss [...] trý brotsspørk í brotssparkskappingini. Ongland fekk eina dreymabyrjan, tá Luke Shaw skoraði longu aftaná tveir minuttir. Gareth Southgate, enskur landsliðsvenjari, hevði skift til fimm í verjuni og tað [...] italiumonnum at umseta yvirvágina til málmøguleikar. Miðskeiðis í seinna hálvleiki fekk Italia útjavnandi málið. Tað kom eftir hornaspark í høgru. Innfyri var miðverjin, Leonardo Bonucci, fyrstur á ein retur

sum vann kappingina í olympiskari vektlyfting hósdagin. Í gjár royndi hann seg fyri fyrstu ferð í kapping í styrkilyfting.c200 kg bleiv tað til í beinbend, 135 kg í bonkpress og 215 kg í rættstøðulyfti. Samanlagt [...] seinasta av trimum styrkikappingum á Føroyaleikunum var í Perluni í Havn í gjár. Sjey luttakarar kappaðust í teimum trimum greinunum, sum eru í styrkilyfting (powerlifting), Beinbend (squat), bonkpress [...] Hansen, sum luttók í styrkilyftikapping fyri fyrstu ferð. Vár Guriardóttir Hansen hevur annars áður róð og gjørt fimleik. Lyftini hjá henni vóru 135 kg í beinbend, 70 kg í bonkpress og 155 kg í rættstøðulyfti

Brekku, ið hittast í harrafinaluni í dag. Teir báðir vórðu eisini seedaðir nummar eitt og nummar tvey hjá harrunum, og um finalan verður sum FM finalan millum teir báðar í fjør, verður í øllum førum spennnandi [...] kann eisini ein finala í evsta flokki við øllum tí, sum ein finala hevur at bjóða uppá, tá tær báðar bresta saman í dag. Katrin á Neystabø hevur vunnið bæði Várkappingina og MBM Open í ár, men móti stórspælandi [...] Robertson, sum býr í USA, og sum ikki hevur tikið lut í heimligu kappingunum seinastu árini, verður spennandi at síggja, hvør av teimum er sterkast á degnum. Ein nýggjur avbjóðari er í øllum førum á vøllinum

koma í finaluna í Norðurmakedonia, saman við finalistunum í W19 Championship kappingini, sum samstundis er í Italia, og trimum teimum aftastu liðunum í W19 EM endaspælinum, sum nú er í Slovenia, í november [...] Palace, nakað miðskeiðis í býnum, skrivar Hondbóltssambandið. Fyrsti dysturin, sum er ímóti Kosovo, verður í dag klokkan 17.00 í Ítróttarmiðdeplinum Jane Sandanski. Dagurin í gjár varð brúktur til at venja [...] U02 kvinnurnar, sum komandi dagarnar skulu spæla EM kapping fyri U19 landslið, eru komnar uppá pláss í Norðurmakedonska høvuðsstaðnum, Skopje. Seint í fríggjakvøldið lendu tær á Alexandur hinum Mikla f

grasvøllinum í morgin. Serbiska kanónin stendur nevniliga enn einaferð í eini finalu. Talan er um nummar eitt á styrkislistanum, Novak Djokovic, sum í morgin skal leika sína triðju Grand Slam finalu í 2021. Hann [...] Wimbledon finalan hjá kvinnum varð leikt í dag. Finalan var millum Australsku Ashley Barty og kekkisku Karolina Pliskova. Barty vann finaluna 2-1 í settum. Australska Ashley Barty, ið er nummar eitt á [...] grasvøllinum. Mótstøðuleikarin í finaluni, Karolina Pliskova, er eisini støðugt millum tær ovastu tíggju á styrkislistanum. Hetta hóast hon aldri áður hevur vunnið eina Grand Slam kapping. Pliskova 187 cm høg,

38 børn vóru við í kapping í amboðsfimleiki, sum varð hildin í Bylgjuni í Runavík í gjár. Kappingin var partur av Føroyaleikum. Børnini løgdu nógv fyri og vístu góðar dygdir. Niðanfyri ber til at síggja

Í gjárkvøldið varð kappast í trialthlon á Føroyaleikum. Triathlon er kapping í svimjing, súkkling og renning, og tað er stór kropslig avbjóðing fyri luttakararnar. Kappast var í Klaksvík, har umstøðurnar [...] umstøðurnar vóru góðar. 20 luttakarar vóru við í kappingini. Niðanfyri ber til at síggja video-innslag um kappingina ##med2##

Cristiano Ronaldo, tá hann sum ein annar flogdreki saksaði bóltin í málið hjá Juventus í fjórðingsfinaluni í Champions League kappingini í 2018. Sum onkur tók til: Biomotoriskt var kroppur hansara tvørsøgin [...] Ekstasan destabiliserar javnvágina í kroppinum. Hann veit kortini, hvat ið hann ger. Har var stasis í ekstasis. Javnvág í ójavnvágini. Hann fekk málið. Tey, sum í Roða-regi, frá 67 og fram undir 100 árum [...] Miðvági var á rættari leið í hesum sekvensi í kvøðuni til brøðratjóðina, vit eru runnir av: “Teirra lív har í líðunum føgrum, teirra ferðir um fjøll og um sjó, gevur megi og merg, og í æðrum rennur hugprúða

Svimjifelagi, HS Mix 1, setti í dag nýtt føroyskt met í 4 x 100 frí fyri blandað lið. Tíðin hjá teimum var 3:56.41. Gamla metið var 4:04.81. Tey, ið umboðaðu liðið, vóru Ronja Ró í Dímun, Johan Nónskarð Dam [...] hevur herjað, so var fyrsti dagurin í svimjing á Føroyaleikunum, sum eisini er Føroyameistarastevna og Juniormeistarastevna, bæði undirhaldandi og lovandi. Onkur kapping var serliga undirhaldandi. Eitt nú [...] firvald, fyri at tað síðani var mest sum javnt aftan á næstu rygg, áðrenn Eyðrið dró frá í bringu, og Jonna so kom aftur í frí, so at munurin á málinum bara var 0,02 sekund.