so vóru aðrir, ið rættiliga vildu royna kreftir, og testa seg sjálvar við einum rættiliga langum teini ? ½ IRONMAN. Meðan unglingarnir, altso teir ið valdu at royna seg í Sprint triathlon, skuldu svimja

Triathlon Í triathlon á longum teini skulu íðkararnir svimja 4 kilometrar, súkkla 120 kilometrar og renna 30 kilometrar. So tað var ikki bara smávegis kapping, sum Joan og liðfelagarnir fóru undir í gjár

í hálvum ironman. Hesa kapping brúkar Joan sum eitt slag av upphiting til HM í triathlon á longum teini, sum verður í Almere í Hollandi síðst í august. – So er ætlanin at taka lesnaðin uppaftur í september [...] 1 í ½-Ironman í Lissabon 2007: Nr. 2 DM-sprint einstaklingur Nr. 1 DM-sprint lið Nr. 3 DM-stuttum teini Nr. 8 70.3 í Antwerpen Nr. 1 DM lang duathlon Nr. 6 HM lang duathlon

Í triathlon á longum teini skulu íðkararnir svimja 4 kilometrar, súkkla 120 kilometrar og renna 30 kilometrar. So tað var ikki bara smávegis kapping, sum Joan og liðfelagarnir fóru undir í gjár. Talan

teininum í DM Cross, har runnið varð í landslagnum. Hesuferð varð runnið á vegi og eisini á einum longri teini. - Í mun til seinast, so hevði eg hesa ferð eina betra hóming av, hvussu ein tílík kapping fór at

men tað komu ikki fleiri mál í 1. hálvleiki. Bárður Mortansson var tætt við, tá hann á 35 metra teini sneiddi framvið fleiri og sendi í málverjan, og í hinum endanum var tað vandamikið, tá Fróði Benjaminsen

kundi kanska hugsað tankan, at ein ergrar seg, tá Jákup Petur bara er 6 sekund frá metinum á hesum teini. Heldur er tað at gleðast um, tá hugsað verður um, at Jákup Petur í hesum døgum striðist við ein skaða

verður tú helst hann, ið fer við sigrinum. Bestu tíð á júst hesum teini eigur Gunnar Dahl-Olsen, og skal Guðmundur seta met á hesum teini eisini, ja so skal hann koyra teir 30 km uppá 42 minuttir og 30 sekundir

brot í hondliðinum. Tó verður áhugavert at síggja, um skadda hondin fer at forða honum á dagsins teini, sum er á brúgvarsteini. Tað kann gerast serstakliga pínufult fyri Chris Froome, um skaðin á hondina

áfram til sunnudagin. Í morgin verða súkklaðir 152 kilometrar úr Evreux til Forges les Eaux á einum teini, ið ikki er eins slættur sum tann í dag.