Tað er mest við rógving, men eg svimji eisini, og eg renni og íðki yoga. Tað sigur Hansina á Plógv, sum vísir á, at hon roynir sum mest at eta sunnan mat, sum ikki er tilgjørdur. - Eg royki ikki og drekki [...] fái hug at vera enn meira virkin. Hansina á Plógv leggur aftrat, at rørsla gevur henni nógva orku, sum hon gleðist um hvønn dag, og sálarliga hvílir hon í trúnni á Jesus. (Í VikuskiftisSosialinum síðsta [...] fríggjadag, sum framvegis fæst til keyps í blaðsølunum, settu vit fokus á heilsu) Lesið eisini - - Eg eri ikki ein “heilsu-freak” - https://www.in.fo/news-detail/eg-eri-ikki-ein-heilsu-freak

Ragnhild á Plógv og Andrias Sólskerð. Nevndin skipaði seg soleiðis eftir aðalfundin. Formaður: Heini Poulsen Hellisdal Næstforkvinna: Tomma Petersen Kassameistari: Eyðun Mortensen Skrivari: Ragnhild á Plógv [...] Otto S. Holm Lars Black Andrias Sólskerð – Kyndil takkar fráfarandi nevndarlimum fyri góða tænastu á hesum sinni, skrivar felagið.

dystir á besta HB liðnum. Síðani venjaraskiftið og góðu gongdina nógvu tær seinastu ferðirnar hevur Jógvan ikki verið á besta liðnum, og nú er hann leigaður til EB/Streym. EB/Streyma venjarin Sigfríður S. [...] Næstbesta liðið hjá EB/Streymi er í dag í Sørvági. Merkisvert er tað, at ein nýggjur maður er á liðnum hjá EB/Streymi. Talan er um Jógvan Elmarsson Ósá. EB/Streymur hevur leigað Jógvan restina av hesum [...] ára gamli Jógvan Elmarsson Ósá er uppvaksin í HB, og fyrr í ár var hann tríggjar ferðir skiftur inn á besta liðið, har hann sambært FaroeSoccer er skrásettur at hava spælt 10 dystir. Í næstbestu deildini

Liðini hjá Jóhan á Plógv Hansen, Vilhelmi Poulsen og Eliasi Ellefsen á Skipagøtu spældu í dag seinastu dystirnar í bundesliguni hetta kappingarárið. HER ber til at síggja ein samandrátt frá dystinum THW [...] ein samandrátt frá dystinum Gummersback-Hannover-Burgdorf 39-29 (20-15). Vilhelm sæst við nummar 9 á rygginum: ##med4##

Liðini hjá Jóhan á Plógv Hansen, Vilhelmi Poulsen og Eliasi Ellefsen á Skipagøtu spældu eisini seinastu dystirnar í bundesliguni í dag. Jóhan spældi á heimavølli í Flens Arena sín seinasta dyst fyri F [...] endaðu á einum sætta plássi við 44 stigum. Elias Ellefsen á Skipagøtu og liðfelagarnir í THW Kiel endaðu kappingarárið við einum teprum 36-35 (20-15) sigri á Eisenach. Elias skoraði trý mál upp á tríggjar [...] dysti 40-37 á Hamburg. Tað lá serliga væl fyri hjá heimaliðnum í fyrra hálvleiki. Flensburg var frammanfyri 21-15 í steðginum. Í sínum seinasta dysti fyri Flensburg skoraði Jóhan fimm mál upp á sjey málroyndir

Bæði Elias Ellefsen á Skipagøtu og Jóhan á Plógv Hansen skutu góð mál í bundesliguni ígjár. Elias og liðfelagarnir í THW Kiel leiktu javnt 29-29 (14-17) á útivølli móti liðnum hjá Vilhelmi Poulsen, Ha [...] r í Flensburg-Handewitt taptu á útivølli greitt 27-35 (12-17) móti verandi meistarunum, Magdeburg. Kiel er fjórðfremst í deildini við 49 stigum. Flensburg hevur 45 stig á fjórða plássinum, og Hannover

fýra tey ovastu liðini. Kiel hevur 49 stig á fjórða plássinum. Hannover hevur 44 stig á sætta plássinum. Teir eru eitt stig aftanfyri liðið hjá Jóhan á Plógv Hansen, Flensburg-Handewitt, ið hevur 45 stig [...] Kiel, ið er steypavinnari og kemur at enda á fjórða plássinum í bundesliguni sleppur at enda kappingarárið á heimavølli. Sunnudagin klokkan 14 kemur Eisenach á vitjan í Wonderino-høllini í Kiel. Hannover [...] Hannover spælir eisini sunnudagin klokkan 14. Teir spæla á útivølli móti Gummersbach. Jóhan á Plógv Hansen og liðfelagarnir í Flensburg-Handewitt megnaðu ikki at rætta Hákuni West av Teigum og liðfeløgum hansara

Jóhan á Plógv Hansen skoraði sjey mál upp á níggju málroyndir, og Vilhelm Poulsen skoraði eitt mál upp á tríggjar málroyndir, og báðir vóru noteraðir fyri eitt assist hvør, tá Jóhan og liðfelagarnir í [...] Flensburg-Handewitt - Hannover-Burgdorf 34-32 (17-16). Jóhan við nummar 26 á rygginum sæst skjóta tvey góð mál, og Vilhelm við nummar 9 á rygginum sæst við einum góðum uppleggi, ið tó ikki gav mál: ##med2## [...] í Flensburg-Handewitt vunnu 34-32 (17-16) á Vilhelmi og hansara liðfeløgum í Hannover-Burgdorf. Flensburg-Handewitt er nummar fimm í bundesliguni við 45 stigum. Hannover-Burgdorf er nummar seks við 43 stigum

Jóhan á Plógv Hansen og Vilhelmi Poulsen, Flensburg-Handewitt og Hannover-Burgdorf í Flens Arena í Flensburg. Dysturin endaði við teprum 34-32 (17-16) sigri til Flensburg. Jóhan skoraði sjey mál upp á níggju [...] bundesliguni hetta kappingarárið. Á útivølli móti Stuttgart vunnu berlinararnir stórsigur 35-20. Fūchse var frammanfyri 16-12 í steðginum. Hákun skoraði fimm mál upp á sjey málroyndir Füchse Berlin er fremst [...] níggju málroyndir, og Vilhelm skoraði eitt mál upp á tríggjar málroyndir. Báðir vóru noteraðir fyri eitt assist hvør. Flensburg-Handewitt er nummar fimm við 45 stigum. Hannover-Burgdorf er nummar seks við

morgin klokkan 15.30 spæla Hákun og liðfelagarnir í Füchse Berlin dyst á útivølli móti Stuttgart. Somu klokkutíð taka Jóhan á Plógv Hansen og liðfelagarnir í Flensburg-Handewitt móti Vilhelmi Poulsen og [...] beint áðrenn lúðurin í høllini ýldi. Í steðginum var Hamburg á odda 18-16, so hetta var tungt hoyggj hjá Kiel í kvøld. Elias skoraði tvey mál upp á fýra málroyndir, og hann legði upp til eitt mál. Kiel er [...] Frammanfyri 10.286 áskoðarum í Wonderino høllini í Kiel tóku Elias Ellefsen á Skipagøtu og liðfelagarnir í THW Kiel í kvøld móti Hamburg í dysti í týsku bundesliguni. Tað eydnaðist akkurát hjá Kiel at