bjóða børnunum til matna, og um tey nýta tey 8 kostráðini í teirra dagliga arbeiði. Harumframt góvu kostfrøðingarnir ráð og íblástur til heilsugóðan kost, ið fyrst og fremst gevur mettuna. Samanumtikið [...] kost. Góð ráð um mat og matvanar hjá børnum: -Hugsa einfalt og legg teg eftir at raðfesta mat,korn, rótasløg og aðrar rávørur úr nærumhvørvinum, -Keyp og et árstíðarinnar frukt og grønmeti. Við øðrum orðum [...] nógv sukur, ov lítið fullkorn og grønmeti í gerandisdegnum. Tað er stórur tørvur og áhugi á dagstovnunum á at fáa íblástur, kunnleika og førleika til – á ein einfaldan og bíligan hátt – at bjóða børnunum

blóðreyðum kjálkum, og øll gløddu at mær, sigur Erna. Tað var tó skjótt yvirstaðið, og so kundu tey fara víðari. Og tey sluppu í flúgvarin og so allan tann langa flúgvitúrin aftur til Danmarkar og so Føroyar. [...] og standa undir Hálsi. Hans Erik og tær fýra døturnar, Erna, Gudny, Annika og Bjørt eru inni. Tónleikurin streymar út úr hátalarunum og ljóðið frá Cartoon Network kappast við tónleikin. Bjørt situr púra [...] teimum. Tær báðar tosa fyrst og fremst um, hvussu stórt alt er í USA. ? Har eru so ræðuliga nógvir politibilar, man fær næstan ikki vent sær fyri teimum, siga tær báðar, Erna og Gudny. Tær vóru til rodeo

bryggjað.  Uttanfyri skínir sólin oman og niðan. Seyðurin gongur á traðunum og smáfuglurin pikkar í svørðin. Tað verður arbeitt í onkrari veltu og hundarnir mala aftur og fram millum túnini. 4 ára gamla Karina [...] longur, og kanska eru teir farnir at geva seyðinum eisini. Fyri børnini ? Hvat tað er so dregur? Áh Jesus.... Randi smakkar eina løtu uppá spurningin áðrenn hon svarar: ? Tað var fyrst og fremst fyri børnini [...] nokk at gera. Bakarin og abbasonurin Arnfinnur eru komnir til hús aftur. Tann tvey ára gamli stendur á gólvinum og smílist so hugagóður. Hann er væl dubbaður og er bæði í húgvu og fallhjálmi. ? Tað er stuttligt

framvegis at verða ung og við upp á alt.  Tá brúdleypið er av, fara Heini og Súsanna fyrst og fremst á romantiska brúðarferð til Bulgaria í 14 dagar. Har fara tey at njóta sólina, strendurnar og hvønn annan. Tá [...] kærleika, og tá vistu vit, tað var rætt at giftast, sigur Súsanna og leggur dent á, at hon ikki trýr á prinsin á hvíta hestinum: - Vit hava valt at verið saman og fara heilt vist at klára tað og kempa fyri [...] damu og trúgv, sigur Heini og leggur afturat, at tey avgjørt ikki hava eitt óáhugavert lív, ið fleiri vilja vera við:   - Hóast vit ganga á møti og giftast tíðliga, eru vit úti hvørt fríggjakvøld og leygarkvøld

skeggutum trølli úr Ringanna Harra, einum transvestitti við reyðum parykki og einum punkara. Framførslan hjá teimum snúði seg fyrst og fremst um at forarga. Tá onkur brýtur mørk, so kitlar tað nú einaferð altíð [...] bassi og jazzutum trummum. Hóast okkurt lag ikki var eins gott og hini, so átti Kristleif tey løgini, ið festu seg best eftir at kvøldið var av. Her hugsi eg um serliga "Beyond the Sky" við vakra og fangandi [...] fleiri klassiskar rokk-klichéir bæði í ljóði og teksti. Sangirnir vóru um konufólk í høghælaðum skóm, stórar hjartasorgir og macho reyp. At virka trúligur og fáa nýtt lív í klichéirnar er trupult, men EGR2PLZ

skeggutum trølli úr Ringanna Harra, einum transvestitti við reyðum parykki og einum punkara. Framførslan hjá teimum snúði seg fyrst og fremst um at forarga. Tá onkur brýtur mørk, so kitlar tað nú einaferð altíð [...] bassi og jazzutum trummum. Hóast okkurt lag ikki var eins gott og hini, so átti Kristleif tey løgini, ið festu seg best eftir at kvøldið var av. Her hugsi eg um serliga ?Beyond the Sky? við vakra og fangandi [...] fleiri klassiskar rokk-klichéir bæði í ljóði og teksti. Sangirnir vóru um konufólk í høghælaðum skóm, stórar hjartasorgir og macho reyp. At virka trúligur og fáa nýtt lív í klichéirnar er trupult, men EGR2PLZ

- Fyrst og fremst er hetta bara ein fløga, ið okkum dámar, og sum onnur vónandi eisini fara at dáma. Lena Andersen leggur mikrofonina eina løtu hetta týskvøld, fýra dagar undan fløguútgávuni. Hon smílist [...] kensluborin og meira persónlig. Eisini er hon betur gjøgnumarbeidd, metir songkvinnan. - Eg havi lært nógv síðan tá. Og henda fløga ber kanska brá av, at eg hyggi aftur á, hvat er hent, og geri mær nakrar [...] bygdi á løg, sum Lena og Niclas høvdu gjørt saman, og síðan innspælt, so hevur hetta verið ein longri proces. - Óli Poulsen hevur verið við, at kalla síðan løgini vóru "fødd", og saman við honum hava vit

tað ikki annað enn undra og harma okkum, at serlæknar og ymsar læknaleiðslur á LS í fleiri áratíggjur á ymsan hátt hava roynt at niðurlaga Klaksvíkar Sjúkrahús – fyrst og fremst við at tosa niður á KS, [...] framat, og í støðum eisini um eina umskriving og broyting av týðandi niðurstøðum. Hvat er hetta fyri ein arbeiðsháttur, og hvør eigur hendan dulda føroyska pennin?! Eg kann ikki prógva tað, men eitt og annað [...] undrunarsama og ófrættakenda, at leiðslan fyri hetta arbeiðið av eini ella aðrari, mær ókendari orsøk at taka burtur hesi tølini! Orsøkina kunnu vit bara gita um, og tað er einki hugaligt og als ikki nøktandi

lesandi og fyritøkur kunnu hittast og gera møguligar samstarvsavtalur, sigur Guðrun Winther. Men tað er ikki heilt lætt at fáa føroyskar fyritøkur at stuðla slíkum granskingarverkætlanum. - Fyrst og fremst [...] at tey fáa nakað burturúr og vilja síggja, at stuðulin og samstarvið hevur eina jaliga ávirkan. Og just teir fyrimunirnir, sum eru við samstarvi millum lesandi útisetar og føroyskar fyritøkur, eru kanska [...] hon, unnustin og 11 ára gamli sonurin búð í Århus í Danmark, har hon í løtuni arbeiðir við eini Ph.d verkætlan. Evnið fyri verkætlanina er samspælið millum fiti og útvikling av tunglyndi og sukursjúku. Tá

suðuroyarleiðini og keypmannahavnarleiðini, er altíð betri við almennum monopoli, hvørs grundarlag er “tænasta til breiðan ágóða”, enn privatum monopoli, hvørs grundarlag fyrst og fremst er peningaligur [...] skjótt sum umheimurin og sum fær betri úrtøku frá sínum menniskjasliga og intellektuella tilfeingi, mugu vit rakna við og síggja, at núverandi støða er sera álvarslig. Politikkarar og onnur kunnu halda á [...] øki og bygdir; útjaðara og meginøki”, sum tað stendur á heimasíðu teirra. Flestu føroyingar góðtaka hesa skipan, hóast milliónir í undirskoti gjøgnum nógv ár. Suðuroyarleiðin, sandoyarleiðin og aðrar