Legg teg á búkin. Lat pannuna hvíla á gólvinum. Legg hendurnar á nakkan. Síðani skalt tú strekkja albogar og øksl, soleiðis at hendurnar vera strektar yvir høvdið. Før síðani hendurnar niður til mjædn

and attended Colorado College on a scholarship, majoring in biology. He was a talented diver on the swim team. As a soldier in WWII after seeing destitute street children, he was inspired to pursue a career

0 2 3 ISL 0 1 1 Grand Total 38 38 38 Top 20úrslitini á FINA stigatalvuni í NJM-kappingini vórðu: Swimmer Country Event Time FINA points Pál Joensen FAR 1500 frí 15.24,50 840 Pál Joensen FAR 400 frí 03.54

Skála­fjørðin. Torbjørn Jacobsen endaði við ameri­kanska hugtakinum frá Vietnam kríg­num: »Sink or swim with Ngo Dien Diem.« – Hugtakið stavar úr amerikanskum journalistikki, eftir at amerikanarar høvdu

svimjarar luttaka á altjóða svimjikappingum. Hesa ferð er tað Óli Mortensen, ið fer at luttaka á Amsterdam Swim Cup í hollendska stórbýnum. Óli Mortensen skal luttaka í 800 og 1500 m frísvimjing. Í báðum greinum