Feløg og venjarar hava gjørt eitt megnar arbeiðið at halda íðkarum til við nýhugsandi og øðrvísi venjing, men út frá tilmælunum frá mynduleikunum er torført at halda tær ásettu vegleiðingarnar til venjingarnar

hevur sín egna drekkidunk við til venjing. - Allur leikarahópurin kann møta til venjing. - Bólturin kann verða ein smittukelda, og skal vaskast áðrenn og aftaná venjing. - Vestar og venjingarútgerð skal [...] gjørt hesi tilmæli til feløgini í sambandi við skipan av venjing og dystum hjá nevndu deildum: - Um man er sjúkur, er man heima og møtir ikki til venjing. Um man ivast, er man eisini heima. - Sjúkutekin: Fepur [...] Skiftingarrúm og styrkirúm eru stongd – leikarar skifta heima áðrenn og aftaná venjing. - Er felagsfundur áðrenn ella aftaná venjing, eiga bólkar á max. 10 persónar at sita saman við í minsta lagi 2 metrar frástøðu

vissan veg eftir fyrstu vikuna. At leikarar eru ørkimlaðir yvir, at teir ikki sleppa at venja fysiska venjing - í hvussu ikki í Fitness sentrum, um tilmælini frá heilsumynduleikunum skulu fylgjast. Teir leikarar

umvegis føroyska flutningsfelagið. – Ein vanligan dag fari eg til arbeiðis klokkan níggju, síðani til venjing klokkan hálvgum ellivu, og so aftur til arbeiðis klokkan tvey seinnapartin. Men sum støðan er í løtuni

enn smittuvandin er av. · Endurvenjingarnar fara spakuliga í gongd aftur og fleiri borgarar fáa venjing, so hvørt sum tiltøkini í samfelagnum linka. Ein ítøkilig meting verður gjørd um tørvin í hvørjum

úthaldni, sum tey hava uppbygt við áhaldandi venjing, og tað er væl skilligt, men tað skal ikki so nógv til fyri at halda tí við líka, sigur hon – So finn tær eina venjing, sum tú dámar at gera. Kanska hetta er [...] er tað tí snilt at finna eini fýra til seks venjingar, sum tú dugir og tímur og snikka tær eina venjing saman á tann hátt, sigur Sølvá Joensen, BA í føðslu og heilsu og persónligur venjari. – Fleiri eru [...] ongantíð koma hartil. Hetta er tí ein upplagdur møguleiki at ganska hvussu vit fáa meira rørslu/venjing inn í gerandisdagin uttan at vera tengd av øllum øðrum, sigur Sølvá Joensen. Sølvá hevur fleiri góð

familjuni. Vit eru bara úti um tað er neyðugt, men annars gongur leiðin direkta heim eftir hvørja venjing, sigur Kaj Leo í Bartalsstovu, ið er staddur í Íslandi, við heimasíðuna hjá Fótbóltssambandinum.

Fullpower er ein venjingarmiðstøð, har dentur verður lagdur á funktionella venjing. Fullpower hevur tríggir eigarar, og aftrat teimum eru fleiri venjarar, sum seta saman fjølbroyttar og góðar venjingar [...] okkara at venja, so kunnu vit koma heim til teirra - tað er tíbetur eingin forðing í tí. Tí bjóða vit venjing fram á netinum. Vit hava stovnað ein bólk á Facebook, og har verða fjølbroyttar og einfaldar venjingar

hava eina dystarlíknandi venjing um vikuskiftið. Keyp Sosialin á netinum við at trýsta HER - Her byrjar venjingin við góðari upphiting, síðani eitt sindur av skjótleika venjing fyri at aktivera vøddarnar [...] skal vera einavenjing og í tráð við trygdarleiðbeining frá heilsumynduleikunum. Gjørt uppskot til venjing Magni Mohr hevur í hesum sambandi eisini gjørt uppskot til hvussu tú kanst halda venjingarstøðið [...] vøddarnar, sum skulu brúkast til sprint. Eftir hetta er tað venjing við høgum intensiteti, har tú arbeiðir alt tað tú klárar í áleið 30 sekund og síðani hevur ein steðg áðrenn tú endurtekur eitt nýtt arbeiðsinterval

hava eina venjing afturat, sum svarar til dyst. Tað kundi tí verið tvær Yo-Yo testir, har tú hevur hálvleik í eitt korter í millum, sigur Magni Mohr. Les uppskotið hjá Magna Mohr til venjing við at trýsta [...] Tað krevur tó, at tú ert sinnaður at venja nógv og hart einsamallur. - Um venjingin inniheldur venjing í høgum intensiteti,tað vil siga harða intervalvenjing, so kanst tú viðlíkahalda kropsligu venji