leiðarin og borgarstjórin í Nes kommunu ein túr eftir gøtuni, og sum myndirnar vísa, so er útsýnið sera vakurt og gott. Nes kommuna vónar og væntar, at gøtan verður til gleði og gagns fyri nógvar borgarar

Oyggjaleikafyrireikararnir í Orknoyggjum hava lagt út ein sera flottan film á Youtube frá triathlon-kappingini í Stromness. Kappingin fór fram sunnudagin. HER ber til at síggja filmin: ##med2##

hildin, samstundis sum Oyggjaleikir 2025 eru í gongd í Orknoyum. Higartil hava 20. leikirnir verið sera væl eydnaðir við framúrskarandi veðri undir góðum umstøðum. Føroysku íðkararnir hava longu gjørt eitt

sum hana. - Men, eg má viðganga, at tað hevur gingið illa at finna tíðina seinastu árini, tí eg havi sera nógv at gera til arbeiðis. Tíðin og orkan røkka ikki altíð til, og eg rógvi stórt sæð bara, um veðrið [...] Leirvík og í Danmark, og hon roynir eisini at gera yoga heima, og tað riggar væl. - Men, mær dámar sera væl at hava regluligar yogatímar saman við einum venjara, og tað er deiligt, at tað ber til í Fuglafirði

, Vladimir Putin. Tað skrivar tíðindastovan Reuters. - Útsøgnirnar hjá amerikanska forsetanum eru sera álvarsamar. Sum teirra venda sær beinleiðis til Putin forseta, segði Peskov á tíðindafundi. Í dag

uttanríkisráðharrin Lars Løkke Rasmussen er eisini bjartskygdur um samráðingarnar í dag. - Vit eru sera, sera tætt knýtt at hvørjum øðrum. Um tað verður í dag ella í morgin, veit eg ikki, men eg eri sannførdur

ongan iva letur vera um teirra strategisku áhugamál í Føroyum, so hava fleiri skip, sum eru undir sera sterkum illgruna fyri fíggindaligt virksemi, atgongt til føroyskt øki. Sí her: https://www.facebook [...] røktar. Og verða tær ikki tað, er signalið til bæði Bretland, Norra, ES – og ikki minst Russland – sera óheppið. Men vit kunnu ikki liva við hesi óvissuni meira. Vit kunnu ikki liva við, at russisk fiskiskip

at hava fokus á feittinnihaldið í matinum og helst ikki eta eftir klokkan 21 á kvøldi. - Mær dámar sera væl at venja um morgunin, áðrenn eg fari til arbeiðis umleið klokkan 06 - ella fari eg at venja beint [...] at halda seg burtur frá sukri í gerandisdegnum. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Tað er sera umráðandi fyri meg at vera virkin. Eg venji styrkivenjing og cardio fleiri ferðir um vikuna. Hetta

á geil 2, 3 og 4 sum vóru fremstir. Hetta helt sær allan vegin, og dysturin um heiðursmerkini var sera tættur. Tað endaði við at Jónas ognaði sær gullið við 48,79 sek, og Dánjal bronsuna við 49,06 sek

uppvaksin við, at tey har heima høvdu nógv grønmeti afturvið døgurðanum, og hetta dámar mær framvegis sera væl. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Rørsla hevur ómetaliga stóran týdning fyri meg. Seinasta