Í sunnudagin skipa_i Føroya Triathlon Felag fyri FM á 1/4 triathlon teininum, sum er 1500 m svimjing, 40 km súkkling og 10 km renning. Ikki óvanta_ vann Gunnar Dahl Olsen, og hev_i hann skift eitt líti_ [...] líti_ sindur skjótari, so tók hann sítt egna føroyska met. Teir tríggir, Eli Christiansen, Beinir Rasmussen og Gunnar Dahl Olsen komu so at siga í senn út úr Svimjihøllini og lupu á súkklurnar. Her sást [...] beinanvegin, at Gunnar var nógv tann sterkasti, og tá hann skifti til renning, var hann heilar 10 minuttir frammanfyri Eli, og 15 minuttir frammanfyri Beinir. Eli hála_i eitt líti_ sindur innaftur í renningini

landið farnir at kappast um, hvør megnar at gera Føroya vakrastu og mest nýskapandi handilsframsýning. Tað er Kjølbro Heilsøla í Klaksvík, sum hevur tikið stig til kappingina og hevur latið handlunum søta tilfarið [...] við. Góðgæti og hugflog - Handlarnir hava fingið so nógvar góðgætisposar, sum teir hava mett seg at hava brúk fyri til júst teirra hugskot. Hetta snýr seg nevniliga ikki um, hvør kann gera tað størstu, men [...] væl ímóti hugskotinum, so hetta sær út til at blíva eitt sera hugaligt samstarv. At framsýningin eisini hevur eitt listarligt flog yvir sær, ger tað ikki verri. Til at meta um endaliga úrslitið hevur Heilsølan

heimasíðuna hjá Føroya Styrkisambandi, har meira fæst at vita: - Føroya Styrkisamband (fss.fo) Her sæst almenna metyvirlitið í styrkilyfting: Menn: Styrkilyfting - Styrkilyfting - Føroysk met (fss.fo) Kvinnur: [...] Kvinnur: Styrkilyfting - Styrkilyfting - Føroysk met (fss.fo) Tað verður spennandi í morgin Væntandi verða fleiri met sett í morgin. Kvinnurnar stilla við sterkum feltið. Onkur teirra kemur frá aðrari ít [...] bólki. Styrkilyfting, kallað "Power Lifting" á enskum, er ein av trimum styrkiítróttargreinum hjá Føroya Styrkisambandi Styrkilyfting snýr seg um rástyrki, har kappast verður i trimum lyftum: Beinbend (Squat):

frá Svimjihøllini í Gundadali, til Kaldbaks, Kaldbaksbotn, aftur til Kaldbaks og framvið Plantu­søluni, niðan til rund­koyringina við R. C. Effersøes­gøtu og oman aftur til Plantu­søluna, har málið er. Renningin [...] renna 10 km. Í nógv ár hevur súkkluteinurin verið frá Tórshavn til Kaldbak og so aftur til Tórshavn. Ein góður teinur, og nevndin í Føroya Triathlon hevur tískil avgjørt, at kappast verður á júst hesi rutu [...] Renningin verður frá Plantu­søluni, eftir Strond og til Eik Banka, har vent verður. Runnið verður niðan aftur til Plantu­søluna. Hesin teinur er fimm kilometrar, og skal tí rennast tvær ferðir. Guðmundur

tekur Mjølnir ímóti Fleyr í fyrru FM-finaluni í Føroya Tele-deildini hjá monnum, har Mjølnir spælir fyri at vinna sítt fimta meistaraheiti upp í slag, sum er met hjá monnum. Longsta sigursrøðin er annars fýra [...] meistaraheiti á rað frá 1985-88. Síðan átti Fleyr aftur tørn frá 1990 til 1993, men varð steðgað í 1994, tá meistaraheitið aftur fór til klaksvíkar. Eftir hetta hendi eitt maktskifti í føroyskum flogbólti [...] nógv næstu árini. Men í 2019 setti Mjølnir seg aftur tungt á flogbóltstrúnuna og ætlar nú at seta met. Hjá Fleyr hevur verið rættiliga soltið við meistaraheitum síðani sigursrøðina, sum endaði í 1994,

millum klokkan 15 til 17, verður stór upptakt til komandi kappingarár í fótbólti, sum byrjar sunnudagin. Hoyr Sportboxina á netinum við at trýsta HER Gestir í sendingini verða Leivur Frederiksen, ítróttarredaktørur [...] verða viðgjørd. Hartil verður mett um, hvar liðini fara at enda á stigatalvuni. Panelið skal eisni meta um hvørjir einstaklingar kunnu koma at standa væl í ár. Eisini verður mett um dystirnar í 1. umfar, ið

mannað panelið við Jákupi Ósá frá bolt.fo og Norðlýsinum og Leivi Frederiksen, ítróttarredaktøri hjá Kringvarpi Føroya. Evnini sum vóru til viðgerðar vóru: 1) Seinnu hálvfinalurnar í kappingini um løgmansteypið [...] Vanligu frekvensirnir hjá FM1 eru FM 88,7, FM 91,7, FM 93,9, FM 94,5, FM 95,5 og FM 98,7. Omanfyri ber til at hoyra stóra fótbóltspanelið.

Elisabeth Holm Simonsen leyp sítt longsta og harvið føroya longsta lop við 5,34 metrum. Men metini verða ikki skrásett, tí at vindurin var ov nógvur til at metini verða skrásett. Julian Gregersen royndi [...] metrum, og stríddi seg á fjórða pláss beint frammanfyri føroyska áskoðarageiran. Tað rakk tó ikki til finalupláss á hesum sinni. Undir kappingunum fekk FM1 orðið á ein av landsliðsvenjarunum, Debes H.

kappingaravlaging verður hildið loyniligt, hvør er tilmeldaður og hvør bjóðar, til sølan er liðug. Hinvegin er heimild til at kunngera hetta eftirfylgjandi. Fiskimálaráðið sigur, at treytirnar fyri upp [...] gjørt í kunngerð, sum varð lýst í síðstu viku. Í høvuðsheitum er skipanin hendan - * Fiskamarknaður Føroya (FMF) virkar sum uppboðssøluhaldari, tá landið selur makrelkvotur í 2011. * Tey 20.000 tonsini, ið [...] verður við, at fyrsta sølan verður hin 12. juli 2011. * Av tí, at hetta ikki er roynt áður, verður mett, at tað eftir hvørja sølu er neyðugt at gera eina eftirmeting, og út frá hesum verður so gjørt av

hesum síðum varð funnist at, at tað gekk ov long tíð, áðrenn hann kom til Føroya at síggja nakran dyst, eins og tað eisini varð mett sum dekan ov nasadjarvt, at hann skuldi boða frá, at nú skuldu Føroyar [...] møguleikan at skjóta seg upp á 3-0. Í Týsklandi var Hjalgrím Elttør bert sentimetrar frá at javna til 2-2 í seinastu løtuni av dystinum, og bæði á Laugardalsvøllinum móti Íslandi og á Tórsvølli móti Týsklandi [...] førum úrslit, sum boða frá føroyskum framburði, og tá venjari so eisini tykist hava funnið seg væl til sættis í føroysku mentanini, er tað tí helst væl skiljandi, at føroysku fótbóltsbossarnir vilja leingja