tvey øvilsi. ? Tað geri eg eisini, sigur kvinnan hinumegin ringin. ? Nú skulu vit heilsa uppá hvørja aðra, sigur Vivian. Vit skulu ganga runt og taka í hondina á hvørjari aðrari og geva látur okkara víðari [...] Men fyrst skulu tær taka ein hjartaligan látur. ? Hugsa positivar tankar. Alt er deiligt, sigur Vivian. ? Tað er vár, ljóðar frá onkrum í ringinum. Vivian heldur áfram. Sigur teimum, at tær skulu anda inn [...] páskaregg, rópar ein av kvinnunum. Hinar flenna. - Ho-ho-ho. Hesaferð grína tær sum Jólamaðurin. ? Nú skulu vit flenna, sum eru vit 6 ár, sigur Vivian. Tey seta fingurin á nøsina, og siga »na-na-na-na-na«.

ein uppgáva, sum Kyndil skal loysa, um tær skulu gera sær vónir um eina endastøðu í toppinum. Hondbóltur verður uppi á Hálsi tríggjar dagar á rað. Í dag skulu Neistin og Tjaldur takast, og mett eftir avrikunum [...] fleiri teirra kunnu gerast heilt áhugaverdir. Ikki minst, tá oddaliðini hjá bæði kvinnum og monnum skulu í eldin. Aftur til Havnar Hjá kvinnunum varð ein dystur spældur fríggjakvøldið, eftir evstamark okkara [...] aftur fyri skotum. Gestirnir eru verandi føroyameistararnir úr Stjørnuni, sum annað vikuskiftið á rað skulu til høvuðsstaðin. Seinast eydnaðist tað teimum akkurát at vinna ein tepran sigur á Neistanum, og ivaleyst

í, fyri at fáa skúlan at virka nøktandi. Nú skulu vit hava eina betri skipan, sum skal kosta minni, og skulu vit eisini loysa úr ríkisfelagsskapinum, so skulu vit gjalda alt sjálvi ? um vit hava pengar [...] Líkamikið um vit verða verandi partur av danska ríkinum, ella um vit loysa úr ríkisfelagsskapinum, so skulu vit undir øllum umstøðum hava eina útbúgvingarskipan, ið verður lagað soleiðis til, at hon eisini [...] hvørji verða færri) ? ?Verða lønirnar lægri ? ?Verða bygningarnir bíligari í rakstri ? og hví ? ?Skulu tey lesandi hava minni í lestrarstuðuli ? (í dag gjalda danir stuðulin) Í sambandi við viðgerðina

í, fyri at fáa skúlan at virka nøktandi. Nú skulu vit hava eina betri skipan, sum skal kosta minni, og skulu vit eisini loysa úr ríkisfelagsskapinum, so skulu vit gjalda alt sjálvi ? um vit hava pengar [...] Líkamikið um vit verða verandi partur av danska ríkinum, ella um vit loysa úr ríkisfelagsskapinum, so skulu vit undir øllum umstøðum hava eina útbúgvingarskipan, ið verður lagað soleiðis til, at hon eisini [...] hvørji verða færri) ? ?Verða lønirnar lægri ? ?Verða bygningarnir bíligari í rakstri ? og hví ? ?Skulu tey lesandi hava minni í lestrarstuðuli ? (í dag gjalda danir stuðulin) Í sambandi við viðgerðina

skaða. Eitt skulu tit vita. Sambandsflokkurin, eins og undirritaði vilja í verki gera nakað munagott soleiðis at Suðuroyingar fáa eitt gott ferðasamband ? uttan at onnur útjaðaraøkir skulu fáa eitt verri [...] løtu í. Tað er skeivt av Hergeir Nielsen at tvinna eitt Suðuroyarskip saman við tunnili - tí bæði skulu gerast. Hergeir svav - ímeðan Sambandsflokkurin mælti til at gera eitt nýtt Suðuroyarskip. Tá ið [...] orsaka av vánaligar fíggjarstýring og ábyrgd hjá politiskum valdi í Føroyum í 80-unum. At hesir nú skulu loysa Føroyar úr Ríkisfelagsskapinum, gevur mongum føroyingi ein ótryggan náttarsvøvn eins og manga

bakljósini og nummarplátuljósið aftan. Nærljósini skulu vera tendrað, tá sýnið er ringt, eitt nú tá tað kavar, regnar ella í mjørka. Tá tú koyrir í einum tunli, skulu ljósini framman og aftan altíð vera tendrað [...] Nú heystið er komið, gerast dagarnir myrkari. Vit skulu nú gera okkum til reiðar til myrku árstíðina og tá er hóskandi at kanna eftir, at bilurin er í fullgóðum standi, at allar lyktir eru í lagi og eru [...] bilførari er tað tín ábyrgd at hava eftirlit við, at lyktirnar eru rætt stillaðar og at tær lýsa, tá tær skulu. Onkrar av lyktunum á bilinum verða sjáldan brúktar. Kanska ivast tú í hvat tey ymisku teknini merkja

kvinnurættindi er eftir mínum tykki at spæla á útivølli. Vit skulu ikki tilpassa okkum til eitt samfelag og ein arbeiðsmarknað til menn. Vit skulu tryggja okkum okkara part á arbeiðsmarknaðinum, soleiðis at [...] . Vit skulu eisini tryggja, at menn taka ábyrgd av teimum børnum, sum teir eru við til at skapa, og ikki bert sleppa at loypa uppum, har garðurin er lægstur og frásiga sær alla ábyrgd. Vit skulu berjast [...] ein kvinnudagur forbí. Ein dagur, tá vit steðga á og rætta kumpas. Hvar eru vit komin, og hvagar skulu vit? Til stóra sorg haldi eg, at vit í kvinnustríðinum eru farnar av leið, tá umræður barnsburð. Førleikin

økinum. Uppgávurnar, sum danska verjan røkir við Føroyar, skulu í mest møguligan mun samskipast við føroysku tilbúgvingarmyndugleikarnar. Skulu íløgur gerast í sambandi við uppgávur, sum danska verjan røkir [...] rstovnar, fyritøkur og vinnulív. Landsstýrið og danska stjórnin skulu umrøða og eyðmerkja møgulig ítøkilig átøk ella ætlanir, sum skulu raðfestast. Tá ið umræður netverju og hybridar hóttanir eru umráðandi [...] verjumál hava høga raðfesting í landsstýrinum. Fyri at varðveita frið og støðufesti í Norðurhøvum, skulu Føroyar taka virknan lut í samstarvinum um verjumál og vera við í øllum tilgongdum, ætlanum og avgerðum

Vit halda, at okkara eldru eru eitt tilfeingi, sum skulu kunna liva eitt virkið og innihaldsríkt lív. Vit eru øll ymisk, so tilboð og tænastur skulu, við virðing fyri sjálvsavgerðarrættinum, tillagast [...] tillagast tí einstaka. Vit ynskja, at okkara eldru skulu kunna búgva heima sum longst. Eitt heim er ikki bara fýra veggir og tak yvir høvdið. Tað er kenslan av tryggleika, samleika og sjálvræði. Tí fara vit at [...] møguliga skiftið frá egnum húsum til røktarheim verður so lagaligt og skynsamt sum gjørligt. Eisini skulu fleiri røktarheimspláss byggjast, og verandi røktarheim dagførast og umvælast, so rætta tænastan kann

gongd • Gevur matinum lit Et frukt og grønmeti • Børn millum 4 og 10 ár skulu hava 3-500g um dagin • Børn eldri enn 10 ár og vaksin skulu hava 600g um dagin • Helvt um helvt frukt og grønmeti • Hvønn dag og [...] Hvussu skulu vit eta, um vit ynskja at liva sunt? Maturin er ein týdningarmikil partur av okkara lívi og gevur okkum týdningarmikil føðsluevni, men hann er eisini ein kelda til bæði gleði og vælveru. Um [...] fjølbroytt og varðveit normalvektina • Sløkk tostan við vatni • Rør teg - minst 30 minuttir um dagin Hví skulu vit eta frukt og grønmeti? • Fylt við góðari orku og føðsluevnum og inniheldur bert fáar kaloriur