25-35 g um dagin. Hald aftur við sukri - serliga frá sodavatni, søtmeti og kaku Sukur inniheldur bert orku og upptekur harvið pláss í maganum fyri týdningarmiklari matvørum, íð innihalda vitaminir, mineralir [...] Sløkk tostan í vatni Vanligt vatn hjálpir til at dekka tørvin á vætu uttan samstundis at tilføra orku. Drekk í minsta lagi 1 ½ l av vatni dagligt. Rør teg í minsta lagi 30 minuttir um dagin Rørsla gagnar

skulu hesi virki hava eina sonevnda umhvørvisgóðkenning. Men Heilsufrøðiliga Starvsstovan hevur ikki orku at tryggja lógarkravið. Ein uppgerð frá Starvsstovuni vísir, at 325 fyritøkur og virki koma undir

Hetta er lesarabræv, sum hevur staðið í íslendska Morgunblaðnum í Reykjavík. Tá heystmyrkrið kemur og vetrartyngd rakar fólk fara nógv at hugsa um heilsuna til at koma so lætt sum gjørligt gjøgnum vet

arbeiðstíð. Ósemjur, misskiljingar og óhepnar mannagongdir kosta arbeiðsplássum nógv í mistari tíð, orku og peningi; við at seta fingurin á nøkur viðkomandi punkt í hesum sambandi ber til at venda tílíkum [...] meira, men heldur hinvegin at fáa meira burtur úr teirri tíð sum verður brúkt uttan at leggja størri orku í. Varandi stig At einans útbúgva leiðsluna dugir ikki. Aftan á trý verkskeið, sum allir medarbeiðarar [...] sínámillum mótstríðandi, leiklutirnar hjá hesum sera ymisku pørtum, slepst undan nógvum ósemjum og øðrum orku- og tíðarkrevjandi spilli. At tað loysir seg hjá fyritøkum og stovnum at lata sínar medarbeiðarar

Okk­ara uppgáva er gerða okk­ara gerning innan hesar karm­ar ístaðin fyri í tíð og ó­tíð brúka nógva orku til at um­røða karmarnar og leggja á hvønn annan. Heldur taka sær av sjúklinginum. Hvør skal liva

upp, so fólk kunnu hvíla seg og njóta friðin og fuglalívið. Hetta er eitt mál, ið eg fari at leggja orku í at seta í verk, fái eg sæti í býráðnum. Høgni Joensen Valevni á lista C

kring landið. Tað sama er galdandi innan Ríkisfelagsskapin. Tí annars kann eitt økið verða drena fyri orku til fyrimunar fyri annað øki. Og tað er ikki rætt. Keypiorka okkara er síðan økt síðan 1996, men

& Jay. Joey Moe hevur ofta framført saman við Nik & Jay, men seinastu tíðina hevur hann lagt alla orku í sítt egna yrkisleið. Og væl hevur gingið hjá honum seinastu tíðina. Joey Moe spældi á donsku fe

og vitan. Vitan fæst við dátaviðgerð, analysum av informatiónum, nógvari nýtslu av tíð, peningi og orku o.a. – strategisk vitan er virðisskapandi uppá ymiskar mátar. Vantandi vitan sæst aftur í teimum

við markið til Sýria. - Og har legst til við flóttafólki alla tíðina. Turkaland brúkar eina rúgvu av orku og peningi, og biður um peningaliga hjálp frá Evropa. Her kunnu vit veruliga gera mun, sigur formaðurin [...] teimum eldru virðilig kor, tí unga skapandi fólki var farið til onnur lond. - Vit eiga at nýta alla orku at hjálpa á staðnum, og ikki skilja fólkasløg sundur og kanska oyðileggja meir, enn vit gera gott