eitt gott hugskot at gera kostráðini til tín lívsstíl, men at eta minni nøgdir, og røra teg meiri enn 30 minuttir dagligt. Teir vanar, ið vit fáa sum børn, taka vit ofta við okkum inn í tað vaksna lívið. [...] mjólkarvørum og kjøti • Et fjølbroytt og varðveit normalvektina • Sløkk tostan við vatni • Rør teg - minst 30 minuttir um dagin Hví skulu vit eta frukt og grønmeti? • Fylt við góðari orku og føðsluevnum og inniheldur [...] kaloriur • Mettar væl og heldur maganum í gongd • Gevur matinum lit Et frukt og grønmeti • Børn millum 4 og 10 ár skulu hava 3-500g um dagin • Børn eldri enn 10 ár og vaksin skulu hava 600g um dagin • Helvt

League: Manchester United – Arsenal 8-2 1-0 Danny Welbeck, 22 2-0 Ashley Young, 28 3-0 Wayne Rooney, 41 3-1 Theo Walcott, 45 4-1 Wayne Rooney, 64 5-1 Nani, 67 6-1 Ji-Sung Park, 70 6-2 Robin van Persie, 74 7-2 [...] Tottenham – Manchester City 1-5 0-1 Edin Dzeko, 34 0-2 Edin Dzeko, 41 0-3 Edin Dzeko, 55 0-4 Sergio Aguero, 60 1-4 Younes Kaboul, 68 1-5 Edin Dzeko, 90 Newcastle – Fulham 2-1 1-0 Leon Best, 48 2-0 Leon Best

sjóndar, og íslendingar vunnu 3-0. Íslendingar við besta liðnum Í 1972 royndu føroyingar seg fyri fyrstu ferð ímóti íslendska a-landsliðnum. Úrslitið yviri í Reykjavík var 3-0, og tá vóru føroyingar so óhepnir [...] Klaksvík, Havn, av Tvøroyri og úr Vági, spældi tveir dystir, men hvørgin var landsdystur, men ímóti Vali (4-1) og KR (5-1). Árið eftir var fyrsti landsdysturin millum Ísland og Føroyar spældur í Gundadali sjálvan [...] íslendska liðið í Føroyum. Hetta var fyrstu ferð, at landsdystur var spældur í Klaksvík. Íslendingar vunnu 4-0, og tað varð hildið at vera ov stórur sigur. Í 1974 vitjaði Ísland í Gundadali. Alt bendi á trivaligan

Argja Bóltfelag bjóðar øllum at vera vælkomin til 80 ára dans í Ítróttarhøllini á Hálsi leygarkvøldið 4. mars frá kl. 22 við bólkunum: Hjarnar, Black & Birds, og Sámal & Ronnie. Jákup Magnussen verður fr [...] 1974, og spældu teir tá hvørt leygar- og sunnukvøld til dans í Atlantis, sum avloysarar frá kl. 23.30 til 24.00. Tað at fáa loyvi at nýta ljóðførini hjá tí lokala húsa-tónleikarabólkinum, sum tá spældu

Havgrími, Eystfelli. Í 1957 og 1958 var hann á hvalaveiði sum ‘fýrbøtari’ við hvalabátinum Terja. 30. april 1955 giftist hann við Oluffu, fødd Jacobsen av Skála. Oluffa var dóttir skálamannin Emil Jacobsen [...] fylgt væl, tá børn og abbabørn hava roynt seg í leikum. Petur Pauli og Oluffa fingu 5 børn, har av tey 4 liva. Tey eru Asbjørn Mikkelsen, Eyðbjørg Lervig, Heri Mikkelsen og Marjun Johansen. Tey giftust øll

eru takksom fyri alt tað, tú hevur givið okkum, Annika. Myndir: Aura myndir ##med2## ##med3## ##med4## ##med5## ##med6## ##med7## ##med8## ##med9## ##med10## ##med11## ##med12## ##med13## ##med14## ##med15## [...] ##med20## ##med21## ##med22## ##med23## ##med24## ##med25## ##med26## ##med27## ##med28## ##med29## ##med30## ##med31## ##med32## ##med33## ##med34## ##med35## ##med36## ##med37## ##med38## ##med39## ##med40##

57 27. Viðareiðis skúli 36 28. Sands skúli 34 29. Sumbiar skúli 33 30. Hvalvíkar skúli 31 31. Porkeris skúli 30 32. Skopunar skúli 30 33. Kaldsbaks skúli 24 34. Skúlin á Fossanesi 22 35. Velbastaðar skúli [...] 2022/2023« hjá Undirvísingarstýrinum: 1. Skúlin á Fløtum 815 2. Skúlatrøð 730 3. Eysturskúlin 506 4. Rúnavíkar Kommunuskúli 438 5. Skúlin á Argjahamri 389 6. Skúlin við Løgmannabreyt 381 7. Hoyvíkar skúli [...] í Havn 19 37. Hósvíkar skúii 13 38. Nólsoayr skúli 13 39. Skálavíkar skúli 6 40. Haraldssuns skúli 4 41. Dímunar skúli 2 42. Húsa/Syðradals skúli 2 43. Oyndarfjarðar skúli 2 44. Fámjins skúli 1 45. Ki

við 815 grindahvalum upp á 6.001 1/2 skinn ella 30 gyllin og 1 1/2 skinn ??????????????????????????????????????????????????????????????????? Tilsamans 4 grindir við 438 hvítskjórutum springarum [...] Av teimum vóru átta grindir við tilsamans 815 grindahvalum uppá tilsamans 6.001 og 1/2 skinn, ella 30 gyllin og 1 og 1/2 skinn Hinar fýra grindirnar vóru við hvítskjórutum springarum, tilsamans 438 í tali [...] grindahvalir 27. juli Fámjin 167 hvítskjórutir springarar 29. juli Hvannasund 170 1.488 grindahvalir 30. juli Gøta 111 1.097 grindahvalir 28. juli Hvannasund 49 406 grindahvalir 13. sept.Fuglafjørður 16

skollfirðingar, sum vóru omaná meginpartin av dystinum. Í fyrra hálvleiki stóð eina løtu á jøvnum 4-4, men eftir hetta var KÍF á odda at kalla alla tíðina heilt fram til miðjan seinna hálvleik. Oddaliðið [...] Kyndil: Høgni Klein 12, Jacob Jónsson 11, Jónleif Sólsker 5(1), Hans Áki Dal-Christiansen 5(4), Sigtór Andreasen 4, Finnur Hansson 3, Ken Zachariasen 1, Josef Abrahamsen 1 Brotskøst: KÍF 3(3), Kyndil 5(5) [...] mál eftir steðgin. Eitt av teimum mest týðandi málunum í dystinum stóð Høgni eisini fyri. Støðan var 30-29 til KÍF og kollfirðingar vóru í álopi, tá ið Høgni kemur ímillum ein avlevering og fer sjálvur allan

skollfirðingar, sum vóru omaná meginpartin av dystinum. Í fyrra hálvleiki stóð eina løtu á jøvnum 4-4, men eftir hetta var KÍF á odda at kalla alla tíðina heilt fram til miðjan seinna hálvleik. Oddaliðið [...] Kyndil: Høgni Klein 12, Jacob Jónsson 11, Jónleif Sólsker 5(1), Hans Áki Dal-Christiansen 5(4), Sigtór Andreasen 4, Finnur Hansson 3, Ken Zachariasen 1, Josef Abrahamsen 1 Brotskøst: KÍF 3(3), Kyndil 5(5) [...] mál eftir steðgin. Eitt av teimum mest týðandi málunum í dystinum stóð Høgni eisini fyri. Støðan var 30-29 til KÍF og kollfirðingar vóru í álopi, tá ið Høgni kemur ímillum ein avlevering og fer sjálvur allan