sagt: ”Special Olympic fótbóltsliðið” – Havnar Bóltfelag er átak, har tað hvørja viku verður skipað venjing fyri vaksin við menningartarni, og í oktober umboðaði hetta liðið Føroyar í Special Olympics smá [...] fyrimyndarligan hátt livir upp til treytirnar fyri at vera kosið ársins átak. Við tilboðnum um regluliga venjing fyri hesum málbólkinum, verður felagsskapurin styrktur og víðkaður, soleiðis, at vaksin við menn
UEFA Women’s Nations League kappingini, bjóðar Kvinnulandsliðið øllum U9 liðum til eina stuttliga venjing í Gøtu, boðar Fótbóltssambandið frá. Nú er niðurteljingin til fyrsta heimadystin í UEFA Women’s Nations [...] pælararnir og venjaratoymið fegin bjóða øllum U9 liðum (dreingjum og gentum) til eina stuttliga venjing saman við landsliðnum. U9 venjingin við landsliðnum verður á vøllinum í Sarpugerði í Norðragøtu mikudagin
og tá ið alt viðførið var fingið í bussin, varð kósin sett ímóti Havnini. Teir hava sína fyrstu venjing í Gundadali klokkan 18 í kvøld
Hagtøl verða førd fyri hvørja venjing sær, og her var Rógvi langt fremstur av øllum spælarunum. Rógvi var tann spælarin, ið oftast hevði verið á vinnandi liðnum til venjingarnar, og hann hevði funnið meskarnar
høvuðsvenjari hjá AB-kvinnunum í fjør. Venjingin hjá kvinnum á Argjum er longu byrjað. Tær venja fysiska venjing innandura einaferð um vikuna. Lennard Petersen heldur, at AB-liðið kann gera seg galdandi í toppinum
Eftir nógvar vikur við harðari venjing og venjingardystum er løtan nú komin til dystirnar, sum geva stig. Leygardagin er ein dystur í Effo-deildini, og sunnudagin eru fýra dystir. Nýggju feløgini í deildini
trapputrin at traðka niðurav. Hælurin skal einans nerta við gólvið, og ikki hvíla á gólvinum. Góða venjing! ________________ www.nb.fo nb@nb.fo 308600 Tórshavn & Vestmanna #nbfysioterapi #fysioterapi #ph
aftara beinið niðurat. Brúka armarnar til at skapa líkavekt, soleiðis at tú ikki dettir aftirav. Góða venjing! ________________ www.nb.fo nb@nb.fo 308600 Tórshavn & Vestmanna #nbfysioterapi #fysioterapi #ph
15 endurtøkur. Hevur tú ilt í rygginum, so royn og merk eftir um tað kennist pínulinnandi. Góða venjing! ________________ www.nb.fo nb@nb.fo 308600 Tórshavn & Vestmanna #nbfysioterapi #fysioterapi #ph
gólvið. Spenn upp í øllum bulinum, og lyft ovara beinið upp, og lora tað niðuraftur. Endurtak. Góða venjing! ______________ www.nb .fo nb@n b.fo 308600 Tórshavn & Vestmanna #nbfysioterapi #fysioterapi #p
