sum lyftir próvbyrðuna um, at fótbóltsvenjing kann meira enn at fyribyrgja sjúku. Ávís væl skipað rørsla kann rætt og slætt eisini brúkast sum viðgerð hjá teimum,sum hava hjarta- og æðrasjúku ella evna
er ranglæra, sum farin er um alt mark,« sigur Johannes Aagaard. Tað er greið guðsspottan, tá ein rørsla lærir, at um tú trýrt á tað, vit læra, verður tú ongantíð sjúkur. Og trýrt tú veruliga rætt, verður
ræðandi, at tað eru so nógv ung, ið siga seg sova ov lítið. Svøvnur, sálarlig heilsustøða, kostvanar og rørsla hanga saman, soleiðis at sálarlig javnvág, ein kropsliga virkin gerandisdagur og skilagóðir kostvanar
Gev tær stundir til at fara ein gongutúr, rennitúr ella enntá skreiða á sletu, um tað er kavi. Øll rørsla munar. Ger “ver virkin, ver saman, ver hugbundin” til títt slagorð fyri 2023 At vera virkin, hava
- Tað eru avbjóðingarnar, sum halda sinnið forvitið og meg sprelknan. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Um vøddar ikki verða brúktir, so vikna teir. Tað er hópur av gransking, sum vísir greitt
við landsins myndugleikum og fyriskipaðu rørsluárinum í 2009, er týdningurin, sum ítróttur og rørsla hava fyri heilsuna, veruliga settur á breddan. Vit fegnast um, at alt fleiri fólk gerast virkin innan
hesum skeiðunum fáa amboð at arbeiða við, sum kunnu stuðla uppundir øktari likamligari rørslu, so rørsla kann gerast ein natúrligur partur av gerandisdegnum. Hetta kann leggja lunnar undir eina hugburðsbroyting
spaniólar enn, men tað koma nakrir, sigur Magni Arge. Meginparturin eru føroyingar, men tað sæst ein ávís rørsla í Italia. - Vit síggja ein áhaldandi áhuga úr Danmark og aðrastaðni, eitt nú í Noreg og Svøríki,
Á heimasíðuni upplýsa tey, at evnini sum serligur dentur verður lagdur á eru: “Tubbak”, “Matur og rørsla” og “Rúsevni og rúsdrekka”. Vónandi verða eisini kynssjúkurnar raðfestar í nærmastu framtíð. Gott
tvætlaðu, flentu og prátaðu í smáu steðgunum um alt annað enn sjálvan leikin. Jú, týðiligt var, at hvør rørsla, hvør gerð og hvør regla eftirhondini var so vand, at eingin orsøk var til nervar, og uttan nakra
