enn vanligt er har. Tað er ikki bert týdningarmikið at røra seg, men eisini at síggja hvønn ágóða rørsla hevur. Vit hava fingið eitt hjarta, ið skapar ein puls. Pulsurin kann gera framstig, bara við at [...] lunguni fara í gongd. Ilt kemur til heilan. Heilin sleppur brádliga at anda aftur. Vit øll vita, at rørsla ger bara gott, og øllum tørva tað. Byrja spakuliga. Um tú ikki hevur gjørt nakað í fleiri ár, byrja

Shepherd í grindadráp í Føroyum er ikki fyri at áleggja føroyingum onnur virði. Vit eru ein altjóða rørsla við fólkum, sum hava kenslur fyri at hjálpa hesum verjuleysu djórunum og verja alt virðismikið lív

kum, sukursjúku, krabbameini, lungnasjúkum, lið- og vøddasjúkum, psykososialum trupulleikum o.ø. Rørsla ella motión – tað kann verða kviklig gongd, renning, súkkling, bóltspæl, svimjing ella annað likamsvirkni

kum, sukursjúku, krabbameini, lungnasjúkum, lið- og vøddasjúkum, psykososialum trupulleikum o.ø. Rørsla ella motión – tað kann verða kviklig gongd, renning, súkkling, bóltspæl, svimjing ella annað likamsvirkni

svimjitúr av og á, og so gongur hon eisini við hundinum. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Ítróttur, rørsla og góð heilsa hava sera stóran týdning. Tað er likamikið, um tað er lítið ella nógv

Út við eitthundrað sinnisveik savnaðust í morgun við vøllin á Argjum, har tey fara at íðka ítrótt í allan dag. Tað var sjálvur landsstýrismaðurin í heilsumálum, Hans Pauli Strøm, ið setti dagin Tey vó

Tey vóru ógvuliga spent, tey flestu, nú tað fyri fyrstu ferð verður skipað fyri ítróttadegi fyri sinnisveik. - Onkur møtti longu klokkan seks í morgun fyri at rigga til til dagin. So vit kunnu ikki si

fyri kanningini. Úrslitini av kanningini vísa, at rørsla er besti máti at halda blóðsukrinum støðugt, og tískil er niðurstøðan hjá granskarunum, at rørsla er nógv betri enn broyting í kostvanum, um ynskið [...] kostvanar fyri at lætna. Hetta siga danskir granskarar, sum hava gjørt eina kannning, um hvussu matur og rørsla ávirkar menn, ið eru millum 20 og 40 ára gamlir og viga ov nógv. - Sjálvandi er umráðandi at eta

tað, tá tey vaksnu eru við. Ymisk rørsla mennir barnið, bæði tá ræður um vøddar og styrki í liðum - og er eisini mennandi fyri javnvág, samskipan og samanspæl. - Rørsla er eisini góð fyri likamligu og sosialu [...] menningina. Víst verður á, at børn einamest røra seg við at spæla, og tað er eisini týdningarmikið, at rørsla í mestan mun kennist sum eitt spæl fyri barnið. - Tað er týdningarmikið, at barnið kann hava tað

Havnar Svimjifelag skipa fyri einum temadegi um rørslu og fyribyrging. Fokus verður sett á, hvussu rørsla kann vera týðandi táttur í at fyribyrgja krabbameini og øðrum lívsstílssjúkum. Tiltakið verður í