soltimjólk og ongum sukri/siroppi framum ein kaloriutungan, feitan og søtan café-latte, sparir tú næstan 1/3 av kaloriunum. Hvussu nógvum flótandi kalorium er tað pláss fyri? Av tí at søtir drykkir og alkohol [...] drykkir Søtir drykkir sum sodavatn, saft og orkudrykkir innihalda sera nógv sukur og tískil nógvar kaloriur. Teir innihalda ógvuliga fáar ella als ongar vitaminir og mineralir. • Drekkur tú ein hálvan litur [...] eta og verða mett/ur, so er tað (stórt sæð) ikki pláss fyri søtum drykkum og alkoholi, um tú ynskir at lætna. Stutt sagt • Drykkjuvørur sum millum annað sodavatn, saft, djús, café latte, øl, vín og spiritus

Edward Fuglø og Hannis Egholm, lesikønum, fylgibólki, eftirmetingarbólki og ritstjóranum, Marjun Ziskason, viðgjørt og roynt tilfarið, sum nú er sett til sølu. Tilfarið í grundbókini, Hervør og Høgni - lesibók [...] skúlaárið hevur roynt bókaheildina Hervør og Høgni sum royndarprent, sigur, at bókin er í roynd og veru ein samanrenning av heildarlesing og ljóðlesing. - Og so at venja eyguni við, hvønn vegin vit lesa [...] bókaheildin Hervør og Høgni løgd fram í Námi. Bókaheildin, sum byrjaði í 2001, er nú fullfíggjað við hópin av byrjunartilfari í føroyskum til 1.-3. flokk. Høvundarnir, Rannveig Hovgaard og John Næs Berg, hava

Brasilia, og hann eitur Manoel Milnir Macedo. Flestu spælararnir, sum hann hevur at velja ímillum, spæla í lægru sponsku og portugisisku deildunum. Málverjin eitur Jesus ?Koldo? Alvarez, og hann hevur [...] liðnum, tí teir eru portugisar og spaniumenn. Hava onkuntíð skelkað Tá Andorra royndi seg í fyrsta venjingardystinum 13. november 1996 á heimavøllli móti Estlandi taptu teir 6-1, og tað átti at givið ábending [...] landinum í Pyrneisku fjøllunum millum Frakland og Spania leggja í dystin móti føroyska landsliðnum seinnapartin í dag. Vinna teir, verður sigurin søguligur, og ein javnleikur verður eisini søguligur. Hildu

Klædning og brillur Daniel í keppi og joggingbuksum broyttist til Daniel í klædningi og brillum. Fyritøkuna, ið hann og ein vinmaður hava bygt upp og har hann er stjóri í løtuni, gevst hann í tá hann og krú [...] anorexia. Tey gjørdust vinir, og sum tíðin leið gjørdust tey forelskað. Í joggingbuksum og keppi Daniel var tá mest kendur sum ein, sum gekk í joggingbuksum og keppi, og fá vóru tey, ið væntaðu, at hann [...] Victoriu og Daniel verða ymiskar veitslur og hundraðtals gestir. Hesi í Norðurlondum hava sagt ja til innbjóðingina: Úr Noreg: Harald kongur, 73, og Sonja drotning, 72. Haakon krúnprinsur, 36, og krúnprinsessan

stig . Liðið hevur havt eina sera stabila og javnt sterka manning hesi bæði árini við Kristian Suna Høgnesen og Sonhard Johannesen, sum hava spælt í nógv ár og so heldur nýggja spælaranum Ólavi Kjølbro [...] Kaggin hevur 35 stig. Tvøroyrar Klubbi hevur 34 stig og Havnar Klubbi hevur 28 stig. Kappingin um silvur og bronsu verður so millum Vág, Fuglafjørð og Kaggan. Støðan í 2. Deild er í løtuni tann, at Havnar [...] fleiri dystir eru eftir at spæla í 2. Deild og Kaggin hevur ein dyst meira at spæla enn Havnar Klubbi. Nr. 3 í 2. Deild er Fuglafjørð, nr. 4 og 5 eru Vágslið og aftast er Tvøroyrar Klubbi. Í 3. deild er

stig . Liðið hevur havt eina sera stabila og javnt sterka manning hesi bæði árini við Kristian Suna Høgnesen og Sonhard Johannesen, sum hava spælt í nógv ár og so heldur nýggja spælaranum Ólavi Kjølbro [...] Kaggin hevur 35 stig. Tvøroyrar Klubbi hevur 34 stig og Havnar Klubbi hevur 28 stig. Kappingin um silvur og bronsu verður so millum Vág. Fuglafjørð og Kaggan. Støðan í 2. Deild er í løtuni tann, at Havnar [...] fleiri dystir eru eftir at spæla í 2. Deild og Kaggin hevur ein dyst meira at spæla enn Havnar Klubbi. Nr. 3 í 2. Deild er Fuglafjørð, nr. 4 og 5 eru Vágslið og aftast er Tvøroyrar Klubbi. Í 3. deild er

ólavsøkudag klokkan 13, tá tingfundur verður settur, og tá løgmaður heldur ólavsøkurøðu løgmans. Í stýrisskipanarlógini er eisini ásett, at løgtingsfólk, landsstýrisfólk og embætisfólk ganga [...] gudstænasta verður hildin. Og eftir gudstænastuna verður gingið aftur í Løgtingið. Sambært stýrisskipanarlógini skal løgmaður í ólavsøkurøðuni greiða frá støðu landsins og tí, ið landsstýrið hevur [...] skrúðgonguni, og hvussu gongan er skipað. Seinastu nógvu árini hevur skrúðgongan verið skipað í trimum røðum. Fremst ganga løgtingsforkvinnan í miðjuni, høgrumegin hana gongur løgmaður og vinstru megin

ein vanligan mikumorgun, og hetta undrar løgregluna. Klokkan var millum 09.10 og 09.15, tá miljarderurin setti bilin uttan fyri arbeiðsplássið hjá sær. Tað sigur maðurin sjálvur, og hetta vátta eisini vakmyndir [...] morgunin, tí hann og konan høvdu verið til ein sjónleik kvøldið fyri og komu seint til hús aftur. Í einari avhoyring longu sama kvøld, sum konan hvarv, segði miljarderurin við løgregluna, at hann og konan høvdu [...] ringdi bæði klokkan 10.06 og 10.07. Samstundis eru hesi bæði uppkallini burtur á Nokia-telefonini hjá Tom Hagen, og soleiðis er ikki samsvar millum loggin á hansara telefon og loggin hjá televeitaranum

prinsessunum eru Karin Dahl og Kenneth Jacobsen 14. januar fingu Anna Sofía Gaard og Jón í Soylu, Argir, ein son. Hann var 54 cm. langur og vigaði 4525 gr. 16. januar fingu Maud Egholm og Jens Christian Joensen [...] 54 cm. langur og vigaði 3950 gr. 16. januar fingu Hildur D. Michelsen og Samson Højgaard, Argir, ein son. Hann var 57 cm. langur og vigaði 4650 gr. 17. januar fingu Kristín Baldvinsdóttir og Rókur Tumm­asarson [...] dóttur. Hon var 53 cm. long og vigaði 3950 gr. 19. januar fingu Jóhanna og Bogi Andreasen, Tórshavn, ein son. Hann var 52 cm. langur og vigaði 3525 gr. 19. januar fingu Beinta og Jens Sørensen, Eiði, ein

Hepni - Tær vóru ógvuliga hepnar, og tað var teirra dagur, tá ið lítli vørubilurin við móðir og tveimum døtrum, ávikavist 2 og 7 ára gamlar, fór út av vegnum í Saltnesi og endaði næstan hálvur á sjónum. Fór [...] hann vendi og fór so á staðið, har vørubilurin var farin uppum bilverjuna. Hesa lítlu løtuna, meðan hann vendi og koyrdi inneftir aftur, fekk Jógvan Ósá boðað politistøðini í Runavík og frá, og hann fekk [...] hjólunum og slerdi við nógvari ferð síðuna móti bilverjuni. Bilurin fór bóltandi uppum verjuna við hjólunum hægst og bleiv burtur. Eg trúði ikki mínum egnu eygum, tí hetta var júst sum í einum filmi, og eg dugdi