»Lena og Pól« er litføgur myndabók, ætlað teimum smáu. Søgan er um tey bæði, smágentuna Lenu og Pól, spælibjørn hennara: Lena er so góð við Pól, men Pól er ikki fegin um, hvussu Lena vísir honum kærleika [...] skal hon vísa Lenu, hvussu tað er at verða dragsaður, tveittur og handfarin allan dagin... »Lena og Pól« er 32 bls. í litum, bundin inn í stíva permu og kostar kr. 75. Niels Jákup Thomsen týddi tekstin úr

er eitt gylt høvi at gera tað nú, tá ið eingi ferðafólk koma til landið, sigur Pól Sundskarð. Í fríum falli Sjálvur hevur Pól Sundskarð gingið sera nógv í føroysku náttúruni seinastu 15 árini. Hann hevur [...] Ídnasti føroyingurin at ganga í føroysku náttúruni seinastu 15 árini, Pól Sundskarð, tekur nú blaðið frá munninum. – Eg eftirlýsi samstarvsvilja frá Visit Faroe Islands til festarar og ognarar av høgum [...] náttúruni má skipast, og tað er avmarkað, hvussu nógv hon tolir. Tí mugu avmarkingar setast, sigur Pól Sundskarð. Hann undirstrikar tó, at hann einki hevur ímóti, at nógv verður gjørt fyri at fáa útlendingar

hevði Pól Sundskarð ein samanbrest við speglið. Onkur annar hevði kanska sagt, “at speglini eru ikki, sum tey vóru fyrr”, Men Pól valdi at taka kampin upp við spegilsmynd sína. 1. apríl 2004 fór Pól at renna [...] frá Gásadali til Viðareiðis, 161 km í 24 tímar, 185 km í 24 tímar og so frameftir. Bara í 2014 hevur Pól vunnið sær pláss sum nr. 4 í DM / nr. 1 í sínum aldursbólki, gingið øll 11 fjøllini á Viðoy uppá 12 [...] t.d. 18 km hvønn morgun, ein dagin Klaksvík-Gjógv 50 km, ein annan dag Sandvík-Sumba 55 km osfr. Pól nýtir nógva tíð til venjing fyri at náa øllum hesum brøgdum. Men hann vísti eisini á, at um stuðulin

er eitt gylt høvi at gera tað nú, tá ið eingi ferðafólk koma til landið, sigur Pól Sundskarð. Í fríum falli Sjálvur hevur Pól Sundskarð gingið sera nógv í føroysku náttúruni seinastu 15 árini. Hann hevur [...] gjørdir tríggjar ferðir um vikuna og við ferðaleiðara. Tað verjir náttúruna, sigur Pól Sundskarð. Lesið alla samrøðuna við Pól Sundskarð í Sosialinumm, sum er at fáa til keyps í sølubúðum kring landið. Til [...] Ídnasti føroyingurin at ganga í føroysku náttúruni seinastu 15 árini, Pól Sundskarð, tekur nú blaðið frá munninum. – Eg eftirlýsi samstarvsvilja frá Visit Faroe Islands til festarar og ognarar av høgum

ina hin 20.mars í 2015 var Pól Jespersen í KvF við upplestri úr bókini "Rúmdin -almenn stjørnufrøði", sum hann sjálvur hevur skrivað, og sum Nám gav út í 2012. Her segði Pól Jespersen eitt nú, at soleiðis [...] 1992 einar 1400 metrar undir jørð farveg eftir ein samanbrest. Skapið er 180 kilometrar í tvørmáli. Pól Jespersen vísti á, at eitt kvøld, tá tað er klárt í veðrinum, nýtist tær sjáldan at eygleiða himmalin [...] tá tey eru nakrar hundrað kilometrar yvir jørðini og slókna, tá tey eru einar 75 kilometrar uppi. Pól Jespersen segði eisini, at um vit taka fingurin eftir einum vindeygakarmi, sum ikki hevur verið vaskaður

mentanarliga og málsliga inn í tað føroyska, umframt at vitjað verður á øllum oyggjunum í landinum, sigur Pól Arni Holm. Eftirskúlin er eitt 10. og 11. flokka tilboð, og pláss er fyri 16 næmingum. Umframt Før [...] Tvøroyra skúla, og næmingarnir fáa prógv eins og aðrir næmingar í 10. flokkum kring landið, sigur Pól Arni Holm. Stjóri settur í næstum Stjóri er ikki enn setur á Føroya Eftirskúla, men tað verður í næstum [...] til upprunaligu ætlanirnar, byrja vit í smáum. Vit vóna tó, at skúlin kann vaksa við tíðini, sigur Pól Arni Holm.

men tá liðini fóru til hálvleiks var Skotland á odda 2-1. Annar av venjarunum hjá U-17 landsliðnum, Pól F. Joensen sigur, at liðið stóð seg væl tann fyrsta hálva tíman ímóti Noregi og Svøríki, men tá liðini [...] men so endaði aftur galið, tá norðmenn og svenskarar fingu mál. Um 0-8 tapið ímóti Finnlandi sigur Pól F. Joensen, at føroyska liðið brúkti ov nógva orku til at fáa eitt brúkiligt úrslit ímóti Skotlandi [...] føroyska kappingin er alt ov veik til, at vit kunnu takast við so krútsterk lið, sigur ein sera bersøgin Pól F. Joensen.

men tá liðini fóru til hálvleiks var Skotland á odda 2-1. Annar av venjarunum hjá U-17 landsliðnum, Pól F. Joensen sigur, at liðið stóð seg væl tann fyrsta hálva tíman ímóti Noregi og Svøríki, men tá liðini [...] men so endaði aftur galið, tá norðmenn og svenskarar fingu mál. Um 0-8 tapið ímóti Finnlandi sigur Pól F. Joensen, at føroyska liðið brúkti ov nógva orku til at fáa eitt brúkiligt úrslit ímóti Skotlandi [...] føroyska kappingin er alt ov veik til, at vit kunnu takast við so krútsterk lið, sigur ein sera bersøgin Pól F. Joensen.

men tá liðini fóru til hálvleiks var Skotland á odda 2-1. Annar av venjarunum hjá U-17 landsliðnum, Pól F. Joensen sigur, at liðið stóð seg væl tann fyrsta hálva tíman ímóti Noregi og Svøríki, men tá liðini [...] men so endaði aftur galið, tá norðmenn og svenskarar fingu mál. Um 0-8 tapið ímóti Finnlandi sigur Pól F. Joensen, at føroyska liðið brúkti ov nógva orku til at fáa eitt brúkiligt úrslit ímóti Skotlandi [...] føroyska kappingin er alt ov veik til, at vit kunnu takast við so krútsterk lið, sigur ein sera bersøgin Pól F. Joensen.

kappaðust hjá monnunum. Ovast á sigursskamlinum endaði Pól Hallur Davidsen. Samanlagt lyfti Pól Hallur 617,5 kg, sum gav honum 424,59 Wilks-stig. Lyftini hjá Pól Halli vóru 205 kg í beinbend, 132,5 kg í bonkpress