ferðum í egnum likami til ferðina út í heim 16.45: Jens Marni Hansen syngur 18.00: Anja Nielsen, fitness coach: ?Hvussu vendur tú undirskot til yvirskot? 19.00: Stór mótasýning 19:30: Lydia Petersen, s

upplivingar skumpa undir eitt ríkt, spennandi og heilsugott lív. Úr skránni kann nevnast, at kenda dansk fitness drotningin Anja Nielsen fer at halda fyrilestur. Vælumtókti tatovørurin, Fjølnir, úr Íslandi fer

í trimum pørtum. Fyrsti partur greiðir frá hvussu South Beach er bygt upp. Seinni partur er ein fitness-ætlan, ið greiðir frá hvussu rørsla við fyrimun kann setast saman við at eta rættan og góðan mat

Meditatión, fitness og tailendskur matur eru summi av tilboðunum, ið fyrsta LIVA tiltakið hevur at bjóða. - Vit føroyingar hava leingi tosað um at liva sunt, um heilsu og vælveru, men nú mugu gera okkurt

droppa fast-food. Kanna eftir, um tú kanst fáa betri avtalur um telefon, internet, tryggingar ella fitness. Hav reiðan pening Tak eina fasta upphædd út um vikuna. So hevur tú bara reiðan pening, og hevur

prúðar, hóast at tær tvær ferðir um dagin eta 3-rættaða menu, drekka vín afturvið og hata at íðka fitness? Eg kann avdúka, at njótilsi hevur ein leiklut. Men annars kunna tit lesa meira um hetta í Bókaummælinum

konufólki, hóast at tær tvær ferðir um dagin eta 3-rættaða menu, drekka vín afturvið og hata at íðka fitness? Mireille Guiliano gevur okkum frágreiðingina á sera sjarmerandi og undirhaldandi hátt. Í stuttum

við gongutúrar í náttúruni og sunnari morgunmat enn kaffi, sigarettir og lakres endar við yoga og fitness og eitt likam, sum hon fyri fyrstu ferð í langari tíð er nøgd við. Tina Bilsbo, ið var sokkin í sofuni

Tey bæði Elsa Maria Bærentsen og Jákup Jacobsen, ið eiga Yndi Fitness, tóku í vár stig til at stovna Josie’s Juice Bar. So hava tey biðið ítróttarmannin Snorra Patursson við førleikum innan bæði føðslu [...] høgt á Josie’s hevur tað eydnast at gera staðið rættiliga fólkaligt kortini. Tað vóru bestemt ikki fitness-stereotypurnar, ið eg sá koma inn á gólv hendan fyrrapartin, men bæði handverkarar, ungfólk, børn

»Josie’s Juice Bar« upp Yviri við Strond, í hølunum undir Yndi Fitness. Tað eru Elsa Maria Bærentsen og Jákup Jacobsen, sum eisini eiga Yndi Fitness, sum hava tikið stig til at lata hesa nýggju og forvitnisligu [...] staðfestir Snorri Patursson. Hugnaligt og lekkurt Endamálið við at hava hesa barrina beint við Yndi Fitness er sjálvandi at fólk kunnu hava møguleikan at koma inn hagar eftir venjing og fáa sær okkurt lekkurt [...] hjá Elsu Mariu Bærensten, sum er av slagnum Mops. Josie er eisini maskotturin hjá teimum í Yndi Fitness, og tað tí var tað upplagt at hon varð uppkallað, tá heilsugóða kafein skuldi hava navn.