netinum við at trýsta HER - Her byrjar venjingin við góðari upphiting, síðani eitt sindur av skjótleika venjing fyri at aktivera vøddarnar, sum skulu brúkast til sprint. Eftir hetta er tað venjing við høgum [...] Minst til kostin Ein stórur partur av at verða í form er kosturin. Her hevur nýggi kropsligi venjarin hjá landsliðnum eisini nøkur góð ráð. - Tað er týdningarmikið at halda kostin viðlíka, og ikki byrja [...] dystarstøður. Les uppskotið hjá Magna Mohr til venjing við at trýsta HER - Tú skal hugsa sum ein fótbóltsspælari og hvussu tú rennur vanliga. Tí er tað týdningarmikið, at tú gert rennibanar, sum ikki bara eru

familju síni til Danmarkar, har tey royna at fáa friðskjól. Her koma tey í samband við samkomu, ið tekur sær nógv av teimum, og tað er eisini her, at Jasmin á fyrsta sinni sær eitt trummusett. Og Jasmin sigur [...] heimlandi sínum, og sum í 20 ár hevur havt eina visión, sum í dag er uppfylt. Jasmin býr nú á Strondum. Hann er giftur Jónvár, ið eisini er av Stondum, og tey eiga 2 børn. [...] Bakka á Glyvrum. Her eru eisini fólk, ið taka sær væl av nýggju gestunum av Balkan. Jasmin byrjar at savnast til møtir í Kelduni í Skálafirði, sum eisini verður heimasamkoma hansara, og her verður trummuspælið

Í morgun legði Dannebrog at á Glyvrum, og her helt Torbjørn Jacobsen, borgarstjóru røðu. Hendan upptøkan er gjørd í morgun frá hendingini. Trýstur tú 4 minuttir og 40 sekund inn í brotið, so kemur krú [...] krúnprinsafamiljan í land. In.fo fylgir teimum - fylg við her á síðuni og fá frásagnir og myndir frá kongaligu vitjanini.

Hóast eingin tunnilsætlan er sett í verk enn, er kortini líkt til at fólk eru bjartskygd í Sandoynni. Fleiri hava í øllum førum valt at seta búgv her. Í Skálavík eru tey í løtuni í ferð við at planera [...] vegi. Í nýggju útstykkingini norðarlaga í Skopun eru fleiri sethús komin upp seinastu mánaðirnar. Her eru somuleiðis fleiri sethús á veg.

gin er púrasta blonk. Løgreglan hevur verið úti og kannað ferðsluna í nátt, sum tey javnan gera. Hetta eru kanningar, har serliga verður hugt eftir møguligari rúsdrekka-og narkokoyring. - Men, her er einki [...] einki mál skrivað í nátt, og her hevur einki verið at funnist at, legði vaktleiðarin aftrat.

Saman við liðfelaganum, Erik Brenden er Meinhard valdur á vikuliðið fyri 13. umfar í OBOS-liguni. HER ber til at síggja Meinhard skora og leggja upp til mál. Og her er vikuliðið fyri 13. umfar í OBOS-liguni:

hesum staði. Og sum skilst er ætlanin seinni at seta upp benkur her. Grótið kemur úr Høvdahaganum, norðanfyri bygdina, og verður fingið til vega frá Grótvirkinum í Skopun. So her er talan um reina Skopuna

einum øktum útboði. Hetta er sera jaligt, men tað fara sum kunnugt at ganga nógv ár, áðrenn hetta slær ígjgøgnum av álvara. Her er jú heldur ikki bert talan um útboð. Her er eisini ein annar álvarsamuer [...] um at skapa møguleikar fyri alternativari íbúðarbygging. Her má nakað henda nú. Frægasti máti at tálma húsaprísunum er at økja um útboðið. Her er serstakliga Havnar kommuna av álvara farin til verka og [...] tað er trotið á arbeiðsmegi. Trotið á arbeiðsmegi er nú so stórt og álvarsamt, at landsbankin hevur staðfest, at orsøkin til ein væl minni búskaparvørkstur í ár, er trotið á arbeiðsmegi. Hetta er samantikið

Tað er ikki bara bara at skilja veðurtíðindini. GelluMAsurkan er her forvirrað. Trýst á pílin fyri at hoyra skemtið.

lenda og fara avstað í morgun, eru seinkað, orsakað av buldrasliga veðrinum. Fylg við flogferðsluni HER