virkin? - Eg havi tað nógv betri likamliga og sálarliga við at renna. Eg hevði nógva pínu í rygginum, men eftir at eg byrjaði at renna, er tann pínan burtur. At fara ein rennitúr eftir ein strævnan arbeiðsdag
r sum hana. - Men, eg má viðganga, at tað hevur gingið illa at finna tíðina seinastu árini, tí eg havi sera nógv at gera til arbeiðis. Tíðin og orkan røkka ikki altíð til, og eg rógvi stórt sæð bara, um [...] eri í góðum formi, tá vit fara. Vinkonurnar búgva í Havn og hittast javnan at súkkla saman, men eg havi enn ikki havt møguleika at verið við. Annars súkklaði eg nógv, meðan vit búðu niðri. Kristina Gry [...] eftir sløttum. Tá er tað eisini gott at hava funnið aðrar mátar at vera virkin – og einki er, sum ein góður kajakktúrur, tí tá ert tú nærum eitt við náttúruna, so tætt at sjónum og djóralívinum á fjørðinum
fiskin, og hyggja at honum. Fólk spyrja, hvussu eg veit, hvat fiskurin vigar, og tað geri eg, tí at eg havi arbeitt her í 13 ár. Í bandfrystaranum arbeiðir hon saman við øðrum úr Filipsoyggjunum. – Tey flestu [...] arbeiða her, tí tað verður tungt fyri ryggin um tú ert ov langur. Í bandfrystaranum arbeiða tey sum ein bólkur, tey eru fýra fólk, sum hjálpa hvørjum øðrum, og tá verður arbeiðið lættari fyri øll. Øðrvísi [...] eskjur sum vit ikki megna beinanveg. Vit mangla fólk, tí noyðast vit at skipa arbeiðið og tíðina á ein skilagóðan hátt. ##med5## Bea Beltran Palomer plagdi at arbeiða sum sjúkrarøktarfrøðingur í Filipsoyggjunum
frísku luftina, og eg merki, hvussu gott eg havi tað, bæði likamliga og sálarliga. Mær dámar eisini at ganga ein langan túr - ella fara inn í Vælveru Fitness í ein tíma ella so. Gunnar Hjelm heldur, at tann [...] sálarliga heilsan púrasta hanga saman. - Venjing er ein so stórur partur av mínum lívi, og eg dugi ikki at ímynda mær eitt lív uttan venjing - ella at vera ein partur av einum felagsskapi, har venjing og rørsla [...] rørsla er gerandsdagur. Eg venji umleið fimm ferðir um vikuna, hálvan annan tíma um dagin og havi eg sett mær nøkur mál fyri framman, um heilsan verður. Hevur tú tað betur likamliga og sálarliga við at verða
fuglaljóð og annað. Hon heldur, at kórsangur eigur at vera ein hin besti mátin at halda seg virknan og vera í felagsskapi við onnur. - Men, tíverri havi eg ikki havt stundir til tað í seinastuni, leggur Sirið [...] betur likamliga og sálarliga við at vera virkin? - Ja, rørsla ávirkar svøvnin. Einki er betri enn ein gongutúrur í okkara vøkru náttúru. Tað er lekidómur, og í náttúruni finni eg frið. Sirið Stenberg sigur
viðurkenna, at eg ikki geri nóg mikið fyri at halda meg sunnan, men ein av mínum góðu vanum, sum eg havi havt í nógv ár, er at eta ein tallerk til døgurða. Tað sigur Jaspur Langgaard, sum hvørki roykir [...] hevur ómetaliga stóran týdning fyri meg. Seinasta árið hava konan og eg gingið regluligar túrar, og eg havi eisini roynt at svomið eina ferð um vikuna við Flot. Jaspur Langgaard sigur, at honum dámar væl bæði [...] kanska er tað júst tá, at tað er mest umráðandi at taka sær hesar stundir – eisini, um tað so bara er ein stuttur túrur úti í náttúruni, sigur Jaspur Langgaard. (Í VikuskiftisSosialinum hesaferð, sum fæst
tolli uppá 30 prosent. - Ein avtala er framvegis endamálið, men vit mugu senda eitt signal um, at avtalan skal vera rættvís fyri báðar partar. Um tað ikki eydnast, so hava vit ein amboðskassa við nógvum [...] halda fram við samráðingunum. - Tað fari eg at gera longu í kvøld. Men eg havi gjørt mínum amerikansku kollegum greitt, at ein avtala skal vera góðkend av ES-limalondunum og av ES-tinginum, sigur Maros [...] Rasmussen. Sostatt er eftir øllum at døma semja millum ES-londini um at taka til harðlig tiltøk, um ein loysn ikki fæst við Trump-stjórnina áðrenn 1. august. Sambært høvuðssemingsmanninum hjá ES, ES-kom
blaðsølunum, seta vit fokus á heilsu) Lesið eisini - - Eg eri ikki ein “heilsu-freak” - https://www.in.fo/news-detail/eg-eri-ikki-ein-heilsu-freak [...] 116 kilo, segði eingin nakað. Hevur tú tað betur likamliga og sálarliga við at verða virkin? - Eg havi tað nógv betri nú. Eg orki nógv meira, og rørsla ger meg bæði sálarliga og likamliga nógv betur til
betur likamliga og sálarliga við at vera virkin? - Eg vil siga, at eg havi nógv meiri orku gjøgnum dagin við at renna/venja. Eg havi ikki hugsað so nógv um tað sálarliga, men uttan iva ger tað eisini mun [...] Skansi Offshore. - Tá eg eri burtur, eti eg tað, sum kokkurin ger, og tað er sum oftast grønmeti ella ein salat aftur við døgurðanum. Jón sigur, at hann kortini roynir at hugsa um mongdina, hann etur, men [...] okkurt, sum børnunum dáma. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Árið í ár byrjaði við, at eg og ein vinmaður, sum eisini siglur, settu okkum fyri at fara at renna eitt hálvmaraton í summar, og hetta
um á bryggjuni, og Selatraðneystið her omanfyri er ein perla. Men, hvat verður øðrvísi, nú Skopun fær eitt nýtt bygdarráð, og borgarstjóri verður ein ung kvinna? - Vit eru eitt lítið bygdarsamfelag, og [...] neyðugt at gera dagføringar tey næstu árini. Skopun hevur ein góðan barnaskúla, har børnini ganga til og við 5. flokk, áðrenn tey fara í Meginskúlan. - Ein partur av skúlanum í Skopun er lutfalsliga nýggjur, [...] rættiliga gott val við heili 83 persónligum atkvøðum. Á kommunuvalinum í 2020 fekk hon 56 atkvøður. Ein onnur kvinna á lista B, Winnie Kjærbo, gjørdi eisini eitt gott val. Hon fekk 55 atkvøður og samanlagt
