vóru: Diskos kast kvinnur 1.Ingibjørg Poulsen29,52 mFøroyskt met 2.Randi Kúrberg19,48 mPersónligt met Diskoskast menn: 1.Heri Ziska42,48 m 2.Poul Guttesen34,37 mPersónligt met 3.Gunnbjørn Otthamar19,16 m [...] kvinnur 1.Jensia Lamhauge30,49 mFøroyskt met 2.Randi Kúrberg28,17 mPersónligt met 3. Ingibjørg Poulsen14,24 m Spjótkast menn: 1. Líggjas Høgnesen46,66 m 2. Súni Davidsen43,68 m 3. Poul Guttesen43,58 m [...] hann er, so vildi hann royna eitt kast afturat fyri at vita um tað ikki var møguligt at kasta útum 40 m. Tað gekk í 6. og síðstu roynd har hann kastaði 42,48 m. Hetta týðir uppá, at hann er stak væl fyri

Bragdið 9 2 10 32 Poul Poulsen 1961 Argir Menn Superveteranar Nr. T. Min. Sek. Fornavn Eftirnavn Føðiár Felag/staður 1 1 29 17 Heðin Jóhannessen 1953 Treysti 2 1 29 29 Óli Olsen 1949 Bragdið 3 2 14 45 Regin [...] Barbara Christophersen 1980 Bragdið 12 2 0 9 Birita Lassen 1968 Tórshavn Menn Nr. T. Min. Sek. Fornavn Eftirnavn Føðiár Felag/staður 1 1 17 8 Guttorm Sørensen 1968 Treysti 2 1 17 34 Guðmundur Joensen 1983 Bragdið [...] 1 58 55 Jóan Pauli Johansen 1972 Bragdið 29 1 58 55 Birgir Sondum 1961 Bragdið 30 2 10 32 Poul Poulsen 1961 Argir 31 2 14 45 Regin Jóanesarson 1945 Bragdið Kvinnur Veteranar Nr. T. Min. Sek. Fornavn Eftirnavn

Gentur bólkur 1: Nr. 1Støkk A256,00 stig Nr. 2Ljósið A255,09 stig Nr. 3Ljósið B254,59 stig Nr. 4Støkk B Nr. 5Fok Gentur bólkur 2: Nr. 1Støkk A303,93 stig Nr. 2Ljósið 287,22 stig Nr. 3Støkk B267,49 stig Nr [...] Bert 1 lið luttók Dreingir bólkur 2: Nr. 1HF313,60 stig Nr. 2Støkk A280,32 stig Nr. 3Støkk B267,00 stig Gentur bólkur 1 Lop: Nr. 1Anna H. Joensen, Fok33,74 stig Nr. 2Elinborg Durhuus, Ljósið32,96 stig [...] 1Mia Káradóttir, Ljósið39,60 stig Nr. 2 Vanja Højgaard, Støkk36,96 stig Nr. 3Elisabeth Jacobsen, Støkk32,76 stig Biti: Nr. 1Mia Káradóttir; Ljósið40,42 stig Nr. 2Elisabeth Jacobsen, Støkk39,60 stig Nr

umfar 2003.06.28 1. Rif3 d5 2. d4 c6 3. c4 Rif6 4. cxd5 cxd5 5. Ric3 Ric6 6. Bf4 a6 7. e3 Bg4 8. Be2 e6 9. O-O Be7 10. Rc1 O-O 11. h3 Bh5 12. Rie5 Bxe2 13. Rixc6 bxc6 14. Qxe2 Rid7 15. Ria4 Fa5 16. b3 Fb5 [...] Fb5 17. Fg4 Rfc8 18. Rc2 c5 19. dxc5 Rc6 20. Rfc1 Rac8 21. Bg5 Bf8 22. e4 d4 23. Rc4 Rie5 24. Fg3 Rixc4 25. Rxc4 Kh8 26. Rxd4 Bxc5 27. Rd7 Bf8 28. Rxf7 Fe2 29. Be7 Rc1+ 30. Kh2 Fd1 31. Fe5 Fh1+ 32. Kg3 [...] Kg3 Rg1 33. Bxf8 Fxg2+ 34. Kh4 Fg6 35. Bxg7+ Kg8 36. Rf6 Fe8 37. Rxe6 Ff7 38. Rf6 Fd7 39. Fc5 Fa7 40. Bh6 Ra8 41. Fe6+ Kh8 42. Rf7 1-0

(Deadlift): At bukka seg niður og lyfta eina tungastong vekt upp frá gólvinum - heilt upp í rættstøðu. ##med2## Hinar greinarnar hjá Føroya Styrkisambandi, vektlyfting og kúlulyfting, eru eitt sindur øðrvísi: [...] Vit síggja millum 5 og 10 met í hvørjari kapping, og nýggir lyftarar leggjast støðugt afturat. Einir 40 lyftarar hava kappast higartil, og í løtuni eru uml. 45 íðkandi styrkilyftarar. Øll eru hjartaliga

Navn: Tíð 1Rannvá Strøm0.40,41 2Símun Petur Zachariassen0.43,31 3Apolonia Justesen0.44,31 Grein 2: 50 m Frí (bólkur 3) 1 Ragnvaldur Jensen0.34,37 2 Kristian Martin Garðalíð0.40,28 3 Vagnar Helgason0.55 [...] Grein 10: 100 m blandað 1 Rannvá Strøm1.36,12 2 Apolonia Justesen1.40,34 3 Símun Petur Zachariasen1.42,53 Grein 11: 25 m rygg, bólkur 2 1 Hans Jacob Bárá1.00,08 2 Tórur í Puntabyrgi1.25,03 Grein 12: 25 m rygg [...] 85 Grein 6: 25 m frí, bólkur 2 1 Dánjal Jákup Djurhuus0.26,53 2 Tomina Niclasen0.44,84 3 Herfinn Haraldsen0.54,82 Grein 8: 50 m rygg, bólkur 3 1 Ragnvaldur Jensen0.52,87 2 Kristian Martin Garðalíð0.58

setur FM 2003 kl. 19:00 hóskvøldið. ?40 kappingar verða íalt. ?Eisini verða ásins svimjarar hjá gentum og dreingjum valdir. ?Grand Prix vinnarnir verða funnir í bólki 1-2-3 og í bólki 4-5 og eldri. Besti svimjari

kappingini: # Nr Heiti Føðiár Felag Lisensur Hylur Tilm.tíð 1 8 Eidesgaard Vár E. 2001 Havnar 25 m 16:47.54 2 17 Mortensen Eyðrið 2003 Havnar 25 m 17:29.67 3 48 Sigurðsson Bjørt A. 2004 Ægir 25 m 19:25.18 4 43 [...] kappingini: # Nr Heiti Føðiár Felag Lisensur Hylur Tilm.tíð 1 19 Mortensen Óli 1996 Havnar 25 m 7:54.64 2 4 Dam Johan N. 2002 Havnar 25 m 8:19.01 3 31 Thomassen Høgni Hoydal 2002 Havnar 25 m 9:02.42 4 12 Erlendsson [...] Frísvimjing Kvinnur 37 50m Ryggsvimjing Kvinnur 39 200m Bringusvimjing Kvinn 36 100m Ryggsvimjing Menn 40 50m Bringusvimjing Menn 38 200m Firvald Menn 41 4X50m Frísvimjing Kvinnur 42 4X50m Frísvimjing Menn

unglingum: Nr. 1 Jóanis Albert Nielsen 43.24 Nr. 2 Allan Haraldsen (DNF) Úrslit hjá monnum +40: Nr. 1 Andras Joensen 49.21 Nr. 2 Jógvan Djurhuus 55.15 Nr. 3 Evald Rasmussen 56.51. [...] hjá monnum: Nr. 1 Torkil Veyhe 42.25. Nr. 2 Gunnar D. Olsen 45.51 Nr. 3 Sverri M. Edvinsson 47.50 Úrslit hjá Kvinnum: Nr. 1 Súsanna Skylv Sørensen 52.50 Nr. 2 Marin E. Heinesen 1.05.30 Úrslit hjá unglingum: [...] FM í einkultstarti hevur í dag verið í Vágum. Kappast var hjá unglingum, kvinnum, monnum og menn +40. Unglingarnir súkklaðu 20 km. og tey vaksnu súkklaðu 30 km. Líkindini at súkkla vóru góð, rutan var

umfar: 1. Flóvin 5 stig! 2-4. Sigurd 3,5 stig 2-4. Karl M Dahl 3,5 stig 2-4 Brandur Højgaard 3,5 stig 5-7. Hanus á Lógv 2,5 stig 5-7. Rókur Davidsen 2,5 stig 5-7. Eyðun Lamhauge 2,5 stig 8. Ingi Højsted [...] 5 stig 2-4. Luca Eyðun 4 stig 2-4. Hanus á Lógv 4 stig 2-4. Mannbjørn Anthoniussen 4. stig 5-6. Mortan Mørkøre 3,5 stig 5-6. Lisa J. Xin 3,5 stig 7. Johannes Simonsen 3 stig 8-9. Zaid Al-Jay 2,5 stig 8-9 [...] er støðan í Landsliðsbólkinum hendan: 1. Høgni 6 stig! 2. Luitjen 5,5 stig 3. Elias Petersen 4 stig 4-5. Hans Kristian 2,5 stig 4-5. Petur Gardar 2,5 stig 6. Wille 1,5 stig 7-8. Haldur Suni 1 stig 7-8.