ber. Tað sigur Barbara M. Tausen, námsfrøðingur, sum er varaleiðari í dagstovninum, Mýrifípuni. Hon er eisini nývaldur býráðslimur á Tvøroyri. - Tá tú sum námsfrøðingur arbeiðir við børnum, hevur tað við [...] Eg haldi tað eisini vera umráðandi, at tú ikki bert hevur fokus á sjálva venjingina, men at felagsskapurin er ein eins stórur partur av tí at halda heilsuni við líka. Barbara sigur, at tað sosiala ger [...] endiliga at renna eitt maraton fyri at halda seg í sving. - Tað kann vera ein gongu- ella súkklutúrur við børnunum ella ein lítil rennitúrur. Tað hevur ikki bara alstóran týdning fyri meg at røra meg, men

og renni. Tað er gott við góðari konditión, og tú kemur oftast skjótari fyri teg aftur, um tú verður sjúk. ##med2## Hevur tú tað betur likamliga og sálarliga við at vera virkin? - Eg havi tað nógv betri [...] Eg haldi meg sunnan við at hugsa um at eta sunt, og so renni eg við Bragdinum. Tað sigur Jóhanna Vang. Hon vísir á, at tað at vera við í einum rennifelag, ger, at hon kemur meira út at renna saman við sínum [...] sínum rennivinum. - Felagið skrivar út, nær tey fara at renna, og so verið eg hálað út saman við teimum, og hetta dámar mær væl. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Rørsla hevur stóran týdning

HSF skrivar: - U19-kvinnur: Einki riggaði Hóast Sveis út frá úrslitunum í kappingini burdu verið eitt lið Føroyar kundu spælt upp við, so bleiv talan um ein dyst, har Føroyar ongantíð veruliga vóru við [...] hetta soleiðis at hon ikki fekk lagt fyrsta trýstið. Hetta órógvaði føroyska spælið almikið, og var tað eisini eitt stórt skot búgvin at toppskjúttin á føroyska liðnum, Silja Eystberg, beklaði eftir 5 minuttir [...] Silja Eystberg var tíbetur aftur á vøllinum og fekk tvey mál fyrstu løtuna, men sat annars uttanfyri tað mesta av dystinum. Dysturin var farin og mátti hópurin royna at savna seg og hyggja frameftir til næstu

Lindenskov hevur drúgvar royndir í føroyskum ítrótti. Hon hevur arbeitt í Ítróttasambandi Føroya og verið á fleiri oyggjaleikum síðan 2008. Annika er tilreiðar at fara til abeiðis í altjóða oyggjaleikanevndini [...] varð hildin, samstundis sum Oyggjaleikir 2025 eru í gongd í Orknoyum. Higartil hava 20. leikirnir verið sera væl eydnaðir við framúrskarandi veðri undir góðum umstøðum. Føroysku íðkararnir hava longu gjørt [...] luttakarum, fjølmiðlum og almenninginum í sambandi við Betri Oyggjaleikir í Føroyum 3.-9. juli 2027. Tað er samskiftisfyritøkan Sansir, sum hevur ment føroysku oyggjaleikaheimasíðuna.

ár fyri nógv, og hjá mær var tað árið, har eg og sonurin keyptu okkum hvør sína kajakk og byrjaðu at rógva her á Fuglafirði. Tað sigur Kristina Gry Berg, sum vísir á, at tað er lætt at rógva í kajakk, og [...] hon roynir eisini at gera yoga heima, og tað riggar væl. - Men, mær dámar sera væl at hava regluligar yogatímar saman við einum venjara, og tað er deiligt, at tað ber til í Fuglafirði. Hvønn týdning heldur [...] topp; lagið er gott, og so hitti eg nýggj fólk, og tað er eisini gott sosialt. Hevur tú tað betur likamliga og sálarliga við at vera virkin? - Ja! Serliga tað at svimja á sjónum og yoga eru góð fyri sál og

fer fyrst og síðst, og tað kann eisini gera tað sama. Arbeiðið á Faroe Origin hevur verið støðugt í langa tí, tað kemur næstan ikki fyri at virkið stongir tí eingin fiskur er. Tá Bea Beltran Palomer byrjaði [...] soleiðis at støðan verður loyst. Tað kemur kortini sjáldan fyri at tvídráttir eru. – Vanliga er tað harmoniskt á virkinum, her eru eingi skeldarí ella nakað, og tað hava vit heldur ikki stundir til, tí [...] í fyrru og seinnu pausu. – Tað er øðrvísi í kutaranum, har gera vit tað so, at ert tú fyrst í pausu í dag, so fert tú seinnu ferð í morgin. Vit hava greiðar avtalur, so tað er einki skeldarí um hvør fer

beinleiðis úr Føroyum. Tað bendir jú á, at tað ikki bara er tá tað kemur til fiskiskap, at vit ikki hava nøktandi eftirlit við hesum skipum, men at tað sama ger seg galdandi, tá tað kemur til trygd. Svarfreistin [...] eru partur av russiska hervaldinum, hevur tann í áravís vitað, sum hevur viljað vitað. Tað hevur heldur ikki verið nøkur loyna, at serliga reiðaríðið Murman Seafood hevur tøtt sambond við leiðsluna í Kreml [...] reiðaríi atgongd til føroyskt øki og føroyskar havnir. Eg skrivaði óteljandi greinar um tað ábyrgdarleysa við hesum, men tað varð alt avvíst í tøgn. Í apríl 2023 lógu tvey skip hjá Murman Seafood – Melkart 4

fyrireikaðu seg til elektriskan streym og fingu sær vatnorkuverk, ið varð sett í gongd norðuri á Strond. Tað var í 1931. Seinni fekk Leif arbeiði hjá kommunuverkinum í Havn, sum lá á Rundingi. Í 1935 kom kommunan [...] Leif Mohr, sum stovnaði virkið sítt 15. juli í 1935. 26 ára gamal. Síðan 1981 hevur høvuðsvirksemið verið á Hoyvíksvegnum við fyrisiting, eldeild, hvítvøruverkstaði og handli. Fyritøkan hevur eisini ein

ár áðrenn 1. januar 2025 Eftir at hava verið opið í skjótt ein mánað, letur flytingarvindeygað hjá Fótbóltssambandi Føroya aftur hósdagin 17. juli klokkan 16:00. Tað merkir, at øll, kvinnur og menn, gentur [...] spælarar, ið vóru sáttmálabundnir. Men soleiðis er ikki longur. Í 2022 broyttust hesar reglur, og tað merkir, at flytingarvindeygað nú umfatar øll, ið vóru fylt 15 ár áðrenn 1. januar í kappingarárinum

Russlandi og onnur revsitiltøk móti øðrum londum, sum keypa olju úr Russlandi. Tað veit Reuters at siga frá. Donald Trump hevur verið trekur at revsa Russland, men seinastu tíðina hevur hann víst ørkymlan móti [...] at USA fer at senda vápn til verjusamgonguna NATO fyri at stuðla Ukraina í stríðnum móti Russlandi. Tað upplýsir tíðindastovan Reuters. - Vit fara at gera tey bestu vápnini, og tey verða send til NATO, segði [...] Talan er um hernaðarútgerð fyri milliardir av dollarum, sum verður keypt úr USA og fer til NATO. Og tað verður skjótt býtt út á vígvøllin, sigur Trump sambært AFP. Samstundis sigur aðalskrivarin, Mark Rutte