10 góðum vanum, sum kunnu hava ávirkan á krabbamein. Hetta hevur danska Kræftens Bekæmpelse skrivað. 1 – Ansa eftir vektini. Tað besta er at hava eitt BMI millum 18.5 og 25, uttan ov nógv feitt á búkinum [...] har tú situr fyri tað mesta, so eigur tú at reisa teg hálva hvønn tíma, ganga nakað og strekkja teg. 7 – Súkkla teir stuttu túrarnar. Um tú súkklar ein hálvan tíma í róligum tempo, so brennir tú millum 125

kaloriur pr. glas Tú skalt ganga í umleið 1,5 tímar fyri at brenna hesa jóla-kaloriubumbuna. 10: Jólabryggj: 160 kaloriur pr. fløsku Tú skalt ganga í umleið 1,2 tímar fyri at brenna hesa jóla-kaloriubumbuna [...] etur so nógv, um ein fær at vita, hvussu nógv ein fleskasteik fitar. Her er í øllum førum yvirlitið: 1: Dunna, ribsgele, epli, sós o.a.: 1790 kaloriur pr. porsjón Tú skalt ganga í umleið 15 tímar fyri at [...] 502 kaloriur pr. 100 gramm Tú skalt ganga í umleið 4 tímar fyri at brenna hesa jóla-kaloriubumbuna. 7: Brúnakaka: 501 kaloriur pr. 100 gramm Tú skalt ganga í umleið 4 tímar fyri at brenna hesa jóla-kal

Elizabeth Drotning. Tað eru nógvar reglur tú skalt halda, sum vanlig fólk ikki hugsa um. Her eru 10 teirra. 1 - Ikki lov at mussast Hóast vit sóu tey kyssa hvønn annan eftir brúdleypið í gjár, so skalt tú ikki [...] sita. Tær skulu altíð sita við krossaðum beinum. Antin krossað beinini við knæi ella við øklarnar. 7 - Kongaliga familjan skal altíð hava eitt set av svørtum klæðum Hvørjaferð ein limur av familjuni ferðast

heimasíðan The Huffington Post. Her er listin yvir mest nyttu loyniorð: 1. 123456 2. 12345 3. 123456789 4. Password 5. iloveyou 6. princess 7. rockyou 8. 1234567 9. 12345678 10.abc123

lønargjaldingarnar í teimum fýra høvuðsvinnugreinunum. 63,7% av lønargjaldingunum vóru í 2019 útgoldnar í almennu- og privatu tænastuvinnunum, 20,1% í fiskivinnu og aðrari tilfeingisvinnu og 16,2% í byggivinnu

vøkstur á 5,1 prosent. Ein útreisðlupostur, sum serliga loypir í eyguni, um tú hyggur ígjøgnum uppskotið, er, at jattanin til kommunala fyrisiting økist við 9,6 milliónum krónum – ella 11,7 prosentum. Í [...] Heilsu- og umsorganarfyrisitingin er flutt frá §2 til §1. Hetta eru 3,9 milliónir krónur av útreiðsluvøkstrinum. Uttan hesa flyting var økingin 7,0 prosent. Sambært ætlanini stendst økingin eisini av at [...] Útreiðslurnar til kommunalu fyrisitingina hjá Tórshavnar kommunu vaksa 11,7% næsta ár sambært fíggjarætlanini fyri Tórshavnar kommunu 2019 Á býráðfundinum í Havn í annaðkvøld er fíggjarætlanin fyri næsta

í sendingini "Ást fjalir lýti" í Kringvarpinum í gjárkvøldið. Sí yvirlitið yvir morð í Føroyum her 1. morðið: 1967: Ein 22 ára gomul norsk kvinna, búsitandi í Havn, verður dripin við skoti av fyrrverandi [...] maður á Tvøroyri skeyt unnustu sína við byrsu. Málið varð viðgjørt sum eitt sonevnt øvundsjúkumorð. 7. morðið: 2005: Ein sálarliga sjúkur maður setti eld í húsini, har hann búði í Sørvági. Bæði hann og

skrásett síðani annan heimsbardaga, harav tað fyrsta fór fram í 1967. Sí yvirlitið yvir morð í Føroyum her 1. morðið 1967: 22 ára gamla Ann Alfredsen úr Noregi, búsitandi í Havn, verður skotin til deyðis av f [...] maður á Tvøroyri skeyt unnustu sína við byrsu. Málið varð viðgjørt sum eitt sonevnt svartsjúkumorð. 7. morðið 2005: Ein sálarliga sjúkur maður setti eld í húsini, har hann búði í Sørvági. Bæði hann og mamma

ella avskipan av góðsi. 2. viðgerð av samfígging av nýggjum átaksbili til sløkkiliðið av økjunum 6 og 7 á fíggjarætlanini sambært §§ 40 og 41 í kommunustýrislógini. Kunning um status í sambandi við skipan [...] íbúðarbygging. Uppskot til leigusáttmála millum Fuglafjarðar kommunu og P/f Havsbrún um staðseting av 1.400 tons vatntanga á kaiini nærhendis havnaskrivstovuni.

føroysku fjølmiðlunum, varð tó upplýst, at talan verður um eitt hall upp á 23,1 mió kr. Av hesum eru óvanligir kostnaðir av umskipanini 7,5 mió kr., og niðurskriving av framleiðslutólunum í Fuglafirði 5,8 mió