spæl og eitt av sterkastu brandum uttan mun til, hvussu gomul fólk eru, hvat kyn tey eru, hvaðani tey eru ella hvørja sosiala støðu tey eru í. Og hesin grundvøllur er væl egnaður til at eggja fólki til at [...] sum nú er samlað í hesum bókaverkinum, fer at hava við sær eitt “paradigmuskifti”. Stundin er komin til, at vit sum samfelag skipa kropsliga rørslu og spæl á vísindaliga grund til frama fyri fólkaheilsuna [...] óvirkin vaksin og fleiri ymiskar sjúklingabólkar. Fleiri av hesum konseptum eru longu sett í verk ymsastaðni í heiminum, meðan onnur eru klár at verða tikin í nýtslu. Talan er m.a. um "FIT FIRST", "11 for Health"
at vera heima fyrsta árið. Høvdu vit bara havt møguleika at havt hann heima” Orsøkirnar til at eg meini, at foreldrini eiga at vera heima hjá barninum fyrsta árið eru fleiri. Barnið mennist nógv fyrsta [...] fløskuni, og eru tí ikki eins bundin av at vera nær mammuni alt døgnið. Um eitt árs aldur reagera børn uppá sítt navn, siga einstøk orð, nøkur ganga framvið, og summi hava eisni slept sær. Tey eru farin at [...] betur um náttina. Samanumtikið eru tey betur fyri motoriskt at fara út í stóru verð ársgomul heldur enn 6-7 mánaðar gomul, ið føroyska skipanin leggur upp til. Seinastu árini eru tað eisini fleiri og fleiri
at vera heima fyrsta árið. Høvdu vit bara havt møguleika at havt hann heima” Orsøkirnar til at eg meini, at foreldrini eiga at vera heima hjá barninum fyrsta árið eru fleiri. Barnið mennist nógv fyrsta [...] fløskuni, og eru tí ikki eins bundin av at vera nær mammuni alt døgnið. Um eitt árs aldur reagera børn uppá sítt navn, siga einstøk orð, nøkur ganga framvið, og summi hava eisni slept sær. Tey eru farin at [...] betur um náttina. Samanumtikið eru tey betur fyri motoriskt at fara út í stóru verð ársgomul heldur enn 6-7 mánaðar gomul, ið føroyska skipanin leggur upp til. Seinastu árini eru tað eisini fleiri og fleiri
eisini komið óvanliga stutt enn. Tað eru tey, sum hava við málið at gera og sum siga, at nú seinast í september, er arbeiðið at snikka eina fíggjarlóg saman, ikki komin longur enn tað plagar at vera fyrst [...] tiltøk Magni Laksáfoss hevur nevnt, at vit eiga at hava avlop á fíggjarlógini upp á 500-600 milliónir fyri at hava nakað at standa ímóti við, um nøkur ár, táið tey eldru eru vorðin nógv fleiri í tali. Fyri at [...] frádráttin til fiskimenn. Hinvegin eru summir politikarar í samgonguni sinnaðir at tálma sjálvar rakstrarútreiðslurnar til tey ymsu økini, eitt nú heilsumál, sum eru eitt umfatandi málsøki. Men tað vilja
teim tíggju pørtunum eru, og seinast í bókini verða hugtøk og heiti greinað og lýst. Umframt fær lesarin innlit í, hvørji upprit og hvørjar heimildir eru brúktar. Afturat Hvítubók eru tvey fylgibind. Annað [...] í Hvítubók viðger hugtakið Hvítubók. Øll ríki eiga javnstøðu í fullveldi, tey eru javnsett til rættindi og skyldur og eru javnbjóðis limir í altjóðasamfelagnum hóast ymisk til búskaparligar, samfelagsligar [...] sáttmálanevndina við tí setningi at greina støðið undir umrødda sáttmála. Frágreiðingin, nevndin er komin til, er løgd fram í Hvítubók. Útgreinað Sjálv Hvítabók er í tíggju pørtum. Í formælinum verður greitt
høgguslokkarnir eru torpedoformaðir, har armarnir eru á framendanum á dýrinum. Hetta et tað slagið, sum summi ár verður fiskað á føroysku firðunum og sum eisini verður nýtt sum agn. Teir 8-armaðu eru meira po [...] ikki føroysku fjarahøgguslokkinum. Kunnu gerast rættiliga stórir Í stødd eru flestu høgguslokkasløgini millum 6 og 70 cm, tá eru armarnir íroknaðir. Tað finnast tó sløg, sum gerast rættuliga stór. Tann [...] kundi kannast nærri, tá komið varð í land Haliphron atlanticus Høgguslokkurin líktist ikki teimum vit vanliga kenna. Millum armarnar vóru tjúkkir elastiskir húðalepar, so hann minti mest um eina illa farna
tí hølini í Atlantis eru ov lítil til tónleikaframførslur av hesum slag. Men tað velja limirnir í Natlys kanska at taka við, tí teimum dámar best at spæla á slíkum smáum støðum. - Vit taka hesa konsertferðina [...] tá Mikkel Christensen og Rógvi Borðoy byrjaðu at spæla saman. Hinir eru komnir afturat seinni. Teir tríggir Mikkel, Janus og Stamen eru yrkistónleikarar, meðan Rógvi og Daniel enn droyma um eisini at kunna [...] Vart tú komin fyri at hoyra góðan tónleik, var Atlantis í Klaksvík leygarkvøldið rætta staðið. Limirnir í tónleikabólkinum Natlys vita, hvat teir gera og gera tað av fullum hjarta. Sjónligi eldhugin og
meistaraskapinum fyri hornblástur, so eru góðir møguleikar at koma heim við góðum úrsliti. Kanska enntá gullinum, tí tveir av dyggast kappingarneytunum hjá føroyingum eru ikki við í ár. Men skoðbráið er stutt [...] stutt og enn fløðir ikki í kassanum hjá Faroe Brass, hóast nógv brøv eru farin út, har søkt verður um stuðul til ferðina. Longu 26. apríl skal ferðalagið ?úr Vágum, um tað eydnast at skava pening saman [...] fingist við tónleik. Hann vaks upp í Frelsunarherinum og seinni gjørdist hann soldátur, guard. Tað eru teir við stóru svørtu húgvunum. Seinni hevur hann stjórnað og undirvíst í tónleiki. Steven var fyrstuferð
at dystirnir kunnu avgreiðast. Vit hava longu boðað frá, at vit eru sinnaðir at hava fund fyrst í komandi viku, soleiðis at tosast kann um málið. Klandur og stríð hava vit nóg mikið av frammanundan, so [...] ikki hinir høvdu hesar ungu menn við, so vóru vit ikki í iva um, at vit vunnu allar dystirnar. Um nú tað føroyska liðið kom víðari til finaluna, so høvdu vit ikki klárað at komið til Baltimore, áðrenn flogfarið [...] pening í ein kassa við inngongdina. Heimaftur Vit fóru síðan í bussi frá Washington DC til Baltimore, har vit skuldu flúgva kl. 2010 til Føroyar umvegis Ísland. Vit lendu í Keflavík í grovum kavaroki kl. 06
hallið á fíggjarlógini verður so lágt sum gjørligt. -Vit fara millum annað at hyggja at íløgunum, men vit mugu ansa eftir ikki tálma ov nógv, tí tað eru júst íløgurnar, sum halda gongd í búskapinum. Tað er [...] mala skjótari aftur. ?Fáa vit vinnuhjólini at mala skjótari og fiskaprísir upp aftur, so fáa vit vent gongdini, sigur hann. Skattafrádráttir varðveittir Í verandi skattaskipan eru fleiri vinnubólkar, sum [...] fíggjarliga støðan var so døpur, sum metingarnar boða frá. -Undir samgongusamráðingunum vistu vit, at vit komu til eitt hall á fíggjarlógini. Eg hevði kortini ikki væntað, at støðan var so ring, sum tølini
