umhvørvi ræður. Tí tað, vit hvør sær dagliga gera, ger mun. Tað verður samanlagt til eitt felags úrslit. Eitt úrslit, sum fær stóra ávirkan á møguleikar og framtíð hjá børnunum. Nøkur ganga á odda. Serliga ungdómurin [...] mangan góðu møguleikarnar til skúla og arbeiði, umframt sterku sosialu sambondini, sum nøkur av okkara bestu virðum. Men tá ið partur av fólkinum ikki kann velja arbeiði ella útbúgving, og tá ið tey kenna seg [...] royna at lyfta kjakið upp á virðiligt støði. Eisini á sosialu miðlunum. Latið okkum tryggja okkum bestu grundgevingarnar, heldur enn bara at rópa harðast. Vit kundu hetta gamlaárskvøld eisini latið onkran

finna spælarar, sum kunnu vera við til at lyfta B71 fram at vera við í kappingini um at flyta upp í bestu deildina. Nú eru tveir spælarar úr USA komnir til B71. Felagið skrivar soleiðis á heimasíðu síni í [...] hópin, sum skal kappast um uppflyting. Carter Beck er 2. amerikumaðurin, ið kemur okkara veg, sum úrslit av ferðini hjá venjaranum Richardi Goffe í vetur. Richard luttók á venjingarlegu í Skandinavien í

verið. FSS hevur eisini luttikið í kappingum uttanlands, har teirra íðkarir hava fingið sera góð úrslit, og í 2021 vunnu føroyskir íðkarir bæði gull og silvur til Danmarks meistraraheiti í vektlyfting [...] kappróðri. Við síni nýhugsan hevur felagið upp á stutta tíð megnað at fleirfalda talið á íðkarum. Umframt bestu venjaraumstøðurnar veitir felagið sínum rógvarum trúfastan og treytleysan stuðul. Felagskapur og trivnaður

limaskap í NTF við fullum atkvøðurætti. Føroyskir vektlyftarar, sum síðsta árið hava fingið sera góð úrslit við kappingar í Danmark og eru í stórari framgongd, fara tí frameftir at luttaka í norðurlendskum [...] norðurlendskum meistarastevnum, og samtykt bleiv, at NM 2024 verður í Føroyum við luttøku av eini 60 av bestu norðurlendsku lyftarunum. NM í ár verður í Finlandi, og venjarin Frank Petersen væntar at kunna a

kvinna er tað, tey rópa online-venjari. - Mín mál er at hjálpa so mongum kvinnum sum gjørligt til bestu útgávu av teimum sjálvum. Eg eri útbúgvin persónligur venjari og kostvegleiðari, og eri í løtuni í [...] í hesi støðu, og eg var fullvís í, at her skuldi ein broyting til. Eg vildi gjarna føla meg, sum bestu útgávu av mær sjálvari. Eg vildi røkka mínum fulla potentiali og kensluni av gleði, orku, yvirskoti [...] lívsstílur er, og síðan finna vit saman út av nøkrum smáum tillagingum, sum í síðsta enda geva stór úrslit. Sólbjørg Skoubo vísir á, at alt virksemið hjá Skoubo-fitness gongur yvir netið, og tískil kann fyritøkan

flytur upp í fremstu deildina, um ikki vestmenningar fara at lofta sær í bestu deildini við einum rimmar dysti í síðsta umfari. Úrslit 2. deild: Havnin - Kollafjørður 1-3 Sandavágur - Klaksvík 2½-1½ Rókur [...] Støðan í 2. deild: Kollafjørður 25½ Klaksvík 24½ Sandavágur 20½ Havnin 17½ Rókur 10 Kollafjørður B 10 Úrslit 3. deild: Havnin - Kongshavn 1½-2½ Sandavágur - Vestmanna 2½-1½ Toftir - Kollafjørður 1½-2½ Støðan [...] 3. deild: Havnin 21½ Kongshavn (Runavík) 21 Toftir 20½ Kollafjørður 16 Sandavágur 16 Vestmanna 13 Úrslit 4. deild: Kongshavn - Klaksvík B 1-3 Rókur - Toftir 1-3 Klaksvík - Sandavágur 2-2 Havnin - Gøta 3-1

allastaðni. Har starvsfólkið er væl blandað, eru trivnaður og úrslit best. Kvinnurnar í Føroyum standa einki aftan fyri menninar. Fert tú eftir teimum bestu fólkunum, fært tú eisini javnstøðuna við í posan. Tað [...] aftur í leiðsluni. Tað ger tað nú – og tað er komið púra natúrliga, júst tí at eg vildi hava tey bestu. Stjórin í Betri Trygging hevur í grundini bara eina gylta reglu, tá hon setir fólk, skrivar tryg

miljónir krónur, og avlopið í 2020 var á 12,8 miljónir. - Hetta eru úrslit, sum vit eru sera fegin um og errin av, og hetta eru úrslit, sum okkara framskygdu eigarar og sera dugnaligu starvsfólk í fyritøkuni [...] møguligt hjá okkum eisini at vera veitarar til heimsmarknaðin. Sum eg havi nevnt áður, hava vit heimsins bestu alifeløg, og vit vilja vera fremsti veitari í heiminum av tøkni og loysnum, sum vit kunnu skapa saman [...] vørur, sum vit framleiða og sum kunnu brúkast í harðbalna veðurlagnum í Føroyum - og av heimsins bestu alarum – eisini kunnu brúkast í øðrum londum. Uttan fyri Føroyar liggur størsti marknaðurin hjá JT

rki. Hon lyfti 6 flott lyft, tvs 3 í ávikavist trekk og stoyt og harvið øll lyftini góðkend. Tey bestu lyftini í hvørjari grein vóru 77 kilo trekk og 99 kilo stoyt og harvið 176 kilo samanlagt. Hetta er [...] sæst á www.styrkisamband.fo. Har síggjast kappingarúrslit og met. Eisini ber til at síggja føroysk úrslit í donskum kappingum í www.vlstat.dk.

á okkara besta støði fyri at fáa góð úrslit, og vit kenna okkum klárar til at gera júst tað. Vit hava fyrr prógvað, at vit kunnu standa okkum væl móti teimum bestu, og tað ætla vit okkum eisini at gera