teinin uppá 18 min 47,00 sek í ár, og her er ikki óhugsandi, at hon ferð at bøta munndi um tað. Hvussu langt tað ferð at røkka í finaluni er ilt at siga, tí einans seks av teimum átjan luttakarunum hava runnið [...] spennandi at síggja, um hann kann koppa gullvinnaranum frá 100 m teininum. Kl. 19:10 er síðsta finala á degnum. Tá fer Rutt Hjelm Gregersen, sum rann ein flottan túr á 10.000 m sunnudagin, at royna seg á 5000 [...] teininum. Her skal Maria Biskopstø, eftir at hava runnið 400 m og 400 m rimarenning, í gongd við sína triðju kapping á hesum leikunum. Maria er styrkismett til at dystast um eitt pláss í finaluni, har nógva

ongantíð tingini at rigga. Talan gjørdist um ein fyrra hálvleik, har lítið riggaði hjá føroyska liðnum. Sveis yvirraskaðu við at fara heilt út í Ró Reginsdóttir í løtum, hetta soleiðis at hon ikki fekk lagt [...] fyrstu løtuna, men sat annars uttanfyri tað mesta av dystinum. Dysturin var farin og mátti hópurin royna at savna seg og hyggja frameftir til næstu dystirnar. Sveis útspældi Føroyar í dag og vunnu stórsigur [...] lagt fyrsta trýstið. Hetta órógvaði føroyska spælið almikið, og var tað eisini eitt stórt skot búgvin at toppskjúttin á føroyska liðnum, Silja Eystberg, beklaði eftir 5 minuttir. Føroyar brendu tey fyrstu

byrjaðu at rógva her á Fuglafirði. Tað sigur Kristina Gry Berg, sum vísir á, at tað er lætt at rógva í kajakk, og veðrið á fjørðinum er ofta til góðveðursrógvarar sum hana. - Men, eg má viðganga, at tað hevur [...] eisini at gera yoga heima, og tað riggar væl. - Men, mær dámar sera væl at hava regluligar yogatímar saman við einum venjara, og tað er deiligt, at tað ber til í Fuglafirði. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla [...] hevur gingið illa at finna tíðina seinastu árini, tí eg havi sera nógv at gera til arbeiðis. Tíðin og orkan røkka ikki altíð til, og eg rógvi stórt sæð bara, um veðrið er gott. Hon vísir á, at hon eisini keypti

megnað at renna seg í eina 100 m finalu á oyggjaleikunum. Andreas Bjarnastein Antoft venur primert 110 m rimarenning, sum er á skrá seinni í vikuni, og tí var 100 m mest fyri at koma í gongd við at kappast [...] væl í gongd. Á uttastu geil upplivdi Maria at stórfavoritturin, sum var á geilini innanfyri, fangaði hana aftur longu í fyrsta svingi, og so skuldi Maria royna at hanga í. Margit rann væl og át seg inn á [...] hart út, men so runnu teir kontrollerað heim í vissuni um, at báðir komu í finaluna. Har var tó ein ungur hetlendingur, sum hevði avgjørt, at hann vildi vinna hálvfinaluna, og hann gav tí alt hann átti

Í morgin seinnapartin klokkan 16.30 skal Víkingur í øllum hitanum niðri í Gibraltar royna at vinna á Lincoln Red Imps í seinna dystinum í fyrsta undanumfarinum í Champions League. Víkingur tapti 2-3 á [...] og tí er mótbrekka hjá Víkingi undan seinna dystinum. Tað verður ein norðurírskur dómari, ið kemur at døma dystin millum Lincoln Red Imps og Víking. Talan er um Ben McMaster, ið bleiv skrásettur sum altjóða

er sera røsk at brúka. Hann sigur, at tað er undantakið á degnum, at eingin er inni í venjingarrúminum. - Tá vit koma til bryggju, royna vit – um tað liggur fyri – at fara ein túr í land at renna. ##med2## [...] sum børnunum dáma. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Árið í ár byrjaði við, at eg og ein vinmaður, sum eisini siglur, settu okkum fyri at fara at renna eitt hálvmaraton í summar, og hetta eydnaðist [...] døgurðanum. Jón sigur, at hann kortini roynir at hugsa um mongdina, hann etur, men tað er viðhvørt lættari sagt enn gjørt, tá væl smakkar, sigur hann brosandi. - Slíkt sum søtmeti royni eg at eta lítið av, og

fari eg at royna at gera mítt besta saman við øllum hinum í nýggja bygdarráðnum. Vit eru øll vald at tæna bygdini og fólkinum, og hetta verður málið hjá okkum tey næstu fýra árini. Hon viðgongur, at á va [...] hevði hon trupult við at halda tárunum aftur. - Eg havi lætt við at tára, og eg viðgangi, at eg gjørdist rørd yvir dygga stuðulin, eg hevði fingið. Satt at siga kláraði eg akkurát at halda mær, sigur hon [...] verður at lata borgaran vita heldur enn at gita. Eg kundi hugsað mær, at vit høvdu eina góða heimasíðu og soleiðis fingu meira kunning úr bygdarráðnum og út til okkara borgarar. Hon heldur, at soleiðis

Aftaná heiðurlig avrik í liviligum tapum fyri Spania og Rumenia skulu føroysku U19-kvinnurnar aftur royna at fáa eitt gott avrik móti Týsklandi. Aftaná tvey umfør hava Spania og Týskland trý stig hvør. Rumenia

annaðkvøld. Vónandi unnist øllum í føroyska ferðalagnum at vitja Sankta Magnus katedralin í Kirkwall. Tað vera 75 ítróttarfólk, ið fara at royna at vinna Føroyum heiður og æru á oyggjaleikunum í Orknoyggjum [...] Orknoyggjum. Tey síggjast á hesum yvirlitinum hjá ÍSF: ##med2## Vit á in.fo fara eftir førimuni at fylgja gongdini hjá føroysku ítróttarfólkunum komandi dagarnar. Súkkling Menn: Hilmar Hansen Magni Jóhansson

í staðin fyri, at helvtin av teimum 20 gíslunum, sum framvegis verður hildið at vera á lívi, verða leyslatnir úr Gaza. ##med2## Hamas boðaði mikudagin frá, at bólkurin er sinnaður at lata 10 livandi gíslar [...] við tíðindastovuna AFP, at Hamas ikki fer at góðtaka "viðlíkahald av hersetingini av okkara landi" ella at palestinar verða riknir í "einstakar enklavur". Hamas krevur eisini, at ókeypis atgongd verður [...] einum drúgvum videoboðum úr amerikanska høvuðsstaðnum, Washington D.C., har hann vitjar. – Vit royna í løtuni at fáa helvtina av gíslunum leyslatnar - bæði livandi og deyðar - í staðin fyri eina fyribils