sigur hon. –Tá hevur tú teg sjálvan við í tilgongdini, og tú loyvir tær sjálvum at taka lut, hóast tú ikki etur alt, sum stendur tær í boði, sigur hon. Ein fyrimunur er eisini at hugsa um, hvat ein sjálvur [...] ætlar sær at eta so nógv, sum man vil. –Um tú veitst, at tú skalt til eitt tiltak, har tey bjóða mat ella dessert, sum tær dámar væl, so er endamálið, at tú avgerð, hvussu nógv skal vera í lagi. Vit skulu [...] minnast til, hvørji virði ein hevur og ynskir at liva eftir men somuleiðis luttaka í tí hugnaliga og sosiala uttan ringa samvitsku. – Tað nýtist ikki at verða so fýrakantað, sum vit ofta hava lyndi til at gera

fært tú óivað nógv rósandi orð við á vegnum, tú kennir teg glaðan, tí tú hevur rokkið málinum, og hevur tað betri við teg sjálvan. Motivatión, ið kemur uttanífrá er eisini nyttulig um ein venur til eina [...] ringa samvitsku. Heldur tú, at tú vigar ov nógv, ella kennir tú teg ósunnan, tá tú etur okkurt, so at kallað ósunt, so má sjálvsvirði styrkjast, áðrenn tað ber til at finna innaru motivatiónina, heldur hon [...] at vita, hvat gevur einum frið og gleði, og við innaru motivatiónini kemur eisini gleðin í núinum – eisini tá tað umræður mat og rørslu. Hevur tú ongantíð frið við at eta sjokulátu, men hevur altíð ringa

bankanum hevur skyldu til at royna eftir skattafrádráttinum, hevur heldur ikki fingið rúmd. Tađ referatið vísti, at hann hevur tosað viđ fleiri tungum - av einari ella aðrari orsøk. Tigur tú sumt av samlaða [...] bankin hevði rætt til hann. Men tað er einki at ivast í, at Astrup ger greitt, at hann er samdur við Spekt í, at bankin hevur ikki rætt til frádráttin. Greinin á Norðlýsinum, sum Uni Arge hevur sett sítt álit [...] ættarliðnum av journalistum, sum hevur funnist at forsíðuni hjá Dimmalætting. Munurin var, at greinaskrivarin Sveinur Tróndarson – í mun til Barbaru Holm – hoyrir til eldra ættarliðið. Tí er ongin atfinning

hana. Tær tørvar ikki stjørnukikara ella aðra útgerð fyri at síggja Geminidurnar. Finn eitt myrkt stað, helst burtur frá øðrum ljóskeldum, har tú hevur gott útsýni til himmalhválvið. Legg teg so niður og [...] stjørnutekninum Gemini, altso Tvíburunum. Í mun til aðrar meteorhópar, er upphavið til Geminidurnar ikki ein komet, men ein asteroida. Hon hevur fingið navnið 3200 Patheon, og er umleið fimm kilometrar upp á tvørs [...] tvørs. Granskarar eru ikki vísir í, júst hvat 3200 Patheon er, men flestu meina, at hon er ein “deyð” komet, sum hevur mist ísin og frystu gassini, tí hon ov ofta er komið so nær sólini. Fyrstu ferð Ge

verið sera óttafull. Tí hvat er egentliga endamálið? Hví draga so nogv folk inní? Vita tey yvirhøvur, hvat tey játta seg til? Hví siga tey, ja? Eg ánaði ikki, hvat hetta fór at bliva til. - Eg eri tó vorðin [...] byrjaði sum ein spurningur inni í okkara venjingarhøli. Hvat nú um tað vóru fleiri kvinnur í skriftunum. Hvat nú um Gud var umtalað Guda, og hvat nú um Jesus var ein kvinna, ið kallaðist Jesua? Tey trý [...] og seinni havi eg sjáv leita mær til ungdómsmøtir, bíbliutímar, lovsong o.a. Henda bakgrundin hevur kraft at eg fari varliga fram. Tad hava vit ikki altíð havt tíð til, so eg havi stundum haltað aftaná

sera ymisk tilboð til tey strongdraktu. Hetta er alt frá mindfulness til kostráðgeving. Man veit, at nøkur av hesum tiboðum virka væl, ímeðan onnur hava víst seg minni dugnagóð. Niðri hevur man eisini gjørt [...] hjálpa. Tað sum skal til eru stór og týðilig átøk. Eitt konsept, sum hevur víst seg sera effektivt, inniheldur trý sentral prinsip, sigur sálarfrøðingurin. –Fyri at basa strongd skalt tú hava sentrala stýring [...] Magistara Felag Føroya til, at ein sokallað stressklinikk - ið er samskipað arbeiði ímóti strongd - verður sett á stovn, sum skal hava til endamáls at bjóða optimala viðgerð til øll, ið verða rakt av strongd

Martinsson. – Ein krimisøga hevur brúk fyri einum hugskoti, tí onkrastaðni skal mann seta á. Summir rithøvundar hava eina neyva ætlan fyri, hvussu teir ætla at skriva bókina og vita, hvat teir ymsu kapitullarnir [...] mesta veit eg ikki, hvagar leiðin gongur. Tá ið tú situr og skrivar sovorðið tilfar, hendir tað ofta, at skrivingin tekur yvir og førir teg aðrar vegir, enn tú av fyrstan tíð hevði ætlað tær, sigur Jógvan [...] Jógvan Isaksen. – Eg seti mær nøkur punkt upp, eini fimm til tíggju, men so fylgi eg kanska tveimum ella trimum, og so má eg broyta rest, tí tá eri eg farin ein heilt annan veg við søguni. Við hvørt kann eg

fyrilestur á tiltakinum. Hann hevur arbeitt innan barnapsykiatri, ráðgeving og viðgerð av útsettum børnum og familjum. Síðan 2001 hevur hann arbeitt hjá Red Barnet við serligum atliti til kynsligan ágang móti børnum [...] kognitivari viðgerð til kastration verður nýtt, men tað er tíverri torført at viðgera pædofili. Heldur ikki eru serfrøðingar á einum máli um, hvørt pædofili er ein seksuell præferansa ella tað er ein sjúka [...] greiðir Bjørt Lind, sálarfrøðingur, frá í morgunsendingini í Kringvarpinum. – Ert tú ein ektaður pædofilur, so ert tú ikki serliga móttakiligur fyri sálarligari viðgerð, sigur Bjørt Lind. Kuno Sørensen

frá viðkomandi fólki til ein hægri instans - sama um vit rópa tað klagur, kærur, kunning, notat ella okkurt heilt annað. So merkir tað væl: • At man ikki má endurgeva úr klagum til Landsstýrismálanevndina [...] stóð í skjølum frá Kringvarpinum til stýrið er beinleiðis óskiljandi. At Ivan Nicalsen ikki kann fyrihalda seg til, at skjølini í málinum eru nóg mikið av dokumentatión til at skriva umrødda tema, kann benda [...] klagur, notat, kunnandi skriv ella annað. Sosialurin hevur ikki kallað skjølini kærur, men valdi orðið »klagur« og orðingina »at klaga«, sum vit halda dekkar út yvir, at notatini til stýrisformannin innihalda

Frá einum skal til 1 til 10, so liggur hetta á 11 ella 12 í álvarsemi, sigur telduserfrøðingur. Um tú hevur eina Apple-teldu við fleiri brúkarum, kann ein og hvør fáa atgongd til so gott sum alt á telduni [...] Torben Nielsen, telduserfrøðingur, greiddi á Rás 2 frá, hvat trupulleikin við hesum er. Hann sigur, at á einum skala frá 1 til 10 er hetta á 11 ella 12 í álvarsermi. Trýst á pílin undir myndini fyri at hoyra [...] macOS High Sierra, sum hevur eitt kritiskt trygdarhol, sum tey kalla tað. Holið letur ein og hvønn logga á sum superbrúkara, enntá uttan passorð. Superbrúkarar hava rættindi til at enntá fara inn á tilfar