tað kann væl svimjast enn skjótari. Tú skalt so í øllum førum ikki siga, at vit ongan tíð fara at svimja stafettina betri. Tað gera tit kanska um tvey ár? - Hvør veit. Tað klára vit vónandi, søgdu tær fýra

er krevjandi. Hon vil venja, men hevur sera lítla frítíð. Henni hevur altíð dáma væl at renna og svimja. M: 2 min skjót renning, 1 min hvíld, 5 endurtøkur. Pulsur ~90% av maksimala pulsinum. T: Frí. M:

ndur, Niels, Jákup og Jørgin), tá ið Sigmundur sló út. Hann var góður svimjari, og sóu teir hann svimja og fáa tak í eitt fiskakar, sum dróg hann til botns. Tá ið Niels sló út av “Godthåb”, var hálvbeiggin

1:07.22 og gjørdist nummar 63 av 73. Í morgin skal Róland Toftum svimja 50 metra bringusvimjing og sunnudagin skal Sára R. Nysted svimja 400 metrar blandað.

rómur á kvinnum og monnum og kongafiskurin verður als ikki borðin í gullstóli. Eydnast honum ikki at svimja burtur í stundini, verður hann tikin og trýstur undir kav av øllum hinum. Hetta er alt sjálvsagt

rómur á kvinnum og monnum og kongafiskurin verður als ikki borðin í gullstóli. Eydnast honum ikki at svimja burtur í stundini, verður hann tikin og trýstur undir kav av øllum hinum, so at hann at enda inniliga

blandað: 2.25,35 Áki betraði tvær tíðir tíðir – 100 firvald og 400 frí. Áki hevur drúgvar royndir í at svimja 800 og er nú farin at kappast í 1500 metrinum. Hesaferð gekk 1500 ikki sum ætlað, men Áki er áhaldandi [...] 100 firv.: 1.05,24 400 frí: 4.37,61 Av tí at 4 dreingir og 4 gentur vóru við hesaferð, kundu tey svimja liðkappingar eisini – tað var gott. Áki og Isak hava ment seg væl hetta síðsta árið og hava verið

Óli Mortensen og Alvi Hjelm megnaðu í gjár at svimja seg til hvør sítt fjórðapláss, tá ið teir kappaðust fyri Hovedstadens Svømmeklub á stevnuni Grand Prix 2017 í Malmö. Tað skrivar svimjing.com. Báðir

tað, at vatnið bara var 11 hitastig, so broyttu fyrireikararnir svimjingina nakað. Ístaðin fyri at svimja 1500 metrar, bleiv svomið 750 metrar. Haraftrat máttu flest allir svimjarar lata seg í bæði handskar

rakk tíðin ikki til eitt pláss í finaluni hesu ferð. Løtu seinni skuldi Ragnvaldur aftur í hylin at svimja 50 m bringu svimjing, og í innleiðandi umfarinum kom hann á mál við tíðini 37.62 sekund, sum gav