lívið. Menniskju eru biologisk sæð ikki bygd til at sita still og samstundis hava lætta atgongd til mat í stórum nøgdum, sigur Jens-Christian Holm. Kelda: www.helse.dk
fyri fleiri upplýsingarátøkum fyri at fáa fólk at gevast at roykja, drekka minni alkohol, eta sunnari mat og røra seg meira. Kortini eru tað ávísir samfelagsbólkar, ið enn hava ein lívsstíl, ið kann elva til [...] um ójavnan. Tey allarflestu børnini eru á stovni nógvar tímar hvønn dag, og har kunnu tey fáa eins mat. Og í skúlunum kunnu vit gera meira fyri at lofta teimum, sum eru verri fyri. - Útbúgving hevur nógv
skránni í vikuni, so sum, familjutiltak, Mentanarstevna, dansiverkstova, koncertir, World Food matmarknaður, endaveistla við diskara og nógv annað. Skráin er livandi, og verður dagførd mestsum dagliga
hugnaligt. Serliga gleddi eg meg til hvat hann fór at bjóða tá vit vóru komnir niðan. Hann hevði góðan mat við til okkum báðar. Vit ótu ofta fyrst eina appilsin, sum hann skar í tvey, soleiðis at vit kundu [...] flogfenaði og nógv meira av frukt og grønmeti. Vit eiga eisini at vera tilvitaði um ikki at oyðsla mat. Vit kunnu minka um útlátið frá mati niður í helvt við at fylgja almennu norðurlendsku kostráðunum
Farið verður til gongu frá Kunningarstovuni á Bugnum kl. 14. Verið væl klødd og skødd og havið gjarna mat og drekka við, tí til ber at leggja sær leiðina víðari á Rustarkamb og Altarið ella á Borgina, um veðrið
á brósti og skulu út aftur á arbeiðsmarknaðin, vita, at ein tíð fer til at venja barnið við annan mat enn bróstið, fyri at barnið ikki skal verða svangt meðan mamman er til arbeiðis. Tað, at barnsburð
fram, har hon skeyt upp, at seta á stovn eitt ráð, sum kann geva kosttilráðingar til fólk, sum gera mat til føroyingar. Hetta er avgjørt eitt, sum eg kundi hugsað mær at arbeitt víðari við, sigur landss
drykkju-, mat- og nýtsluvørur við kemikalium, tilsetingum, litevnum, lívs, kost, nýtsluvanar, at gera í dag! Tað skal takast í rámasta álvara, at øll skulu gevast at keypa skaðiligar drykkir, mat og nýtsluvørur [...] kemikalii/tilsetingarnevni/ litevni! Tað er reint drekkivatn/reina innandura luft/ reinar drykki-/mat-/nýtsluvørur, øllum tørvar, og kropsligt arbeiði og dagliga motión á morgni/kvøldi! Tað er nógv at
skipaði fyri ráðstevnuni um fólkaheilsu, í sambandi við at ráðið hevur gjørt eina stóra kanning av mat- og rørsluvanunum hjá føroyskum skúlanæmingum. Kanningin varð gjørd í tveimum umførum, har meir enn [...] svaraðu spurnarbløðum í mei og oktobur í ár. Úrslitið av kanningini vísir rættiliga týðiliga, at bæði mat- og rørsluvanarnir versna, eftirhondini sum næmingarnir gerast eldri. Samanlagt vísir kanningin annars
týdningi at vit varpa ljós á heilsufremjandi tiltøk, so sum sunna lívsførslu, tað kann verða sunnan mat og at ein rørir seg. Men tað er eisini sera umráðandi at vit hugsa um at seta heilsufremjandi tiltøk [...] sum einasta føðslukelda, og Who tilmælir at barni bert fær bróstamjólk í hálvt ár, síðan vanligan mat tilsvarandi barni og bróstamjólk í tvey ár. Hetta tí at bróstamjólk er heilsugóð føði fyri barni, og [...] hesum tíðarskeiði og helst allan barndómin hjá barninum. Øll smá børn skulu fáa tryggja heilsugóðan mat og góðar karmar at spæla undir har tey verða ansaði. Tað skal verða ein rættur hjá øllum børnum og
