og osti er tann mest týðandi parturin av beinagrindini. Tilrátt verður, at menn inntaka 3,5 g og kvinnur 3,5 g av kalsium dagligt. Tørvurin verður nøktaður við at eta/drekka ½ l av mjólkarvøum dagligt [...] telur við í roknskapin. So um tú etur fiskaviðskera 4-5 ferðir um vikuna og fisk til døgurða eina ferð um vikuna, kemur tú upp á tey tilráddu 300 g um vikuna. Annars verður mælt til at eta fisk til døgurða [...] tilráddu nøgdini, um tú býtir hana yvir 3 høvuðsmáltíðir og 3 millummáltíðir um dagin og etur umleið 100 gram av frukt ella grønmeti til hvørja máltíð. Tað svarar til eina stóra gularót, eitt súrepli og so

Fakfestivalurin um pedagogikk á frítíðarskúlunum varð hildin á Sjómansskúlanum í Havn fríggjadagin. Gott 100 luttakarar vóru, og fingu tey ein sera áhugaverdan og spennandi dag, har fyrilestarnir spentu so víða [...] annað á pallborðsfundinum. Fýra fyrilestrar Ein av fyrilestrarhaldarunum fyrr um dagin var danin Stig G. Lund. Hann helt fyrilestur um nútímans frítíð og frítíðarpedagogikk. Eisini tosaði hann nógv um samstarv [...] arbeiði, so ber betur til at fáa eitt samstarv millum hesar báðar bólkarnar upp á beinini. Tá Stig G. Lund var liðugur, var ein lítil steðgur, har fólk fingu ein kaffimunn og kundu fara út at njóta tað

helst rugbreyð ella groft breyð við í mesta lagi 5g av feitti og í minsta lagi 6g av fibrum pr. 100g • Viðskera – kjøt við í mesta lagi 10g av feitti pr.100g, ostur í mesta lagi 30+ ella egg • Fisk – minst [...] salatir o.l. við • Bæði menn og kvinnur eta ov lítið av frukt og grønmeti í mun til tey tilráddu 600 g. Serliga menn eta ov lítið av grønmeti og næstan onga frukt. Døgurðarestir sum t.d. grønmetisrættir

peptides” hevur 90 kapslar á 0,5 g og kostar 190 Dkr, tvs. 4,2 Dkr/g. Vit fiskaðu 312.005 tons av svartkjafti í 2007. Henda stóra rávørunøgd varð seld fyri nakrar fáar (2-5) Dkr/kg ((624 - 1560) milliónir [...] eitt nú 10.000 tons av ráevni (5 Dkr/kg, 50 milliónir Dkr), innihaldandi umleið 2000 tons (2000.000.000 g) av turrum proteinum, umgjørd til pharmaceutisk produkt (1-4 Dkr/g), so kundi fíggjarliga vinningurin [...] verið vunnin. Brósk er í stóran mun gjørt av hyaluronsýru. Prísurin á nevnda úrdrátti er umleið 0,5 Dkr/g. Høvdu øll 580 tonsini av engros-collagen verið umgjørd til collagen-hávirðisúrdráttir, so kundu

Spis Mest krevst í minsta lagi 70 % innihald av fiski og minni enn 10 g feitt/100 g vøra og harafturat minni enn 4 g mettað feitt/100 g vøra. Eingin av makrelunum í ummælinum í dag lúka hesi krøv. Men tað [...] (Miklagarður), kr. 24,00/375 g (3x125 g) (kr. 64,00/kg) 60 % makrelur. Rímiliga frískur smakkur, men nakað morlutur fiskur. 3 stjørnur *** Dronningen (Miklagarður), kr. 20,95/250 g (2x125 g) (kr. 83,80/kg) 60 % [...] (FK), kr. 19,95/375 g (3x125 g) (kr. 53,20/kg) 64 % makrelur. Pen stykki av flaki og góður smakkur í bæði fiskinum og sósini. 4 stjørnur **** Frederikshavner (M), kr. 24,95/400 g (2x200 g) (kr. 62,38/kg) Fiskurin

Casement greiðir frá: ”Frá nær og fjar koma fólk at biðja meg um at hjálpa teimum. Tey mundu vera eini 100, sum vóru offur fyri ymiskan harðskap. Eg var knappliga hildin uppat at vera konsul, sum ferðaðist [...] stovnað í 1891. Casement vitjaði her 22. august á veg niðan eftir Congoánni, men steðgaði á veg omaneftir 5-9. september. Tey sum tá vóru knýtt at støðini vóru Armstrong og konan, Heinreich Wallbaum, Ándré Boudor [...] Casement vitjaði, eftir at Daniel var komin umborð. Her vóru teir í tveir dagar. Í 1887 høvdu verið 5.000 fólk her, men nú vóru tey bert 600 eftir. Soleiðis var tað yvirhøvur. Her skal vera skoytt uppí

FB Holding, 100 Tórshavn. Navn: Nýtt navn: P/F FB Holding í likvidatión Nevnd: Farin úr nevndini: Janus Eyðun Petersen, Varðabú 1, 100 Tórshavn (nevndarformaður) Jean Djurhus, Kovalág 2, 100 Tórshavn ( [...] Sp/f Jova, 100 Tórshavn. Navn: Nýtt navn: Sp/f Jova í likvidatión Nevnd: Farin úr nevndini: Júst í Túni Vang, Tjarnardeild 21, 100 Tórshavn (nevndarlimur) Johan Vang, Tjarnardeild 21, 100 Tórshavn (n [...] Sámalsgøta 6, 100 Tórshavn, (stjóri) Grannskoðari: Sp/f Roknskaparfelagið , J. C. Svabosgøta 48, 100 Tórshavn Partapeningur: kr. 80.000,00 Inngjaldingarháttur: Kr. 80.000,00 í øðrum virðum til kurs 100. Tekni

Tíðindaskriv: Tøkan í Føroyum var 21.618 tons og 5.411 tons í Skotlandi, í mun til ávikavist 16.740 tons og 4.100 tons sama tíðarskeið í fjør. Lívfrøðiliga gongdin var góð í Føroyum og lúsatølini eru [...] vaksa um framleiðsluna av stórum dygdargóðum smolti. Í fjórða ársfjórðingi í ár byrjar útseting av 200g smoltum og framyvir er einans ætlað at seta tílík stór dygdargóð smolt á sjógv í Skotlandi. Fyri at [...] serliga stórur mangul uppá stóran superior laks. Bakkafrost økir um tøkuna næsta ár, tá vit ætla at taka 100.000 tons av laksi tilsamans í Føroyum og Skotlandi. Vit leggja okkum eftir at gera VAP-sáttmálar fyri

kjøtvørur Kjøt og kjøtvørur, ið eru merktar við Lyklaholinum hava minni feitt (maks. 10g per 100g) og sukur (maks. 5 g per 100g). Kjøtvørur skulu innihalda í minsta lagi 50% av kjøti. Tað eru í løtuni eingi krøv

kjøtvørur Kjøt og kjøtvørur, ið eru merktar við Lyklaholinum hava minni feitt (maks. 10g per 100g) og sukur (maks. 5 g per 100g). Kjøtvørur skulu innihalda í minsta lagi 50% av kjøti. Tað eru í løtuni eingi krøv