Lowfat-mátin Ikki at eta feitt er ein vælroyndur máti at tapa seg uppá. Feitt inniheldur dupult so nógvar kaloriur sum annar matur, og samanborið við kolhydratir so gerst feitt sjey ferðir so lætt um til [...] nýtist ikki at læra teg nýggjar matvanar uttan bara eta minni feitt. Í móti: Ein klænkar seg ofta ikki serliga nógv við at bert at eta minni feitt - tá mugu størri broytingar til í lívsstílium. Lesið meira [...] til kroppsfeitt. Et nógv av: Tí mesta - bara tað ikki inniheldur nógv feitt. Fiskur, fuglur og egg eru góð dømi. Vekttap: 0,5 kilo um vikuna Passar tær: Sum vil klænka teg upp á ein lættan máta og ikki

vikuna Hví skulu vit halda aftur við feittinum? • Feitt inniheldur nógvar kaloriur, etur tú ov nógv økist vandin fyri yvirvekt • Ov nógv mettað feitt førir til æðrakálking og hjartasjúkir Halt aftur við [...] allar máltíðir? • Gott, bíligt og mettandi tilhoyr • Heldur maganum í gongd • Inniheldur ikki so nógv feitt Et eplir, rís ella pasta og grovt breyð • Helst til allar máltíðir • Mettar uppá ein góðan máta • [...] í, sós, salatdressing o.l. Nøgdin er treytað av, hvussu stóran orkutørv man hevur, og hvussu nógv feitt maturin annars inniheldur Hví skulu vit eta fjølbroytt? • Gevur kroppinum nógvar ymiskar vitaminir

fram í øllum lutum. Nú hava vit eina tíð livað sum Hans og Greta í pannukakuhúsinum og eru blivin so feit og løt, at gívurin heldur at rætti tímin er komin at koyra okkum í bakarovnin. Vandamálið er, at nakrir

spanskari fyrimynd. - Tjógvini viga 12 kilo hvørt. Tey liggja í salti í 48 dagar, verða smurd inn í feitt og verða síðan hongd upp at turka. Johan væntar, at tað fer tað at taka eini tvey ár at turka slíkt

spanskari fyrimynd. - Tjógvini viga 12 kilo hvørt. Tey liggja í salti í 48 dagar, verða smurd inn í feitt og verða síðan hongd upp at turka. Johan væntar, at tað fer tað at taka eini tvey ár at turka slíkt

smyrjiostur v.rækjum. Tá: 19,95 – nú: 19,95 8 fruktir. Tá: 20,00 – nú: 24,00 Malið oksakjøt pr.kg.uml.10 %feitt. Tá: 57,50 – nú: 59,95 275 g. Taffel chips. Tá: 29,95 – nú: 29,95 20 Prince. Tá: 43,00 – nú: 48,00

Yrkjarin kvæð á sinni: »Aftur er runnið árið eitt, hyggjið nú aftur um bak; flestir siga, at árið var feitt; eg sigi, tað var rak Grindir drupust, ei fiskur treyt Tó sigi eg, at árið var rak, málið ei rósar

Yrkjarin kvæð á sinni: »Aftur er runnið árið eitt, hyggjið nú aftur um bak; flestir siga, at árið var feitt; eg sigi, tað var rak Grindir drupust, ei fiskur treyt Tó sigi eg, at árið var rak, málið ei rósar

gar viga øll børn í Føroyum regluliga og kunnu tíðliga staðfesta, um børnini eru við at gerast ov feit. Vit hava tíverri einki nøktandi tilboð at vísa hesum børnum og foreldrum teirra til. Skúlaárið 2021/22

– Tí tá hava vit havt sjey moðin ár. Og vit kenna ramsuna. Eftir sjey moðin ár koma sjey feit ár, segði Niels Arge Gálan millum annað í grækarismessurøðu í Havn í dag Sum siður er var grækarismessuhald [...] í 2015 kunnu vit telja, at vit hava havt 7 moðin ár. Og vit kenna ramsuna. Eftir 7 moðin ár koma 7 feit ár. – Vit hava evnini, amboðini og møguleikan at broyta tað, sum vit halda skal broytast. Tey, sum