Hvørjar eru tínar vónir fyri 2020? - Eg havi góðar vónir fyri 2020, og eg ætli mær at eta heilsugóðan mat og venja oftari í fitnesshølunum. Dánjal Vang sigur, at hann í 2020 ætlar sær at vera ein góður, fittur

onkuntíð eisini vóru á jólum og nýggjárinum. Vit høvdu tá einki ræst kjøt ella annan góðan føroyskan mat. Tá spurdi eg dóttrina, hvat hon allarhelst hevði ynskt, at vit fingu at eta gamlaárskvøld. Sigbritt

lærir tú at síggja virðið í at hava eitt heimland, har tú møtur kenningum, tá tú er úti og keypir mat. - Hetta er ein góð og heimlig kensla, leggur hon aftrat. Hon heldur, at tað, at pápi hennara kundi

bygdahúsinum. Løtan inni í bygdahúsinum verður í ár eitt sindur fjølbroyttari enn vanligt, tí umframt mat og felagssang verður eisini ein nýggjársrøða á skránni. Røðuna heldur Helgi Abrahamsen. Eisini verður

seg so langt heimanífrá, sigur hann. – Vit seta nógvar rættir saman, og eta ikki nógvan føroyskan mat. Men í ár høvdu vit avgjørt at eta lambskjørt jólaaftan, sigur Martin Kjærbo. Tey greiða bæði frá,

sum kann varða alt lívið. Lat tey føra vegin við teirra egnu áhugamálum. Tey vilja møguliga koyra mat út til onkra familju, sum situr trongt í tí, geva pening til vælgerandi endamál ella hjálpa djórum

natúrligu kensluna gjøgnum lívið, tí tað eru so nógvar reglur og sterk mentan, tá tað snýr seg um mat, leggur hon aftrat. 
 Á jólum eru fleiri dagar, har flest øll oveta seg, og ovát elvir til, at vit [...] munnin, so krevur tað, at man hyggur at teimum mynstrunum, sum man hevur gjørt sær, tá tað snýr seg um mat. Tað er ógvuliga ymiskt, hví vit øll eta, og lættast er at stýra tí, sum man ger heima hjá sær sjálvum

øðrvísi enn vanligt, men eg haldi, tað er týdningarmikið at hugna sær saman við familjuni - eta góðan mat, slappa av og njóta friðin. Sigrun Jóhansdóttir Bisp sigur, at tað hevur eisini týdning fyri hana at

rokaligt í ár. Men, jólini eru ikki bara jólaaftan, og eisini 1. og 2. jóladag eru vit saman til góðan mat og hugnaliga samveru, leggur borgarstjórin í Sjóvar kommunu aftrat.

Tær óteljandi bakteriurnar, sum eru í okkara kroppi, gera annað og meira enn bert at sodna okkara mat. Gransking bendir á, at bakteriurnar í tarmum okkara eru í beinleiðis sambandi við heilan, og at javnvágin