eina útskifting á skeivan hátt, og tað kostar eina óneyðuga útvísing á upp á tveir minuttir. Tað var nýinnskifti Pætur Mikkjalsson, sum fekk útvísingina. 11: Nú er 8-5 til Føroyar. Niklas Simonsen er veruliga [...] hevur verið á hægri støði enn tað sveisiska, og harafturat hevur Niklas Simonsen í føroyska málinum staðið sera væl. 28: Málini koma nú inn í stríðum streymi í báðum endum. Føroyar vóru á odda 14-10, men [...] minuttir løgdu Føroyar seg á odda 6-3, og eftir hetta varðveittu føroyingar eina leiðslu restina av hálvleikinum. Størsta leiðslan var fýra mál, tá ið føroyingar løgdu seg á odda 14-10. Tó vóru ongar súður

TRÝST á PÍLIN undir MYNDINI, og hoyr samrøðuna Rás2 hevði við høvuðsvenjaran hjá EB/Streymi, Heðin Askham aftaná 2-1 sigurin hjá EB/Streymi yvir ÍF í Fuglafirði. Heðin Askham er sera fegin um sigurin í [...] EB/Streyms-spælararnir leggja fyri dagin. Eisini fegnast hann um, at ein so evnaríkur spælari, sum Niklas Kruse, sum hevur spælt við U19 landsliðnum fekk sítt fyrsta mál í effodeildini í dag.

TRÝST á PÍLIN undir MYNDINI, og hoyr frá FM1: 1) Hoyr frásøgnina hjá Tróndi Arge av málunum Adrian Justinussen og Niklas Kruse skoraðu fyri HB, tá HB vann 2-1 á Víkingi á heimavølli í dag. 2) Hoyr løtuna

høvdu undan seinasta heimadystinum ikki vunnið á heimavølli í nærum heilt ár. Nú AB kemur á vitjan ætla gøtumenn helst, at talan skal gerast um tveir heimasigrar á rað. Talan er tó um fleiri ivamál í hópinum [...] Djurhuus og Símun Louis Jacobsen hava allir drigist við skaða, og eru tí ivasamir til dystin. Hartil er Niklas Niclasen leikbannaður. Hjá AB er Magnus E. Poulsen aftur til reiðar at verja málið. Hinvegin eru

Stilla teg á øll fýra, og lyft nú knøini eitt vet upp frá gólvinum. Síðani strekkir tú ein arm fram á gangin og stabiliserar kroppin við stuðli frá vegginum. Hetta kann vera sera avbjóðandi fyri summi [...] summi, og tað er eisini OK at knø hvíla á gólvinum í hesari venjing. Við hesari venjing venja vit aksla styrki- og stabilitet, umframt at core vøddarnir eisini sleppa at arbeiða hart! Ein skal merkja at tað [...] tað er ein tung venjing fyri akslar og core vøddar. Uppskot til endurtøkur: 10 Niklas Reginsson Fysioterapeutur NB Fysioterapi

Jansson Thomasen Tórugøta 2, dagurin verður hildin á Mikkjalstrøð 11 Andrass Hildibjartur Johansen, Abbatrøð 1, dagurin verður hildin á Mikkjalstrøð 11 Niklas Samuelsen, Lítlatrøð 3 William Olsen, Fútalág 33

Hesar sendingar vóru eisini á skránni hjá Útvarpi Føroya í fjør, og tær eydnaðust sera væl. Nú verður eitt nýtt umfar av sendingum, og aftur hesaferð er tað Gunnar Nolsøe, sum skipar fyri. Í fyrstu sendingini [...] sendingini fer hann millum annað at práta við Niklas Hera Jákupsson um ymiskt. Livandi tónleikur verður eisini í sendingini, og húsaorkestrið er mannað við Magna Husgaard, Eyðuni Nolsøe, Mikkjali Hvannastein [...] solistur hjá teimum. Fólk kunnu eisini sleppa inn at hyggja og lurta, og atgongumerki kunnu keypast á Shell-støðini í Klaksvík.

Stanchev, tangentleikari við øllum møguligum bólkum m.a. saman við Niklas í Chase Tað er eitt fantastiskt arbeiði, sum Lena og Niklas hava gjørt. Tey spæla Soft pop, og fara tann heilt rætta vegin. Har [...] arar. Tey bæði einsamøll vóru betur enn við bólki. Hygg tildømis, at Teitur, teir eru tríggir mans á pallinum, og teir klára at fylla pallin út- har er útrykkið nógv sterkari. Eg havi einki í móti Hans

dystinum hjá føroyska U20-manslandsliðnum í EM-endaspælinum í Slovenia. Í dystinum í bólki C eru Føroyar á odda 21-15 í steðginum. Sveis var væl við fyrstu løtuna, men móti endanum av hálvleikinum drógu Føroyar [...] málskjúttarnir eru fleiri. Málskjúttar Føroyar: Óli Mittún 6/9, Jákup Egholm 4/4, Høgni Højsted 3/3, Niklas D. Gaard 3/4, Trúgvi Hávardsson 2/2, Rókur Ziskason 1/1, Helgi Poulsen 1/1, Ísak Vedelsbøl 1/1. Torstein

Føroyar hava skorað upp á 57 prosent av málmøguleikunum. Sasha Lacok í málinum hevur bjargað 25 prosent av iransku málroyndunum. Málskjúttar: Ísak Vedelsbøl 4/4, Óli Mittún 4/7, Niklas Gaard 3/7, Óla Jákup [...] Jákup Gaard Olsen 1/2, Jákup Egholm 1/3. Fyrr í dag vann Svøríki 62-16 (31-4) á Burundi, og hevur nú trý stig.