Lunges venur styrki av vøddum kring knæ og mjødn. Royn at boyggja mjødn og knæ soleiðis, at lærbeinið er vatnrætt, tá tú er ”niðast” í venjingini. Góða venjing! ________________ www.nb.fo nb@nb.fo 308

Seinastu fríggjakvøldini hevur Gekkurin verið meira pírin, og eingin stórur vinningur er farin úr kringvarpshúsunum. Soleiðis var kvøldið í kvøld einki undantak, og hesaferð var tað Poula Vilhelmsen í

Ein nýggj smittubylgja herjar í Evropa, og VG skrivar í kvøld, at koronu-sjúkrahús í Póllandi fyllast nú við sjúklingum, sum ikki vilja lata seg koppseta. Í Póllandi eru bara 53 prosent av fólkinum ko

- Móti koronusmittu hevur hondvasking ógvuliga lítlan virknað - um ikki tú hostar beint í hendurnar og síðan nertir við onnur. Tað sigur virkandi heilsustjórin í Noregi, Espen Rostrup Nakstad, við hei

##med2## Hoyr samrøðuna við at trýsta á pílin omanfyri Jóan Símun Edmundsson er, saman við hinum spælarum á landsliðnum, vónbrotin av úrslitinum í kvøld, tá Føroyar taptu 3-2 móti Ísrael. Heimaliðið v

Í farnu viku kom ein vinarumbøn inn á Facebook vangan frá mínum lærara og mentori Jóhan Mortensen. Eg sendi eina heilsan í innbakka; vónaði, at hann hevði tað gott. Fríggjadagin, lítla viku seinni, ge

Grasið í Parkini hevur verið fyri atfinningum undan HM-undankappingardystinum millum Danmark og Føroyar, sum verður í annaðkvøld klokkan 19.45. Hallur Hansson heldur tó, at tað skal setast í ein saman

Í 2010 tóku vit okkum saman í ein bólk, sum hevði til endamál at at varveita øki fram við Sandá, serliga øki millum Sandá og Støðlagøtu, tí ætlanir vóru frammi um at byggja har. Vit noyðast at ásanna,

– Eg skal í KVF í kvøld um koronu. Eg hugsi, at fyri at verja sjúkrahúsverkið enn betur, so er ein møguleiki at kravt koronapass við markið, alternativt skuldi tú víst testúrslit fyri koronu, tá tú ke

Sløktar baklyktir, brostnar perur og skeivt stillaðar billyktir. Hetta er veruliga nakað, sum kann ørkymla í ferðsluni og hava við sær vandamiklar støður. Nú fara Ráðið fyri Ferðslutrygd og Akstovan a