3. 8 dystir á 5 min. 2 min. hvíld ímillum. Pulsur ~85-90% av maksimala pulsinum. T: Frí. (gongur til arbeiðis) M: Innardura hockey í fimleikahøll, 3 ímóti 3. 4 dystir á 10 min. 4 min. hvíld ímillum. Pulsur [...] altíð dáma væl at renna og svimja. M: 2 min skjót renning, 1 min hvíld, 5 endurtøkur. Pulsur ~90% av maksimala pulsinum. T: Frí. M: 25-50 m skjót svimjing, 45 sek hvíld, x 15-25. Pulsur ~90% av maksimala pulsinum [...] ganga skjótt 5 min – 5 endurtøkur Program 1: Vil fyrst og fremst betra stofskiftis-heilsu og í lítlan mun hjarta og æðra-heilsu og vødda-beinagrindsheilsu. Program 2: Álvur, 48 ár er ótrenaður, men spældi
Bárður Johannesen 1, Rani Ellingsgaard 1, Ken Zachariassen 1 VÍF: Sámal Joensen 7(4), Agnar Joensen 7(3), Rúni Joensen 4, Bjarti Hansen 3, Áki G. Olsen 3, Regin Joensen 3 Brotskøst: Kyndil 9, VÍF 7 Útvísingar: [...] 10 min: 3—2 20 min: 8-6 40 min: 14-16 50 min: 20-21 Málskjúttar Kyndil: Tummas Pauli Hanusarson 8(5), Hans Áki Dal-Christiansen 6(3), Josef Abrahamsen 4, Janus Einar Sørensen 3(1), Høgni Klein 2, Bárður [...] Útvísingar: Kyndil 11, VÍF 5 Diskvalifikatiónir: Kyndil 2 (báðar 3X2 minuttir), VÍF 1 (beinleiðis reytt) Dómarar: Heri Petersen & Dánjal Samuelsen
n 5(1), Rani Ellingsgaard 3, Ken Zachariassen 3, Høgni Klein-Olsen 2, Bárður Johannesen 1, Josef Abrahamsen 1(1) Brotskøst: KÍF 3, Kyndil 4 Útvísingar: KÍF 4, Kyndil 4 Diskvalifikatión: KÍF 1 (3X2 minuttir) [...] min: 2-4 20 min: 5-8 40 min: 12-15 50 min: 15-20 Málskjúttar KÍF: Ási Dam 7(3), Regin Petersen 4, Tony Weyhe 3, Rógvi Weyhe 2, Niklas Reginsson 2, Gert Hansen 2, Andrias Nielsen 1, Teitur Joensen 1 Kyndil:
Høgni Klein Olsen 2, Bárður Johannesen 2, Rani Ellingsgaard 2 Brotskøst: Neistin 8, Kyndi l4 Útvísingar: Neistin 3, Kyndil 4 Diskvalifikatión: Neistin 1 (3X2 minuttir) Dómarar: Andreas F. Hansen og Eyðun Samuelsen [...] Hansson 7(4), Sjúrður Thomassen 3, Heini Hanusarson 2, Tróndur Kragesten 2, Karl Oddmar Rasmussen 1 Kyndil: Hans Áki Dal-Christiansen 5(2), Janus Einar Sørensen 5(1), Høgni Klein 3, Rúni Johansen 2, Høgni [...] Hansen 6, Bárður Danielsen 3, Jóannes Prestá 3, Gabriel Stanciu 3(2), Christian Preda 2, Pauli Hansen 1, Poulsen 1 Brotskøst: VÍF 4, StÍF 2 Útvísingar: VÍF 3, StÍF 3 Dómarar: Andreas F. Hansen & Ragnar Simonsen
teir høvdu verið uppi hjá mær við 2-tíðina, keypti eg tvey eintøk av Janusar yrkingum. Eg skrivaði so í bøkurnar: “Til venlig erindring o.s.v.” og tók tær við umborð kl. 4. Halvorsen var ógvuliga glaður fyri [...] er meget kendt her og – når jeg selv skal sige det – nok så yndet. Jeg vedlægger en udsættelse for 4st mandskor samt en for piano. Den sidste er et udklip af et lille afholdsblad Dúgvan, i hvilket den [...] seg um. Hetta dámdi okkum væl, men tá til stykkis kom, frættist tað, at skipið bert skuldu steðga 3-4 tímar, og tað líka sum tók pippið frá okkum, so eingin hevði hug at gera nakað. Mercur kundi væntast
leist at halda okkum til, t.e. 1) hvussu stavast eitt ávíst orð? 2) hvat merkir eitt ávíst orð? 3) hvussu bendist eitt ávíst orð? 3) hvat er tað orðfeingi, ið vit skulu nýta? 4) hvat er rættur føroyskur s [...] seta s fyri z, t.d. bensin, blits, bronsa, ensym, oson, pitsa, sebra, sink, Sveis, við at seta ks fyri x, t.d. : faks, Meksiko, saksofon, við at seta j fyri útlendskt y fremst í orði, t.d.: joga, jogurt og
tvífalt so nógv sum í fjør Tá freistin at lata ársroknskapin hjá smáparta- og parafeløgum var úti tann 1. Juli í ár, manglaðu heili 1112 feløg at lata roknskapin inn. Tá varð ein rykkjari sendur út, ið gav [...] MH Bygg undir tvingsilsavtøku, 100 Tórshavn Sp/f Uniservice undir tvingsilsavtøku, 100 Tórshavn Sp/f X-Fish undir tvingsilsavtøku, 627 Lambi Sp/f Renwick undir tvingsilsavtøku, 100 Tórshavn Sp/f 06.06.07 [...] DPH undir tvingsilsavtøku, 600 Saltangará Sp/f Ásni undir tvingsilsavtøku, 460 Norðskáli Sp/f Kleyvar 4 undir tvingsilsavtøku, 100 Tórshavn Sp/f Garpar undir tvingsilsavtøku, 530 Fuglafjørður Sp/f 02.06.80
Debes 29.97 (1) - juniormet og gullnálatíð?50 rygg kvinnur: Poula Ø. Mohr 31.12 (2)?200 bringa menn: Pál Joensen 2.16.06 (1) - føroyskt met og oyggjaleikamet?4x100 blandað kvinnur: SSF 4:22.92 (1) - landsliðsmet [...] blandað kvinnur: Poula Ø.. Mohr 1:08.15 (2) - juniormet?400 frí menn: Pál Joensen 3:52.22 (1)?400 frí menn: Andrass Thomsen 4:04.59 (4)?100 rygg menn: Kári J. á Høvdanum 55.66 (2)- føroyskt met?100 frí kvinnur: [...] Garðarnar, Bjørg Seloy)?4x100 frí menn: SSF 3:27.14 (2) - landsliðsmet?(liðið: Kári J. á Høvdanum, Pál Joensen, Pauli Øssursson Mohr, Andrass Thomsen) 8x50 frí mix: SSF 3:22.32 (1) - og oyggjaleikamet?(liðið:
Ø. Mohr vann silvur. 200 bringa menn: Pál Joensen vann gull 4x100 blandað kvinnur: Føroyar vunnu gull 4x100 frí menn: Føroyar vunnu silvur 8x50 frí, blandað: Føroyar vunnu (kappingin telir ikki við í almenna [...] tapti 1/4 finaluna. Rói Agnarson tapti 1/16 finaluna. Einmansleikur, kvinnur: Marin í Dali tapti 1/16 finaluna Rakul Mikkjaldsóttir tapti 1/16 finaluna *** FLOGBÓLTUR Kvinnur: Føroyar-Minorka 3-1 (25-19 [...] nummar 12 í innleiðandi kappingini við 2:25,67, men kom ikki víðari til finaluna Renning, 1.500 m, menn: Jóan Karl Joensen gjørdist nummar 6 í innleiðandi kappingini við 4:15,90 min og er komin í finaluna,
menn: Pauli Ø. Mohr (2) og Pál Joensen (3)?50 rygg kvinnur: Birita Debes (1) og Poula Ø. Mohr (2)?200 bringa menn: Pál Joensen (2)?4x100 blandað kvinnur: SSF (eingin tilmeldingartíð)?4x100 frí menn: SSF (eingin [...] 400 frí menn: Pál Joensen (1) og Andrass Thomsen (3)?200 firvald kvinnur: Eingin føroysk luttøka?100 rygg menn: Kári J. á Høvdanum (2)?100 frí kvinnur: Shaila millum Garðarnar (1) og Guðrun H. Jacobsen (11) [...] (eingin tilmeldingartíð)?8x50 frí mix: SSF (eingin tilmeldingartíð)
