reinar og heilsugóðar. Tín feitthungrandi heili hevur einki ímóti at fáa fitievni úr náttúrligum keldum, fiski, nøtum og ymiskum kjarnum. Onnur føðsluevni, sum kunnu gagna tínari mentalu heilsu, eru eitt nú [...] blóðsukurið, fevnir eitt nú um eggjahvítaevni, eisini nevnt proteinir, heilsugóð fitievni, kolhydratir úr grønmeti og fullkorni. Syrgir tú fyri at hava allar hesar tríggjar komponentarnar við í tínum máltíðum [...] og rís, sum fáa blóðsukurið skjótt upp, men eisini skjótt niðuraftur. Best er at velja føðsluna í ymiskum fullkorni ístaðin. Tá blóðsukurið er støðugt, minkar eisini trongdin eftir sukuri, sum partvís stjelur

denti á eitt nú gransking og nýskapan – um biotøkni, um mat úr sjónum og heilsu og vælveru, um vísindi til frama fyri burðardyggum vørum úr okkara ríka havtilfeingi. Vit vita av royndum, at altjóða áhugin [...] í okkara høvuðsstaði búgva og virka lið um lið allir samfelagsbólkar, øll ættarlið og fólk úr nógvum ymiskum londum. Ungdómurin er sjónligur í býarmyndini, og alskyns tungumál hoyrast á gøtuni. Vit hava [...] og vinnumenning. Vit síggja stóru framstigini innan biotøkni og gransking innan eitt nú framleiðslu úr tara og framleiðslu av Omega-3 fitisýru, raffinering o.s.fr. í grannalondum sum t.d. Noregi. Glottar

leysar ella hava grivið seg leysar úr búrum hjá privatfólki. Skal meiri gerast, krevst, at lóggáva verður smíðað sum avmarkar og setur krøv til innflutning av nógvum ymiskum vørubólkum og samstundis má eitt

fólk, ið vit ikki kendu. Fólk úr øðrum samkomum fylgdu eisini við møtunum á netinum. Fólk høvdu nógv betri tíð, enn tey vóru von, og tey vóru kanska til møtir hjá trimum samkomum ein sunnudag í staðin fyri [...] nýgg j andlit at síggja í salunum hjá fleiri samkomum. – Nøkur høvdu hoyrt til aðrar samkomur og høvdu fingið hug at skifta, tá tey sóu møtini hjá øðrum samkomum á netinum. Men fleiri vóru eisini, sum ikki [...] árinum hjá City Church. Landsstýriskvinnan í almannamálum hevði sett stevnuna, og talarar høvdu verið úr fleiri londum. So við eitt steðgaði alt virksemið, og eingin visti, um tað fór at vara eina viku ella

veikari, soleiðis at børnini ikki gerast sjúk av koppingarevninum. Danska kanningin hevur fingið íblástur úr kanningum, sum eru gjørdar í láglønarlondum, og hesar peika á, at endurtiknar koppsetingar við livandi [...] endurtøka av MFR-koppseting gevur onkur gagnlig úrslit. Umrødda kanning og gransking byggir á upplýsingar úr drúgvari danskari skráseting yvir koppsetingar, sjúkrainnleggingar, nýtslu av heilivági og onnur heilsulig [...] í tveir dagar ella fleiri. Hetta var galdandi, sjálvt tá atlit vórðu tikin til eina langa røð av ymiskum viðurskiftum, sum bæði kunnu ávirka koppseting og vandan fyri innleggingum við ígerðarsjúkum, sigur

kunning um eitt nú klintring, skótalív, dart, bogaskjóting og bowls. Skipað verður eisini fyri nógvum ymiskum kappingum sum krevja, at foreldur og børn eru saman. Talan verður eitt nú um trillubørukapping, hoppa [...] og meðan børnini bíða eftir tørni at royna ymiskt, sum verður á skránni, kunnu tey hugna sær við ymiskum spølum saman við foreldrum sínum. Vit hoyra ofta, at børnini duga ikki at spæla longur. Men, tað [...] tey vóru úti í náttúruni ella aðrastaðni saman við sínum foreldrum. Nú hava foreldur høvi at kopla úr eina løtu, spæla við síni børn og soleiðis geva teimum eitt minnið fyri lívið. - Meðan tiltakið verður

latið úr hondum, er at finna aftast í bókini. Ritstjórar eru Bjørg Jacobsen, Beinta í Jákupsstovu, Malan Marnersdóttir og Annika Sølvará. Um Elin Súsonnu Jacobsen: Fáar hava roynt seg á so ymiskum økjum [...] sambandi við, at Elin Súsanna Jacobsen søgufrøðingur fylti 70 ár 6. mai. Greinasavnið Konubrot hevur brot úr rúgvuni, sum Elin Súsanna hevur skrivað. Bókin er skipað eftir evnunum heilsa, rúsdrekkamentan, vælferð [...] Granskingarráðnum, ritstjórnini hjá Fróðskaparriti, Býarsavnsnevndini hjá Tórshavnar kommunu og í ymiskum áhugafeløgum. Hon dugnaði mangari studentakabarett eina hjálpandi hond, hon hevur skrivað ummæli

Christiansen í Havn. Úr Danmark kemur bólkurin Over Sundet, sum eru Cecilie Elbrønd Strange, Simon Alsing Busk, Lea Havelund og Siri Iversen, sum spæla saxofon, klarinet, cello og slagverk. Úr Italia luttaka [...] Bonvicini og Francesco Benozzo, sum spæla blásaraljóðføri og harpu. Úr Føroyum luttekur Janus á Húsagarði við írskum fólkatónleiki. Og úr Grønlandi luttekur bólkurin Qaanaaq, sum eru Peter Q. Sadorana, A [...] hesar dagarnar frá 10. til og við 16. juli fer árliga Fólkatónleikarastevnan fram. Konsertir við ymiskum fólkatónleikarum hava verið seinastu dagarnar, mikudagin á Tvøroyri, hósdagin í Fuglafirði og í gjár

ferðast víða um og hevur spælt í mongum ymiskum londum. Í 2008 vunnu Phønix tvær Danish Music Awards viðurslønir fyri útgávuna "Folk". Jákup á Lakjuni, sum er úr Fuglafirði, er eisini kendur sum Viktor

sjónarhornum fyribrigdið finst í. Sangirnir eru úr nógvum ymiskum pørtum av tónleikasøguni. Væl kendir klassiskir sangir, opera-ariir, norðurlendskir fólkasangir, úr sangleikum og filmstónleiki. Skráin verður