Tríggjar ferðir 20 minuttir renning hvørja viku við stuttum sprintum styrkir um vøddarnar, beinagrind og blóðrenslið. Tað vísir ein nýggj donsk kanning. Tað nýtist sostatt hvørki at vera trupult ella [...] óvand vaksin fólk, og bóðu tey gjøgnumføra tríggjar ferðir 20 minuttir av intervall venjing í sjey viku á rað. Tað vil siga í ein tíma um vikuna. Sjálv venjingarnøgdin er munandi minni enn tað, sum alment

sigling. Tað segði manningin á grótbátinum Siri skemtandi, tá sjómanstrúboðarin vitjaði umborð í síðstu viku. Tá hann spurdi um at sleppa ein túr við, varð hann eisini skemtandi spurdur, um hann hevði læknaváttan [...] fýra vikur. Tilsamans átta mans eru knýttir at Siri, sum J & K Petersen Contracters eigur. Í síðstu viku sigldi Siri grót av Strondum og slepti tí í fjørðuni í Saltnesi, har rundkoyringin í samband við

annað valg. Tað segði Ronnie Midjord, stjóri á Landssjúkrahúsinum, tá hann í kvøld var gestur í Deg & Viku, um støðuna á Landssjúkrahúsinum, nú Felagið Føroyskir Sjúkrarøktarfrøðingar hava boðað frá, at tey [...] fyrr í kvøld segði sjúkrahússtjórin, at tey ikki hava annað val enn at steingja B7, men við Dag & Viku legði hann dent á, at støðan ikki er hættislig. - Tað er aldrin tann besta støðan at vera í, men sjálvandi

Uppskotið verður lagt fyri Løgtingið nú. Kanska longu í dag, men helst ikki fyrrenn í næstu viku. Tað sigur Jógvan Skorheim, løgtingsmaður fyri Sjálvstýri, og formaður floksins. Fyri trimum vikum síðani [...] verður uppskotið lagt fram. Jógvan Skorheim væntar ikki at tað verðru í dag, men so verður tað í næstu viku. Tað eru ikki øll, sum taka undir við ætlanini hjá Sjálvstýrinum: Les meiri um tað her: Burkabann

eina roynd - so spurdist einki burturúr. Bárður Nielsen, formaður Sambandsfloksins, segði í Degi & Viku í kvøld, at tað serliga var útlutingarparturin, sum semja ikki kundi fáast um. - Tað, sum samgongan [...] tað møguliga kann finnast ein semja í hesum tíðarskeiði, segði formaður Sambandsfloksins í Degi & Viku í kvøld.

uppflytarunum úr 1. deild í ár, EB/Streymi. Dan í Soylu er annar maðurin innan eina viku, sum skiftir AB út við EB/Streym. Fyri viku síðani gjørdist nevniliga eisini greitt, at ein av eykamálverjunum hjá AB í

finska meistaraliðnum, HJK úr Helsinki. Returdystur verður á Finnair leikvøllinum í Helsinki um eina viku. Samlaði vinnarin av uppgerðini møtir BATE Borisov úr Hvítarusslandi í næsta undanumfarinum. Jóannes [...] stendur væl á vøllinum, so er tað ikki ógjørligt hjá Vìkingi at koppa HJK í returdystinum um eina viku. Høvuðsvenjarin er betri foreintur við seinna hálvleik enn við fyrra hálvleik.

Ferðsluljósini við Hvítanesvegin og Eystara Ringveg hava skjótt verið virkin í eina viku. Eygleiðingarnar vísa, at ferðslan glíður væl í sjálvum vegamótinum. Arbeitt verður tó støðugt vit at gera tillagingar [...] Hetta má loysast saman við veitaranum, sum ikki hevur fólk tøkt til hetta fyrr enn fyrst í komandi viku. Uppmerkingin á Eystara Ringvegi, á teininum frá rundkoyringini á Hálsi oman móti ferðsluljósunum

kilometrum kann kortini geva onkra ábending. Eitt lið, sum hevur havt eina ringa viku er Manchester United. Trý tap í farnu viku, móti Manchester City, Feyenoord og Watford, hevur øst fjeppararnar hjá felagnum

fær hann til marknaðin, har hann verður seldur. Tað var í síðstu viku, at útróðrarmenn í Sandoynni fingu hesa skipan, og í síðstu viku fóru soleiðis 12 tons av útróðrarfiskin av oynni í bili. - Vit hava