Sigurðssyni, sum luttekur í 83 kilo vektflokkinum, vóru 190-130-260, íalt 580 kilo. Teitur K. Johansen, sum kappast í 105 kilo vektflokkinum, gjørdi eitt hol í sjógvin við FM fyrr í ár, og í gjár økti hann um [...] verða sett í mun til hvørt annað. Heiðursmerkjaplássini Royndi styrkilyftarin Rógvi Sørensen fekk gullið um hálsin við 86,64 stigum og lyftunum 230 kilo í squat, 147,5 kilo í benchpress og 260 kilo í deadlift [...] Johansen setti 1 føroyskt met í 105 kilo vektflokkinum í opna bólkinum við 250 kilo squat. 17 ára gamli Sakaris Markus Jacobsen setti 3 føroysk met í junior-yngri bólkinum (U18) í 74 kilo vektflokkinum við

sum okkara møta í EM-endaspælinum í Basel í Sveis, týsdagin 3. desember klokkan 17 spældi í dag annan dystin í Golden League í Herning. Í dag vann Danmark stórsigur 35-25 á Rumenia. Í steðginum var Danmark [...] Danmark á odda 19-13. Í somu kapping vann Noreg stórsigur 33-21 á Niðurlondum. Tað ótrúliga var, at Niðurlond vóru á odda 14-12 í steðginum, men í seinna hálvleiki stórspældi Noreg. Noreg, Danmark og Frakland [...] Frakland eru fremstu favorittarnir til at vinna EM-endaspælið í Sveis, Ungarn og í Eysturríki, ið byrjar komandi hósdag.

ulandsliðið annan dystin í EM-endaspælinum í Sankt Jakobshøllini í Basel í Sveis. Dysturin verður ímóti Kroatia sum í hesum døgum fyrireikar seg á heimavølli í einari kapping, ið verður nevnd: Croatia [...] Croatia Cup. Fríggjakvøldið vunnu kroatisku kvinnurnar í hesari kapping greiðan 26-18 sigur á Norðurmakedonia. Í steðginum var Kroatia á odda 14-8. Sunnudagin spælir Kroatia dyst móti Serbia, so tær vera væl [...] væl sparraðar undan EM-endaspælinum. Komandi fríggjakvøld klokkan 19.30 spælir Kroatia móti Danmark í okkara EM-bólki. Sama dag klokkan 17 spæla okkara móti vertstjóðini, Sveis.

Farna vikuskiftið luttóku 5 føroysk toymi í stórari CrossFit-kapping í Livingston í Skotlandi har umleið 70+ lið vóru tilmeldaði. Øll liðini skuldu kappast í 4 ymsum kappingum og fingu føroysku liðini [...] vektlyfting, úthaldni og fimleik, og leggur dent á funktionellar rørslur. Bæði í venjingum og kappingum verða allir íðkarar avbjóðaðir í styrki, úthaldni og skjótleika. CrossFit er harafturat kent fyri at skapa [...] sterkan felagsskap fyri íðkarar sínar. Úrslit Kappingin varð deild upp í trý ymisk torleikastig: RX, RX’ish og Scaled. Føroysku toymini vóru í besta og næst-besta torleikastignum, og stóðu seg sera væl! Úrslitini

favorittarnar at vinna EM í hondbólti hjá kvinnum, ið verður leikt í Ungarn, Sveis og Eysturríki í næstum eru Noreg og Danmark. Okkara kvinnur møta Danmark í Basel í tí triðja dystinum í innleiðandi bólki D [...] týsdagin 3. desember klokkan 17. Í kvøld spældu Danmark og Noreg dyst í Golden League í Randers. Noreg var á odda 15-12 í steðginum, og tær norsku vóru frammanfyri við seks málum í seinna hálvleiki. Men við einum [...] 27-27 í næstseinasta sekundinum av dystinum. Andrea Hansen var toppskjútti hjá Danmark við níggju málum. Kari Dale var toppskjútti hjá Noreg við sjey málum. Fyrr í dag vunnu Niðurlond í somu kapping stórsigur

fyri hetta FM-vikuskiftið í snar- og kviktalvi. Í gjár vann Helgi snarkappingina í harðari kapping við Høgna - í dag var øvugt. Í alt 32 telvarar vóru við í kvikkappingini í dag. Teir fremstu tíggju vóru [...] fimm sekund fyri hvønn leik. Í snartalvi eru tríggir minuttir í part umframt tvey sekund fyri leikin. FM í snartalvi hevur verið síðani 1980, men kviktelvingin kom ikki fyrr enn í 2019. Helgi og Høgni eru [...] telvaðu javnt sínamillum og vunnu hvørt talvið í hinum átta umførunum. Tað kom tí at standa á jøvnum teirra millum, báðir fingu 8½ stig í part. Helgi hevði munin í mótstøðustigum, men reglurnar áseta umdyst

Telvað verður á Toftum. Snarkappingin er í dag, kviktelvingin í morgin. 28 verða við í snarkappingini, og 36 í kvikkappingini í morgin. Favorittar eru Helgi Dam Ziska, Høgni Egilstoft Nielsen og føroy [...] HT 6½ 5. Jón í Horni Nielsen, ST 6 50 luttakarar í alt Vinnarar í tíggju ár Snartelvingin hevur drúgvari siðvenju í Føroyum enn kviktelvingin. Telvað hevur verið síðani 1980 um FM-heitið í snartelving. [...] hevur sitið tungt á FM-heitunum í snar- og kviktelving, men misti báðar trónurnar í fjør. Høgni og Rógvi mundu vera í bestu vejingarstøðu fyri ári síðani eftir bæði EM-kapping og smálandakapping stutt frammanundan

ð fyrireikar seg í løtuni til Nations League dystin móti Armenia, sum verður í Jerevan í morgin klokkan 17. Mánadagin fór ferðaliðið úr Vágum um morgunin og lendi um midnáttarleitið í Armenia, eftir at [...] miðjuni er eitt stórt ivamál, um Hallur Hansson verður klárur. Hann fekk eitt prik í tjúkkan til venjing í gjár. Venjingin í dag kemur helst at vísa, um miðvallarin verður tøkur. Tað er líkt til, at Jóannes [...] men Páll A. Klettskarð var í hopla til venjing í gjár. Og so er tað Petur Knudsen, sum kann spæla á fleiri plássum. Hóast ivamálið við Halli Hansson og at tað er ein venjing í kvøld, so fara vit at gita

nýtt føroyskt met í 100 bringu – Bartal átti sjálvur metið á 1:02.19 frá NM í Tartu í desember 2023 Bartal E. Eidesgaard (2003, HS) 22.83 og nýtt føroyskt met í 50 frí, sum fyrsti í 4×50 frí – Rókur Trygvason [...] HS tvey í somu kapping. Hartil svam Líggjas Joensen eina tíð afturat undir HM-kravtíð. Føroysk met og juniormet í kvøld Isak D. Brisenfeldt (2006, HS) 53.67 og nýtt føroyskt met og juniormet í 100 firvald [...] átti metini á 54.66 frá Thisted í 2011 Lea O. Højsted (2008, Ægir) 1:10.57 og nýtt føroyskt met og juniormet í 100 bringu – Lea átti sjálv metini á 1:11.47 frá Atlantic Open í mars 2023 Bartal E. Eidesgaard

úrslitum, íroknað føroysk met og kláraðar kravtíðir til altjóða kapping. Kappast varð í helvtini av nýggja langhylinum í Svimjihøllini í Gundadali, sum kann styttast til endamálið. ##med2## ##med3## ##med4##