við róligum tempo. Hetta venur teir smáu vøddarnar í rygginum. Góða venjing! ________________ www.nb.fo nb@nb.fo 308600 Tórshavn & Vestmanna #nbfysioterapi #fysioterapi #physicaltherapy #nbjól
Gev tær góða tíð við venjingini. 20 endurtøkur, ger so væl :) Góða venjing! ________________ www.nb.fo nb@nb.fo 308600 Tórshavn & Vestmanna #nbfysioterapi #fysioterapi #physicaltherapy #nbjól
er ein góð venjing um tær tørvar stabilitet í bulinum (core). Góða venjing! ________________ www.nb.fo nb@nb.fo 308600 Tórshavn & Vestmanna #nbfysioterapi #fysioterapi #physicaltherapy #nbjól
Hendan venjingin venur explosiva styrki í mjædnum og knøum. Góða venjing! ________________ www.nb.fo nb@nb.fo 308600 Tórshavn & Vestmanna #nbfysioterapi #fysioterapi #physicaltherapy #nbjól
Soleiðis kannst tú venja styrki og stabilitet av øksl og herðablað. Góða venjing! ________________ www.nb.fo nb@nb.fo 308600 Tórshavn & Vestmanna #nbfysioterapi #fysioterapi #physicaltherapy #nbjól
venjingin venur mobilitet í mjædnum og í ovara partinum av rygginum. Góða venjing! ________________ www.nb.fo nb@nb.fo 308600 Tórshavn & Vestmanna #nbfysioterapi #fysioterapi #physicaltherapy #nbjól
soleiðis, at lærbeinið er vatnrætt, tá tú er ”niðast” í venjingini. Góða venjing! ________________ www.nb.fo nb@nb.fo 308600 Tórshavn & Vestmanna #nbfysioterapi #fysioterapi #physicaltherapy #nbjól
Hælurin skal einans nerta við gólvið, og ikki hvíla á gólvinum. Góða venjing! ________________ www.nb.fo nb@nb.fo 308600 Tórshavn & Vestmanna #nbfysioterapi #fysioterapi #physicaltherapy #nbjól
tíð. Armurin skal helst vera vatnrættur í hesari venjingini. Góða venjing! ________________ www.nb.fo nb@nb.fo 308600 Tórshavn & Vestmanna #nbfysioterapi #fysioterapi #physicaltherapy #nbjól
30-15.30. Meira um tilboðið í Kollafirði kann lesast um heimasíðuna hjá Tórshavnar kommunu – www.torshavn.fo
