í Tórshavnar Býráð vilja hervið ynskja øllum eina góða ólavsøku, og samstundis senda eina stutta heilsan, nú fyrsta hálvár av valskeiðinum er farið afturum. Hóast vit báðir kundu hugsa okkum at nógv meira [...] frá barnaárum til ellisár. Vit gleðast eitt nú um, at ein stórur barnagarður er um at vera liðugur á Argjahamri og eitt ellisheim er sett í gongd í Hoyvík. Ein av týdningarmiklastu uppgávunum hjá okkum

vitja tykkum, teir sleppa ikki á WC. Gott í tykkum, lat okkum heilsa hvørjum øðrum um somu tíð næsta ár, hvar vit siga hjartaliga vælkomin í okkara bygd ella bý. Heilsan felagið koyristólsbrúkarar og skerdur

úti á Nevinum við Rituvík, umleið 75 á hvørjum staði, hesir seinnu vanliga róptir Rituvíkshagi og Nevhagi. Leivur vísir á, at annan av hagapørtunum har eysturi er yvirtikin frá Jákupi Olsen, sála á Toftum [...] leiklut á garðinum, sigur Leivur á Torkilsheyggi. Seyðahald og árstíðir Í bókini um Navia – tvey áratíggju – verður hegnisliga greitt frá seyðahaldinum og virkseminum á Torkilsheygsgarði. - Seyðaárið á garðinum [...] Óli Kristian hevur fest Hetta er garðurin, sum Leivur á Torkilsheyggi á Nesi tók yvir sum 22 ára gamal og hevur rikið saman við konuni, Elini á Torkilsheyggi, og teirra børnum í meira enn 45 ár. - Eg

dreingirnir høvdu venjing og síðani var svimjing á skránni. Um somu tíð fóru genturnar til vinardyst í Reykjaneshøllini. Týsdagin var í høvðusheitum fokus á venjing og venjingardystir, sum eisini vóru spældir [...] hansara leið í fótbólti, sum leikari, síðani dómari og eisini altjóða dómari. Tá ið so blaðmaður kom á gátt eisini, tóku teir guitarin fram og fóru at syngja saman og fingu føroyska ferðalagið at syngja [...] Suðurnæsabæi (ið er samanlagda kommunan millum Sandgerði og Garðurin) til kvøldsetu við grill og heilsan frá fótbóltsfelagnum og umboðum fyri kommununa. FC Suðuroy valdi í ár at royna Ísland, til at venja

Fiskimannafelag í dag veita honum eina heiðursgávu fyri. Á einari løtu á Fiskimannafelagnum seinnapartin, har gott kaffi og góðar køkur vóru á borðinum, fekk sjómaðurin heiðursgávu. Gávan er eitt vakurt [...] brúkast til nú, sigur hann brosandi. Virgar loysir tó av á øðrum postum umborð, onkuntíð sum stýrimaður. Tá vit skiftu orð við hann á skrivstovuni á Føroya Fiskimannafelag í dag nevndi hann, at hann eisini [...] tá føroyskir trolbátar fiskaðu í Eystursjónum. Virgar Viberg sigur, at mongu árini á sjónum merkjast á kroppinum. Heilsan hevur verið góð, men knøini eru ikki, sum tey vóru. - Eg havi siglt við Safir í eini

mínum og okkara lívi sum familja. Hon vísir á, at í ár hevur hon ikki róð nakað fast, men hevur hjálpt ymiskum manningum runt í landinum, bæði í venjing og á stevnum. - Næsta ár er ætlanin at manna bát [...] kring meg dagliga, gevur mær íblástur og ríka gleði. Men samstundis havi eg eisini tørv á at vera fyri meg sjálva av og á. Hetta gevur mær frið og fremur eina ávísa sinniliga javnvág, leggur hon aftrat. (Í [...] Tausen, námsfrøðingur, sum er varaleiðari í dagstovninum, Mýrifípuni. Hon er eisini nývaldur býráðslimur á Tvøroyri. - Tá tú sum námsfrøðingur arbeiðir við børnum, hevur tað við sær, at rørsla er ein stórur

verða økologisk vøra. Tað sigur Gunnar Hjelm. Hann vísir á, at hann roynir at hava fokus á feittinnihaldið í matinum og helst ikki eta eftir klokkan 21 á kvøldi. - Mær dámar sera væl at venja um morgunin, áðrenn [...] eg sett mær nøkur mál fyri framman, um heilsan verður. Hevur tú tað betur likamliga og sálarliga við at verða virkin? - Fyri umleið 35 árum síðan setti eg fokus á fitness/bodybuilding í Føroyum, har eg [...] Eg venji styrkivenjing og cardio fleiri ferðir um vikuna. Hetta gevur mær orku, bæði til arbeiðis og á heimafrontinum. Hann sigur, at venjingin eisini gevur honum vælveru, soleiðis at hann kann loysa sínar

vilja megna alt sjálv. Heilsan hevur eisini verið á tygara síðu og tað eru bert fáar ferðir at sjúkrahúsverkið hevur havt vitjan av tygum. Treyðugt so hevur verið tørvur á at fáa onkra á fylling av blóði, eitt [...] og síðan seks døtur. Sjálvur minnist eg serliga væl aftur á gleðina við at hava nógvar mostrar í uppvøkstrinum. Men eg havi eisini altíð merkt á teimum systkjunum, hvussu tey hava verið nógv saman, hava [...] mið hjá pápa tygara, kallað Rennan, sum síðani 1966 hevur húsað tykkum øllum á túrum tykkara til Dals. Sum vanligt var tá á døgum, so fóru eisini tygum út at tæna og vóru tygum í húsi ymsastaðni. Millum

verður flaggið vundið á stong og felagssangur á kommunuskrivstovuni í býnum, har sangurin "Nuna Asiilasoq", sum er grønlendski tjóðsangurin, verður sungin. Tað skrivar Qeqqatta Kommuna á Facebook. Í Narsaq [...] og ynskja øllum ein góðan dag - í býi, bygd, og hvar tit annars halda dagin, ljóðar ein heilsan frá kongshjúnunum á Instagram. Tjóðardagurin varð innførdur av fyrrverandi Heimastýrinum, og tað var eisini [...] verður byrjar dagurin við skrúðgongu við fløggum og felagssangi, áðrenn kópaveiðukapping verður seinni á degnum. Eisini fara fleiri aðrir býir og bygdir at markera dagin. Tað stendur í einum lista yvir há

hevði hon eisini nógv fólk á gátt í hugnaliga heimi sínum. – Eg búgvi beint niðan fyri økið á Stakka, og eg síggi niðan á stationera pallin úr fleiri vindeygum. Sera hugnaliga økið á Stakka og pallurin standa [...] Sørvágs Country & Bluesfestival. Tey, sum kenna Thordis Skaalum - og tey eru mong – vita eisini, at heilsan hjá henni er farin at bila, og nú Sørvágs Country & Bluesfestivalur aftur var í Sørvági, noyddist [...] samrøðu við Sosialin. Sosialurin fæst í leysasølu kring landið – og haldara kunnu eisini lesa blaðið á sos.fo