lyftarar, og øll hava síni ymisku mál. Tað kann vera at vinna sær rættin til luttøku í altjóða kappingum ella bara at betra egin avrik og við tíðini at luttaka í øðrum kappingum. Í heyst verður Menningin [...] 14:30/15:00. Áhugin fyri FM í vektlyfting plagar at vera stórur, tí vektlyfting er bæði spennandi og undirhaldandi ítróttagrein. Áskoðarar hava ókeypis atgongd. Heili 21 lyftarar fara at royna síni lyftikynstir [...] vektlyfting hevur gingið við rúkandi ferð síðstu árini, og Føroya Styrkisamband vertur fyri NM 2024. Málið er at fáa so nógvar føroyskarar lyftarar við sum gjørligt. Í næstum verður kunngjørt, hvar ið

fer av álvara at sansa at hjá Zwolle, og tíðarfestingin fyri hetta er hin ringast hugsandi. Komandi tvær vikurnar skulu teir nevnliga royna seg móti tveimum av liðunum, sum eisini royna at tryggja sær uppflytan [...] meskarnar, men fyri tað var dramatikkurin als ikki liðugur. Sum nevnt var talan um hópin av fríspørkum, og umframt at hetta kostaði gult kort til fleiri leikarar, so merkti tað eisini, at Zwolle misti tveir [...] í einum hørðum dysti við ikki færri enn 41 fríspørkum eydnaðist leygardagin FC Zwolle at vinna sær enn ein sigur, tá teir høvdu vitjan av Harleem, sum liggur miðskeiðis á stigatalvuni. Avgerandi málið

hava í dag vunnið FM. Fyri stuttum vunnu teir steypafinaluna ímóti SÍ, og harvið hava fuglfirðingar vunnið greipuna. SÍ legði bragdliga fyri, og tað eydnaðist sørvingum at vinna fyrsta settið 25-23. So [...] Boban Ilic var ovurfegin: -Hetta var sera gott. Vit prógvaðu so rudduliga, at vit eru besta liðið. Dreingirnir vístu væl, at teir megnaðu hesa uppgávuna. Vit hava vant ógvuliga nógv, og tað hevur nú givið [...] fótskaða, at hann noyddist av vøllinum. -Vit hava eina góða blanding av ungum og evnaríkum spælarum og øðrum, sum hava fleiri royndir, og betri kann tað ikki vera, helt ÍF venjarin . Tað er merkisvert, at ÍF

sigast kann, at tað hevur gingið betri enn í fjør. - Vit hava verið nummar 3 og 4, og nummar 2 á summarstevnuni. Men leygardagin vóna vit so at vinna. - Tað ætla vit í øllum førum at gera alt fyri, slær ungi [...] ndi í Sørvági. Í ár hevði Sólrun aftur hug at royna nakað nýtt. - Eg vildi fegin íðka onkran annan ítrótt. Eg tímdi ikki bara at spæla fótbólt, og fór tí at rógva, greiðir hon brosandi frá. Hon situr í [...] Hennara partur skal so ikki liggja eftir. Vinna í heimasjógvi Í fjør summar var sostatt fyrsta árið at Sólrun var við til FM-róðrarnar í kappróðri. Hon ásannar, at tað gekk ikki so væl sum hon og hinar umborð

vóru treytirnar soleiðis, at um tað eydnaðist teimum at vinna, so vóru teir meistarar uttan mun til, hvussu tað hilnaðist hjá nólsoyingum og øllum hinum. Havnarbáturin syrgdi fyri sær sjálvum. Teir vunnu [...] týdning, fer tað ivaleyst at verða tosað nógv og leingi um. Men tað er ein veruleiki, at Havnarbáturin vandi týskvøldið ella tveir og tríggjar dagar eftir, at allir hinir bátarnir fyri síðstu ferð í ár vóru [...] Molanum høvdu teir orku og styrki til fleiri ferðir at bjóða vágbingum av. Um Havnarbáturin skuldi gerast meistari, so var neyðugt hjá teimum at vinna ella at enda tvey pláss frammanfyri Nólsoyingin. Seinna

hann tí valt at spæla við kamerunska landsliðnum. Joel Matip, sum er ein dugnaligur miðverji er 195 sentimetrar til hæddar, og er kendur fyri at vinna nógvar nærdystir. Hann verður sagdur at hava ein "reinan" [...] dugir eisini væl at lesa spælið av, og fangar ofta bóltar í álopsspælinum hjá mótstøðuliðunum. Joel Matip hevur síðani 2009 spælt 178 dystir fyri Schalke04, har hann hevur skotið 17 mál. Fyri Kamerun hevur [...] Jürgen Klopp, høvuðsvenjari hjá Liverpool er í holt við at seta síni egnu fingramerki á hópin hjá Liverpool. Ein hóp, sum Klopp sleppur at arbeiða við frá kappingarbyrjan hesaferð. Eitt gott keyp, sum

og møguleikarnir hjá AB, HB, B36 og Suðringum at vinna seg í finaluna. 2) Tróndur og Oddbjørn góvu teimum 10 liðunum í betrideildini hjá monnum karakter fyri avrikið tann fyrsta triðingin av kappingini.

trygt og hevur nú góðar møguleikar at vinna silvur í landskappingini. Javnur fyrri hálvleikur Í byrjanini av dystinum var tað einki, sum bendi á, at Stjørnan fór at vinna tryggan sigur. Kyndil fekk betru [...] má sigast, at tað eru klaksvíkskvinnur, ið hava besta møguleikan at vinna silvur. Ikki tí, Stjørnan hevur mangan havt trupulleikar av felagsliðnum úr Eysturoynni, men tær fara allarhelst at siga. Hinvegin [...] skiftust um at hava leiðsluna. Tá ið tólv minuttir vóru leiktir av seinna hálvleiki var Kyndil framman fyri við einum máli, 16-15, men so skrædnaði av álvara í verjuni hjá føroyameistarunum. Orkan fór at ganga

er setningurin at vinna allar dystirnar, meðan tað verður bíðað og vónað, at nýggir spælarar kunnu vera við til at styrkja um liðið, sum hevur setningarnar at standa seg væl í Europa og at varðveita frástøðuna [...] Tað hevur haltað og haltað, men kortini hevur tað aftur og aftur eydnast KÍ at vinna úrtøku. Í dag gekk tað ikki. Fyri trimum vikum síðani tapti Víkingur 2-1 í Klaksvík. Tá var talan um javna og tætta [...] plaga annars at vera sera stinnir. Álopssíðan hjá KÍ í høgru, har Jóannes K. Danielsen plagar at vera sera eyðsýndur saman við Árna Frederiksberg, sást tað leingi lítið til. Tað kendist sum um, at víkingarnir

Aarhus. At fyrireikararnir hava ásett at avgerandi umførini skulu vera í Jyllandi er stað­festing av, at tað ikki er í høvuðs­staðarøkinum, at áhugin fyri hondbólti er størstur í Dan­mark. At støðan er [...] tíðarkrevjandi og kostnaðar­mikið at fara eftir Oyra­sunds­brúnni fyri síðani at seta kós um brúnna um Stórabelt. At hondbóltur er inten­sivur og undirhaldandi, og at tað kann skifta skjótt sást ikki minst [...] og Ísland. Fyrsta treytin hjá íslendingum at røkka hálvfinaluni er, at teir vinna á Makedonia í dag og eisini á Danmark. Fyri Ísland hevur tað stóran týdning, at Danmark í kvøld vinnur á Ungarn. Men íslendingar