lívið, har dentur verður lagdur á at skilja seg sjálvan betur og at sleppa undan óneyðugari sjúku og strongd. Haraftur hjálpir skeiðið við at fáa eyga á alt tað vakra í lívinum og ónýttu møguleikarnar, sum

fyri innlæring. Hesi tiltøk høvdu eisini lætt nógv um gerandisdagin hjá foreldrunum, sum ofta verða strongd av ikki at náa, tað tey skulu. Tað eru tey einkultu heimini, sum byggja kommununa, og fyri at skapa

besta songkvinna. Eivør Pálsdóttir hevði í 2006 sítt helst besta ár nakrantíð, og hóast røddini var strongd móti endanum av árinum, og Eivør nú tekur tað meira róligt eina tíð, er einki at ivast í, at hon

Hetta fyri at síggja hvat tað er, ið er drívmegin aftan fyri fingrarnar, ið ferðast av strongi til strong við 200 km/t. Fevnir breitt Arni eigur einar 300 fløgur, og tær fevna breitt. Her er alt frá alternativum

í ferðsluni. Nettupp ferðslan er stóri syndarin í hesum mánaðinum og skyldast hetta uttan iva ta strongd, sum hevur bygt seg upp til endan á árinum. Henda sannroynd eigur at fáa øll, sum koyra og tey, sum

nettoútreiðslurnar, eru tald við. Kanningin vísti, at ein styttri arbeiðsvika hevur við sær minni strongd, færri sjúkradagar, økta lívsgóðsku og betrar um javnvágina millum familju- og arbeiðslív. Hetta

12% av monnunum hava verið tung í huga ella tunglynd. Fyri lesandi er talið 20%. Serliga er tað strongd, tunglyndi, angist og einsemi, ið tey ungu stríðast við. Fleiri av teimum føroysku lesandi búgva

at leggja eina fíggjarætlan til rættis, tá inntøkan er ókend. Fíggjarligur ótryggleiki elvir til strongd hjá mongum, og er ikki at spæla við. Sum javnaðarkvinna hugsi eg, at vit eiga sjálvandi at skapa

náttúran gagnar bæði fyri okkara mentalu og kropsligu heilsu. Tilknýti til náttúruna kann minka um strongd og økja um kropsligan aktivitet. Og grøn økir hava víst seg at hava við sær niðursettan vanda fyri

stig upp eftir. Jú, her var talan um dugnaligar tónleikarar, og tað bilti ikki so nógv, at Andrew Strong ikki var við, hóast hann sum sangari verður tikin av fáum. Her var talan um fólk, sum ikki krógvaðu