sukur. Ber -smoothie Til ein smoothie kanst tú t.d. nýta: 2 dl Cheasy vaniljujogurt ella A38 ½ banan ella eitt sindur av havragrýni 2 dl fryst berð (t.d. jørðber, hindber og bláber) Nakrar mandlir [...] týdningarmiklar feittsýrur. Keldur til tað góða feittið eru t.d. fræ, nøtur og mandlir og kaltpressaðar oljur. Tað eru fyrst og fremst kolhydratir, sum t.d. frukt, íð fáa blóðsukrið til at hækka. Tá íð tú kombinerar [...] grønmeti. Ofta er mjólk, jogurt ella djús tilsett, íð kann kombinerast uppá óteljandi mátar. Tú kanst t.d. gera smoothie bert av frukt ella við mjólkarvørum. Eisini kanst tú nýta frukt og havra-, soja-, ella
felagsskap, ið nevnist Earthrace Conservation Organization, sum stríðist millum annað móti grindadrápi.??Á Føroyaferðini í vár lovaði Pete Bethune, at hann ikki ætlaði [...] ætlaði at gera ónáðir í Føroyum - men hann visti um aðrar djóraverndarfelagsskapir, sum koma til Føroya í summar, har ørindini neyvan eru eins friðarlig.
E: Estland – Slovenia 1-0 (0-0) 1-0: Ats Purje, 86. Útv.: D. Stevanovic (Slovenia) San Marino – Litava 0-2 (0-2) 0-1: D. Matulevicius, 5. 0-2: A. Novikovas, 36. Sveis – Ongland 0-2 (0-0) 0-1: Danny Welbeck [...] Bólkur G: Russland – Liktinstein 4-0 (1-0) 1-0: Martin Beuchel, 4. (sj.) 2-0: F. Burgmeier, 50. 3-0: D. Kombarov, 54. 4-0: Artem Dzyuba, 65. Eysturríki – Svøríki 1-1 (1-1) 1-0: David Alaba, 7. (br.) 1-1:
Í gjárkvøldið kundi D&V avdúka, at á Hamragarði brúktu tey bara 1% meira til leiðslu enn í Heiminum á Grønanesi. Ella sagt øðrvísi, at tær góðu 100tús. krónurnar, sum tað eina prosentið svaraði til, ikki [...] orsaka, at neyðugt var at spara á Hamragarði. Altso hevði Annika Olsen, landsstýriskvinna sagt ósatt í D&V. Tað er við ikki sørt av undran at staðfesta, at KvF er so selektivt í sínum tíðindaflutningi. Skjølini [...] Heiminum á Grønanesi vísa greitt, at á Hamragarði hava tey gott og væl eitt ársverk meira til leiðslu o.a. enn í Heiminum á Grønanesi. Kostnaður av hesum ársverki er góð ½ mio kr árliga. Heldur enn at endurgeva
uni. Í kvøld byrjar Champions League bólkaspælið og tað við einum brakið av einum dysti. Í bólki D, sum telur meistaraliðini úr Spania, Onglandi, Hollandi og Týsklandi, møtast Real Madrid og Manchester [...] heiminum, meðan Manchester City hevur keypt inn fyri fleiri milliardir krónur seinnu árini. Bólkur D er uttan iva sterkasti bólkurin í Champions League kappingini hesaferð. Umframt Real Madrid og Manchester [...] so eru Borussia Dortmund og Ajax eisini í bólkinum. Champions League: Týsdag 18. septembur Bólkur A: Dinamo Zagreb (Kroatia) - FC Porto (Portugal) 19:45 PSG (Frakland) - Dynamo Kyiv (Ukreina) 19:45 Bólkur
Centre og designaran Giorgetto Giugiaro. Alfa Romeo 159 skal kappast við bilar sum t.d. 3-seriuna hjá BMW og Audi A4. Alfa Romeo 159 avloysir 156, men hesin nýggi er ein munandi størri og rúmilgari bilur [...] italsku Alfa Romeo her hjá okkum, er talan um eitt fínt bilmerki, ið er kent fyri sínar dygdir sum t.d. design, motorkraft og góðar sportsligar koyrieginleikar, og hesin nýggi Alfa Romeo 159 er einki undantak [...] undir navninum Sportswagon. Umframt hendan 159 hava Alfa Romeo fleiri onnur modell í síni skrá sum t.d.: Alfa Romeo 147, GT, GTV, Spider og 166. Alfa Romeo 159 1,9 JTS Motorurin1,9 litur 4 syl. bensin 160
(Diagram eftir 12. Bb5) 1.a3!? (Ikki ein sunnur pedagogiskur leikur, tá vit í okkara fyrstu talvárum lærdi um sentrum í byrjanarspælinum) 1...g6 2.Ric3 Bg7 3.d4 c5 4.Be3 (Ólavur er í serligum talvhýri [...] Kxe7 20.Ric3 (Sjálvandi, d5 punktið aftur til riddaran) 20...Rd8 21.0-0 Ba6 22.Rid5+ Kf8 23.Rb1 Bxc4 24.Fxc4 Fc6 25.Rb5 Rc8 26.g3 f5 27.f3 Bh6 28.Ra5 Fb7 29.Kg2 fxe4 30.fxe4 d6 31.Fa4! c4? (Ra8 er einasti
filmurin Matteusarevangeliið vístur í Kirkjubio í Vestmanna kirkju. Undan filminum heldur Theodor E. D. Olsen, prestur, fyrilestur um filmin. Italski filmsleikstjórin Pier Paolo Pasolini stjórnaði filminum [...] Hóast filmurin var umstríddur í síni samtíð, er hann í dag mettur sum filmslist á høgum støði, og m.a. hevur katólska kirkjan givið filminum virðisløn fyri sítt listaliga virði.
leinkjuni: http://www.youtube.com/watch?v=d0TiJ8jqmTs Síggj eisini fagnaðin hjá føroysku spælararnum á hesari leinkjuni: http://www.youtube.com/watch?v=OHJfheoPgmA
Russiski Denis Menchov vann sunnudagin stóru súkklukappingina, Giro d’Italia. Á seinasta teininum, sum var ein einkultstartur, var tó um reppið, at tað gekk galið. Menchev reyk í vátu flísurnar á seinasta [...] vinna sín fyrsta sigur í stóru italsku kappingini. Undan hesum hevur Menchov tvær ferðir vunnið Vuelta a España.
