við Piotr Krakowski er venjari hjá EB/Streymi, uttan iva tekur undir við. – Vit skulu fyrst og fremst halda nullið, og so annars taka teir kjansir, sum vit fáa, sigur Sámal Erik Hentze um teirra útgangsstøði [...] søgn. Bæði liðini hava eina sterka og trygga verju. Hjá báðum liðunum er talan um ein góðan og vælskipaðan miðvøll, og á framrættaðu plássunum er talan um kvikar og tekniskt dugnaligar menn. Kurt Mørkøre [...] nullið Kurt Mørkøre er venjari hjá vertunum sunnudagin. Hann dylur ikki yvir, at tað hjá teimum fyrst og fremst ræður um, ikki at tapa dystin. – Men vit fara sjálvandi inn eftir at vinna dystin, sigur Kurt

hann tvær ymiskar appir, GymGoal og MyFitnessPal. - GymGoal nýti eg fyrst og fremst til styrkivenjing. Eg kann skráseta allar venjingarnar í venjingarætlanini í appuni og so nýta hana. Tá eg so komi oman [...] møguleikan at skráseta vektina og onnur mát og soleiðis kann eg fylgja við, hvussu kroppurin broytist, sigur hann Meðan GymGoal er ein app egnað til venjing, fyrst og fremst styrkivenjing, so er MyFitnessPal [...] máltíðir, hvat og hvussu nógv tú hevur etið. So skrásetir tú eitt mál fyri hvussu nógvar kaloriur, tú skalt eta um dagin. Appin fylgir soleiðis við, hvussu nógvar kaloriur tú hevur etið og minnir teg á,

fepur, og serliga seyður hovnar um nøs og munn og tað rennur úr eygum, nøs og munni. Tungan kann hovna og gerast blá. Seyður er rættiliga viðbrekin fyri bluetongue disease, kastar ofta burtur og kann doyggja [...] sjúkuni. Sjúkan smittar einans ávís jóturdýr og mýggjabitar og er ikki vandamikil fyri fólk. Sjúkan smittar við mýggjabitum Bluetongue smittar fyrst og fremst við ávísum smáum mýggjabitum, sum skulu koma [...] Sannlíkindini fyri, at sjúkan skal gera um seg í Føroyum eru sera smá. Bluetongue disease smittar fyrst og fremst við ávísum smáum mýggjabitum, culicoides, sum skulu koma allan vegin úr smittaðum øki til Føroya

skulu átaka sær uppgávur hjá landinum. Og at tað samstundis verður roknað við, at pengarnir til hetta skulu vera tøkir. Fyrst og fremst, so hongur hetta ikki saman. Og í øðrum lagi er tað eisini eitt sindur [...] Niclasen, Óli Breckmann og Kristian Magnussen - søgdu meira ella minni beinleiðis, at kommurnar als ikki høvdu tørv á teimum skattahækkanum, sum vórðu framdar. Fyrst og fremst við støði í, at kommunurnar [...] eru nøkur ting, sum Óli Breckmann, Jørgen Niclasen og Kristian Magnussen allir hava gloymt, tá teir tosa um øktar kommunalar útreiðslur. Fyrst og fremst, so vóru kommunurnar fyrisitingarliga fullkomuliga

eftir at hon hevur luttikið í kappingum uttanlands. Fyrst og fremst venjing Heidi fer í dag til Onglands saman við venjara sínum, Remi Lamhauge, og leiðin gongur til Sheffield, har kappingin verður um [...] taka lut í stóru kappingini. Endamálið hjá Heidi við at taka lut í hesi stóru kappingini er fyrst og fremst at venja seg við at svimja í 50 metra hyljum, sigur Remi Lamhauge. Harafturat er tað eisini ein [...] júst hesum seks kappingargreinum, og tá var úrtøkan ikki at kimsa at. Tá kom Heidi aftur av flatlondum við fimm gullheiðursmerkjum og einum silvurheiðursmerki í skjáttuni, og spennandi verður at frætta, um

flokkarnir) sigur harafturímóti, at valið fyrst og fremst skal snúgva seg um dagligdagin hjá danska fólkinum, vælferðina, bíðilistarnar á sjúkrahúsum, eldrapolitikkin, innflytarapolitikkin, skattapolitikkin [...] tikkin o.s.fr. Andstøðan heldur ikki, at uttanríkispolitikkurin skal dominera valorrustuna, fyrst og fremst tí at flestu flokkarnir á fólkatingi í stórum eru samdir um tann rikna uttanríkispolitikkin. [...] bíðilistar til sjúkrahús, bíðilistar til ellis- og røktarheim, eldrapolitikk í síni heild, pensjónir, skatt, um figggjarlógina sum aftur gevur stórt hall og mangt annað. Øll tey samfelagsøki, sum sitandi

valdur, og hesaferð var tað um reppið, at veteranurin Sverri Midjord varð valdur inn á ting. Allir hinir tríggir tingmenninir vórður valdir í syðra endanum av Suðuroynni. Mynd: ?Vit mugu fyrst og fremst virða [...] hava upplivað tað áður, at flokkar leggja á aðra leið, eftir valúrslitið er greitt. ?Vit mugu fyrst og fremst virða fólkið. Fólkið hevur sagt, at ferðin má setast niður í sjálvsstýristilgongdini. Tað er [...] hevur fingið ein meiriluta ímóti sær. ?Føroya fólk hevur sagt nei til sitandi samgongu og verandi samgongupolitikk, og teir mugu leggja sjálvstýrispolitikkin um, sigur Jóannes Eidesgaard. Formaðurin leggur

dystirnir hjá “nýggja” føroyska liðnum, sum fyrst og fremst verður bygt á ungar spælarar. Ein av komandi avbjóðingunum er Challenge-Trophy kappingin í vár, og enn hevur Claus Rasmussen ikki gjørt av, um [...] kortini okkara, sum vóru við yvirlutan. Fyrst og fremst var hugaligt at síggja, at hóast føroyskur kvinnuhondbóltur í dag er soleiðis, at útlendskir spælarar ofta hava hug at trýsta føroysku spælararnar frá [...] kvinnulandsliðið fýra dystir móti Grønlandi, og skal metast eftir fyrstu uppgerðini, so verður talan um framúr dystarvenjing. Sunnudagin gekk dysturin nógv aftur og fram, men størsta partin vóru tað kortini

steypafinaluni, og tann dysturin er helst eitt fínt formbarometur hjá VB. Seinasti dysturin er í Klaksvík, har toppur og botnur hittast í einum dysti, sum Stjørnan helst fyrst og fremst skal brúka til at [...] vinna Neistan aftur. Men tað krevur so fyrst og fremst, at teir grønu gera sítt. Móti botnliðnum, KÍF, skuldi hetta ikki verið heilt ógjørligt, men nú bæði Høgni Klein og Josef Abrahamsen eru farnir av landinum [...] sum verður mótstøðuliðið, um Neistin kemur somikið langt, og tí er talan helst um styrkisroynd sunnudagin, tá júst tey bæði liðini hittast. Og samstundis er talan um ein dyst, har strandingarnir skulu

vitjan í Havn, og tann dysturin líkist í øllum førum eini veruligari styrkisroynd, har Neistin skal vísa, hvørt tær veruliga ætla at leggja seg út í oddastríðið, ella um talan fyrst og fremst skal verða um [...] hugsa meira um, hvussu tær skulu sleppa nakran veg úr tunga endanum av talvuni. Her hevur tað fyrst og fremst verið Kyndil, sum tær hava stríðst við. Dysturin í tølum StÍF-Neistin 17-26 (9-11) Málskjúttar [...] tær á heimaliðnum bara tríggjar ferðir afturat, og tá mótstøðan samstundis sendi 12 bóltar í kassan, var ikki stórvegis at tosa um. Einsamallar á odda Og úrslitið hevur so við sær, at Neistin nú eru einsamallar