eisini við manglandi orku, sum ger, at hjartað veksur og verður ovbyrjað, so tey í veruleikanum eru hjarta-sjúklingar. Í báðum førum kunnu sjúklingarnir doyggja, um teir skulu brúka eyka orku, til dømis í sambandi

hægri enn í fjør. Leiðslan á Strandferðsluni og skiparar og manning hava seinastu árini lagt nógva orku í at trygdararbeiðið skal vera so gott sum gjørligt. ? Hetta má sigast at vera væl eydnað, tá hugt [...] n. Hon leggur afturat, at hon er væl nøgd við úrslitið av trygdararbeiðnum og fer at leggja nógva orku í at halda støðið og at bøta enn meiri um tað, har tað krevst. Annars var úrslitið av eftirlitinum

hann átti. Jóhannes kom væl frá teimum mongu fimiskrevj-andi »kadencustubbunum«, og hann legði alla orku í at seta seg upp ímóti tí samda orkestrinum. Adagio Hesin stilli satsurin veksur spakuliga fram úr [...] veruleikanum letur seg gera. Kanska hevði tað verið eitt hugskot at nýtt meiri tíð og lagt størri orku í at fara í smálutir við eini skrá. Hetta kundi givið tónleikarunum og dirigenti eitt betri høvi til

Ásla H. Rasmussen, greiddi frá, hví tiltakið var komið í lag. Hon hevur nevniliga sæð, hvussu nógva orku tað krevur hjá børnum, sum hava ilt við at skilja, hoyra, svara og siga sína meining í gerandisdegnum [...] tá, at tað er nógv lættari hjá mær at tosa við deyv enn at tosa við hoyrandi. Tað krevur nógv meira orku at tosa við hoyrandi, segði Mariann Christiansen millum annað. Barn við samskiftistrupulleikum Næst

Kommunusamskipan Føroya, segði seg vita, at allar landsins kommunur leggja stóran dent á og nógva orku í at hava eina reina og vakra kommunu. - Til at røkka hesum, vita vit, at tað hevur alstóran týdning [...] sum umhvørvisskúli. Eisini vóni eg, at hildið verður fram við at gera tilfar í hinum evnunum, vatni, orku, náttúru og vistfrøðiligari framleiðslu, sum nevnd eru í læraravegleiðingini, segði landsstýrismaðurin

eg eri slett ikki troyttur av at fáast við seyð, seyðahald og seyðaroyndir, sum eg havi lagt nógva orku í. Samstarvið við eigararnar í heimara parti Inni í Haga er sera gott, og síðan vit fingu stóra seyðahúsið [...] og ikki tálgafiti, sum brotnar undir knívinum, tá ið tú sker í fituna. - Eg havi brúkt eina velduga orku, bæði arbeiðsorku og fíggjarorku, til hesar royndir upp í gjøgnum árini, og tað er so eiðasørt, at

menning, serliga har vit hava málsræðið. Altjóða luttøka Eitt lítið land sum okkara hevur tó ikki orku til at lut­taka í øllum altjóða politisk­um felagskapum, tí er ein sera umráðandi partur av eina [...] effektivari altjóðagerð, at vit tilvitað raðfesta og velja hvar og hvussu vit skulu brúka okkara orku og støðugt meta um vit brúka hana rætt. T.d áttu vit at lagt okkum eftir WTO limaskapi. Okkara rík

at fyrireika "Ólavsøkuhald" á hvørjum ári, so eru undirritaði og sviar farnir at ivast, um vit hava orku at kappast ímóti slíkari andstøðu um vit ikki fáa almennan stuðul. Eg meini eisini, at ein leiðari [...] stuðul úr Føroyum til tær stevnur, sum eru hildnar, serstakliga Tvøroyrar bygd. Men vit hava ikki orku til at stríðast framhaldandi ímóti andstøðu ímóti Norðurlanda Róðrar- og Mentanar-stevnum í norrønum

og/ella keypa (mundi sagt stjala) frá hesum góðu skúlum. Innkoyring og upplæring krevur upp á seg lítla orku. Skúlanæmingarnir duga longu í stóran mun at arbeiða við teldu. Teir lærarar undir eftirlønaraldur [...] upp á sikt útvega eina samlaða »integreraða« it-loysn fyri skúlaverkið. Men tað krevur sera stóra orku, sera nógvan pening, tekur langa tíð og er torført at »implementera« um næmingar og lærarar ikki í

kropsamansetingin og sodningarlag broytast. Eisini hevur aldurin við sær, at vit hava minni tørv á orku, men sama tørv á vitaminum og mineralum, her verður serliga hugsað um D vitamin. Tað merkir, at meðan [...] tí hesin kostur inniheldur so fáar kaloriur. Í staðin skulu vit tá eta feitan mat, sum gevur nógva orku og eisini brúka margarin, smør og róma og minnast til at fáa eina vitamintablett hvønn dag. Við at